四十三岁的我，十几岁就练气功，开始的时候是红砂手，后拜呼和浩特水泥厂张苏辰爷爷为师，练习道家龙门派性命双修养生功。在与张爷爷的书信来往，谆谆

打坐诱发动功是正常现象，是好事，顺其自然，爱咋地咋地就对了。千万不要过度紧张，更不要以为自己有啥了不起了，不要追随执着。它来就来，走就走就好。人为什么会发生自发动功？因为人类在打坐过程中的功夫积累，心境逐渐清灵入空的必然状态。在这一状态下，人体先天真气开始显现集聚，去冲破所有肮脏邪气集聚堵塞的经络或病灶时，就会诱发自发动功。这是消除病患的好征兆，应该继续努力打坐禅修悟空，助力人体真气能量变得更加强

凡稍有一些气功知识的人以为，气功师治病法宝是真气，离开真气则啥都不是。其实，这是误解，所谓气功师的真气，并不完全是真气，而是真气和意念力的结合智慧。这个智慧从心灵发出，从禅定悟空中得来，通过调动病人同频共振的心理跟随发生作用。高级气功师，不会把真气送给病人，以此去替换掉病人身体内部的病痛，而是借助中医治病理念和奇门理念用借力打力的方法，去解除病人痛苦。高级气功师以为，天地之间真气是取之不尽的灵丹宝

如何长生不死？ 网上看见有老年朋友问：不想死怎么办？有没有办法解决。 太极下面就聊聊如何长生。其实人所谓的死，是肉身坏了，灵魂在肉身上呆不住，不得不离开，比如老死·严重车祸；有的肉身是好的，但灵魂被逼离开，比如淹死·吊死；……，不论那种死，灵魂都是好好的万古不灭，不论灵魂投胎多少世，坏的都是肉身，灵魂不会有任何损伤。肉身和灵魂的关系就好比房子和人；车和司机；衣服和人的关系。 一般人不明白灵魂万古不灭·肉

我的经历（一） 我一开始练的是“下丹田”的功法。方法是两眼轻闭，意想双眼顺着鼻尖，轻轻“内视”肚 脐里的“下丹田” ，每次练功半小时到一小时。

洗髓功“一功化四效”，意即洗髓功能转化成四大功效:

在气功学里边，关于奇门遁甲的运用机会最多。但有很多人对奇门遁甲不熟悉，有些人在从事气功实践过程中，虽然也在运用奇门遁甲学的知识，只是不知道而已。气功学属于玄学，既有关于精神方面心术方面的运用，还要结合生命科学，天体四季自然科学，五行八卦，中医理论，经络理论等方面的智慧积累。在实际实践过程中还要了解病者的情绪反应，以及对气功学的认识心态。正因如此，想成为一个合格的气功师，这些知识必须熟练掌握。奇门遁

禅学和气功学是人体生命科学的最高科学，通过禅修的悟空过程，开发出用于人体疾病治疗和延年益寿的功能，可以归纳到气功学上来。禅学是最高学府的话，气功学就是这个学府里的一个系统分科。没有禅学一路实践体验，气功学无从谈起。这里所谓的气功学，其实质是心学，所有的功能作用看起来神乎其神，其实都是意念力的释放与接收。禅学有很多门派，但是最可靠最简便的禅修方法都在儒释道三家。《大学》《道德经》《清净经》《金刚经》

从表象看大仙更像是气功师，因为它们的治病手法，解病手法，破法，辟邪法，与真正的气功师极为相似。但是，大仙的治病只是雁过拔毛蜻蜓点水式的应对，虽有暂时的解惑去病之功能，不能从根本上解决问题。虽然如此说，大仙气功师距离真正气功师更近一步，只要从理念上给以开示引领，成就真正气功师的机会更多。因为这类附体大仙的主人，大多有特异功能的基因储备，有敏感的感知功能，有分辨冥界六道众生需求的沟通功能。所以，接受正

如题，欢迎到气功爱好者的家园“气功吧”交流学习

当时站在四米多高的房平顶上、问对方(在房后路八米、大门内约七米、他站在院地上偏房边头) 只听到他张口说：你……听到一个你字！见他口动着说什么就听不见了 自发功力暴发了、没任何杂念、心念一个字：“打”！ 介么从房顶跳下去不知道、只觉一忽念至大门口、左手一挥门就一扇坏了(二寸厚木门)、 介么到他面前不知道、右手照脸往左上一扇！心想手先出了 一怔神间、他抱着一小孩！立马收手不及、啪的一声响！对方飞出去了(九米九)。 左

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请问有人知道慧通丹田气功么？是否有这种功法，练了两天，早晚各一次、每次都有20-30分钟。

洗髓功是一套“返老还童”的功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿。洗髓功通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6步，打通任督二脉、洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化人体本源力量。核心之处在于从人体生理之根（睾丸）入手，通过外肾运动激活人体能量，肾气足，精血旺！达到强身壮体、修身目的 什么样的人适合练洗髓

了解洗髓功的朋友很多会有疑问，为何要冲关，还要冲三关，难道就只是重量提升吗，那就大错特错了，简单来讲，三关修炼方法不同作用不同，小关是基础，中关是核心，大关是全面提升，且修炼的每一关针对身体所产生的反应都不同，小关在表，中关在里，大关在综合。 洗髓功小关男性（40斤）女性（3-5斤）-----筑基炼己阶段 洗髓功小关筑基炼已，讲的是从基础的步骤开始练习（例如，开筋，吐纳，站桩等），基础打好后进入垂吊0——40斤的小关

洗髓功自学如何才能更快的垂吊上百斤？ 很多人都在问，下体如此脆弱，怎么样才能垂吊上百斤的重量？难道不会拉断受伤吗？ 很多人对于洗髓功是有误解的，以为洗髓功下体的垂吊就是单纯的皮肉筋络的吊重，慢慢加重总会吊的上去，如果有这样的想法是一件非常危险的事情，有的人就会因为这个观念慢慢的增加重量，即使疼了，也咬牙坚持，最后重量上去了，吊10来斤，但是下体却受伤了，勃起不了的，下体尿失禁尿出血的，甚至是丧失男性功

养生的人是一个对自己，对家人负责的表现。我们国家卫生部门在打你提倡“取消以药养医，坚持预防为主，预防控制重大疾病”，预防大于治疗不是说说而已。养生就好比“磨刀不误砍柴工”。所以，希望看到这个问题的人，从现在开始养生。 首先，站桩养生并不是双腿弯曲的越大越好！！！ 站桩初学者注意事项： 1.练习站桩养生的目的是为了身体健康，是为了调理身体，是为了改善身体机能，是为了幸福生活。站桩对于体能和下肢力量要求越高

有修炼‘丹道周天’的朋友！敬请进来！相互探讨学习！……。这标题以发一年多了、一直没朋友进来！忙里偷闲、或者说心血来潮；咱就开个头吧！先把咱原先写的、实修认识及理论、先整理一下！ 气功圈！咱就从气功说起：气功！大致分两大类；外功既硬功！也称硬气功；优点见效快！能用于技击！更可表演：……。内功：分动静两种；现只说静功！！！静功大多要先意守；少数不意守；又大多走小大周天；少数对小大周天不讲究！修炼小周天

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为什么要练气功 人老了脏腑功能衰退了，气血不足了，反过来气血不足则脏腑得不到更好的濡养，脏腑更加的衰退。如此反复，生命不长也。 那就吃点中药补一补？阴阳是万物之本，当然也是气血化生之本，中医前辈们总结出一句话叫“补阴易，补阳难”，这话一般中医生都知道，但却少有人去思考。天气为阳气，地气为阴气，食物是地气，是阴气，补阴是阴中之阴，阴多所以易补，而补阳是阴中之阳，阳少所以不易补。 中医还有句话叫“气是生命

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了空居士所谓的不练自练，就是安静的时候手指或手掌有电麻感，这是自散功，绝不是不练自练，对身体的危害相当严重，这是把自身的能量在不自觉的排出体外，那么怎样改变这种情况，我通过几年的摸索总结，主要是浅睡眠的时候手电麻的厉害，我在网上买了几个软刺球，塑料的，硬刺球手感不好，睡觉时用手握住它，经过几个月的时间就会改善。

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经核实吧主铸基皇室洗髓功 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 中华气功吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

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