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2到了奔四的年纪，越发觉得皮肤开始粗糙了，眼角纹也明显了，最近一直琢磨护肤攻略，听说中药管用，你们知道美容养颜的中药材有哪些吗？心如宇宙
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5共 22 张心如宇宙
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4九五裹药汗法养生全国咨询：15036000080共 9 张
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3专业申请： 消字号～（抗抑菌制剂、消杀用品、鼻炎膏、口腔抑菌膏） 妆字号～（洗发水、面膜粉、爽肤水、淡斑液） 食字号～（固体饮料、粉剂、颗粒、药酒） 保健用品号～（黑膏药、热敷包、泥灸、疼痛喷剂）
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4寻求面膜厂家合作
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0防晒加保养的皮肤，和娃的自然肤色对比
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11阿姨一直深受困扰的皮肤，用中药终于好了，
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1荃恋 红参润养五件套💧 红参——也称作细胞活力素，能够全面补充细胞营养，使细胞快速活化新生，促进细胞分裂，增加细胞数量，清除细胞间隙垃圾，促进表皮创伤修复，增强细胞免疫力，使皮肤充盈饱满，由内而外亮泽。共 10 张
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0经核实吧主liububai 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 中药美容吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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1“脾健贵在运”的指导思想应用于临床,要求就脾之所喜而去脾之所恶,按照脾胃病各种证候的特点,又采用相应的调治方法,以达到脾运则健的目的。 在运脾的治疗中，首重苍术。苍术味微苦，气味芳香而性温燥，功能醒脾助运，,开郁宽中，疏化水湿，正合脾之习性。前人论苍白二术，黄元御曰:“白术守而不走，苍术走而不守，故白术善补，苍术善行。其消食纳谷、止呕治泄亦同白术,而泄水开郁,苍术独长。”张隐庵进一步指出:“凡欲补脾，则用白术
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0中药面膜祛斑效果怎么样？很多人都很关心，也不太了解，今天来介绍一下，好的中药面膜方子不但可以美容保养，长期坚持还可以达到祛斑作用。这个是毋庸置疑的。 不过每一个人的代谢不同，吸收也不一样，所以达到的效果也是不尽相同的，但是中药面膜调理本身就是有一个循序渐进的过程，如果太着急，反而得不偿失，不过也有吸收好的人群，而且用后也不易反弹。 给大家分享一些比较简单常见的美白祛斑的中药面膜配方： 美白中药面膜 【
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0在汉语当中，心与神，很多时候都是连起来使用，即心神合一，如成语“心神不宁”里，心神就是同样的意思。 《黄帝内经·素问·上古天真论》说：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也”。 一：善养生者，不劳神 宋代唐慎微《重修政和经史证类
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0为什么有的人会痛经，吃点寒凉食物就腹泻腹痛?为什么有的人畏寒怕冷，手脚冰凉?有的人总是五心烦热?为什么有的人怎么吃也不长肉，有的人喝水也会长胖?为什么有的人从头到脚充满“油腻感”，满脸油光，大腹便便?下面就给大家分享几种体质的经络穴位调养法。 经络是人体运行气血的通道，遍布人体，不仅与脏腑有所连结，还关系到人的生老病死;穴位是气血停留汇聚的地方，是与深部组织器官有密切联系、互相输通的特殊点。 通过经
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0常听说吃什么补什么是保持健康的方法，如多吃核桃可以补脑，多吃腰子可以补肾!养生的人认为:多吃有脏腑形状的食物，就可以营养相应的器官，很多朋友都相信这一点，尤其是男性更是如此，每次烧烤一定要点肾、鞭等。然而，从现代研究的角度来看，这一理论没有科学依据。 而大部分的主张形成形式，并没有真正的研究成果可以做出来。而且，从健康的角度来看，有些形式的食品不仅没有保健的作用，而且还会对身体造成危害，特别是下面
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0如何改善便秘? 首先，你需要养成每天在特定时间排便的习惯，比如早上7点。所以固定排便时间，每次到这个时候，身体便会自动产生意，可以缓解无意、便秘的情况。 其次每天早上吃一个苹果，有助于缓解便秘问题。苹果富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。当你的胃在早上是空的，你吃更少的食物，早上吃一个苹果可以让苹果更好地发挥它的作用，促进肠道蠕动，帮助你排便。 要改善便秘、排便顺畅，日常生活中要注意多运动，每天运
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0口腔溃烂是一种非常常见的口腔疾病。这种疾病也很容易复发。那么如何治疗口腔溃疡呢?今天跟着编辑了解一下。 用这些部分处方治疗口腔溃烂。 一、姜水漱口 口腔溃疡用生姜水漱口，每天2次，每天3次，通常6次，9次，溃疡面可收敛。 二、浓茶漱口 茶叶中含有多种维生素可以预防和治疗口腔溃疡面的恢复。 三、萝卜汁 取两根新鲜的莲藕，洗净捣烂的果汁，取出果汁，每天3次，连续4天。 四、云南白药粉4
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0针灸减肥对许多人来说还是很奇怪的。你必须记住针灸和减肥的五个要点。 一、针越多，它就越好。 针灸治疗肥胖时，根据中医理论选择针刺。脾经和胃经的穴位不在任何地方。如果你不能选择一个针点，你就不能选择一个针刺。减肥的效果会有很大的影响。 二、针灸和减肥也将有一个平台。 针灸和减肥分为几个步骤。在第一和第二个疗程之间减肥可能更快，体重下降得更快，在这段时间内，体重将进入一个稳定的平台。当体重
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0是一个重要的身体器官，但许多人不知道它的健康如何。有些物理信号可以帮助我们判断是好的还是坏的。如果有这些信号，这意味着你需要养肝。 一、食欲不振。 是人体的重要消化器官。如果有问题，消化功能肯定会受到食欲的影响。同时，也可能出现恶心和呕吐。 二、心情不好。 中医认为的质量会影响人的脾气。一般来说，不好的人往往无缘无故地发脾气。它也容易引起肝火抑郁，导致头晕和疼痛。 三、颜色是黄色的。
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0经常性的熬夜，不好的一些生活习惯，化妆品保养品的使用不当，脸上就会非常自然的出现令人讨厌的熊猫眼，黑眼圈。这个时候应该怎么办，没有动人迷人的双眼，会导致自己失去自信心。其中最为重要的就是要保证自己每天有足够的休息睡眠时间，这样才能让身体的血液循环更加畅顺，有利于去除身体的黑色素，所以睡美容觉是相当的重要的。 怎样快速去除黑眼圈 具体要怎么做； 第一、双眼敷眼膜。如果发现自己的双眼黑眼圈是十分的
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0你是否在清晨第一眼看见自己时被惊呆了？ 当然，你不是被自己的素颜惊呆了，而是惊讶于为什么镜子里面竟然出现国宝大熊猫！ 不管你是18岁，28岁还是38岁，在加班熬夜之后，黑眼圈总是会如期而至，甚至比你的信用卡账单还准时。 原本充满元气的脸，一旦挂上黑眼圈，就会变得惨不忍睹，怎么看都让人感觉你没精神头。今天让我们对症下药，治治眼黑圈。 血管型黑眼圈主要是因为熬夜加班、熬夜看剧、熬夜吃饭造成的，生活作息不规
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0随着年龄的增长和工作压力越来越大，环境污染恶化，太阳光加速皮肤衰老，皮肤新陈代谢缓慢，皮肤自我的修复能力也逐渐下降，这些都是脸上细纹出现的罪魁祸首。赶紧行动起来吧，如果你再懒下去，皮肤将会越来越老。 导致衰老的原因 随着年龄的增长，皮肤就开始慢慢退化老化，熬夜、过度疲劳及抽烟也会加速皮肤衰老，紫外线是皮肤衰老的催化剂，是头号杀手！经常面对阳光又不做好防晒真的会老化的很快！ 防晒 研究发现，注重
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0要对抗肌肤问题，最好的方法是从内部调养身体。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白质，能够有效对抗皮肤问题，使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。39健康网编辑推荐有美肤功效的6种高蛋白食物，MM们可要记住了。 1.羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、绵羊肉之分。羊肉肉质比猪肉要细嫩，且脂肪与胆固醇的含量都较低。羊肉含有丰富的蛋白质，对皮肤很有好处。多食羊肉有益气补虚、促进血液循环的作用，从而使面色红润。 2.牛奶 牛奶中所含的铁
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7修炼素颜也能出门的皮肤
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0羊肉鲜香嫩滑、肥而不腻、口感浓郁、独具风味，最适宜于冬季食用，既能御风寒，又可健身体，历来被称为冬令补品，深受人们的欢迎和喜爱。 羊肉是我国百姓食用的主要肉类之一，营养丰富。据测定，羊肉富含蛋白质、维生素、矿物质及微量元素，还含有磷脂、类固醇、生物素及多种氨基酸等，其中脂肪、胆固醇含量少于猪肉和牛肉，而烟酸、钙、铁及硒等有益成分则超牛肉和猪肉，是冬季温补防寒的美味之一。中医学认为，羊肉味甘、性温，
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0小孩发烧，一般起势急，高烧，大便基本正常，这通常都是风寒感冒。风寒感冒是感受了风寒引起的，比如天气突然变化，孩子吹了风，汗湿未更衣等，一般父母都能找到相应的感冒原因。 大多数的流感以及和幼儿园小朋友玩传染的感冒都是风寒感冒。是否是风寒感冒主要看大便是否正常。一般来说，没有便秘，且持续三天以上的感冒基本都是风寒感冒。风寒感冒的其他特征有鼻塞或流清涕，后脑勺疼，高烧无汗或者少汗等。 风寒感冒的处理，按《
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0冬至时节是一年之中白天最短，夜晚最长的阶段，也是阳气最少，阴气最盛的阶段。在这段时间，逐渐阴短阳长，故有“冬至一阳生”的说法，所以冬至养生就显得格外重要。 晒背 正所谓冬至补阳，百病消亡。补阳气，晒背是最简单有效的方法。中医认为，背部为阳，胸腹为阴，督脉循于后背正中，为“阳脉之海”，统督一身之阳气。而冬至时节气候寒冷，风寒之邪易袭阳位，极易通过背部侵入人体。 清代医家曹庭栋的《老老恒言》中有言：“日清
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0六腑的生理特点为消化、吸收、排泄，所以六腑之间的关系主要体现在饮食的消化、吸收、排泄过程中的相互协作、相互为用。 消化方面：由胃的腐熟、胆汁的参与、小肠的化物作用共同完成。吸收方面：由小肠泌别清浊以吸收精微，大肠的传导以吸收水分来完成的。排泄方面：由大肠的传导以排大便，膀胱的气化以排小便来完成的。消化、吸收、排泄虽然是三个不同阶段，但又相互依赖、相互为用。 三焦为水谷和水液运行的道路，参与了消化、吸
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0中医认为人是一个整体，就是人的脏腑、形体、功能之间联系起来，不是孤立的，很多是会互相影响。 我们说精、气、血、津液都是人体的重要组成部分，维系人体的功能的正常发挥，精气神之间是相互联系的，互相依存。 比如心血是人体的精微物质之一，那如果心血不足，血不能载气，也会出现心气不足的现象，进而会出现心慌心悸、心神不安等表现，这是因为精血不足，而影响了气，再影响神，所以这个三者是密切联系的。 再比如肾精不足，或
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0高血压没有任何症状，所以很多人可能都不会注意到，从而不能有效控制血压水平。高血压的许多危险因素都无法控制，例如年龄，家族病史和性别，但是有一些因素，例如饮食，是可以一定程度上控制血压的。 有哪些食物有助于控制高血压？ 1、香蕉 香蕉含有丰富的钾，这种营养素可以减少体内的钠，也会使肾脏更健康，所以每天可以吃一两个香蕉对于高血压患者是有益的。 2、芹菜 芹菜富含一种名为3-N-丁基苯酞的植物化学物质，有助于控制高血
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0一、先虚而后病 无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。 通俗地说，“虚”说明人体正气不足，“正气存内，邪不可干”，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，也就不会发生疾病。否则，“虚”在初级阶段，会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等，等“虚”发展到高级阶段，各种疾病就来了。 而且，虚证的讨厌之处在于：它虽不会马上要
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0俗话说：“鲍参翅肚都不如几个鸡蛋”。 虽然有点夸张，不过鸡蛋确实能给咱们提供丰富的营养。 儿童吃鸡蛋，有助于身体和智力发育；老年人常吃鸡蛋，可获得胆碱，对预防痴呆有帮助；素食者常吃鸡蛋，可预防贫血；年轻人吃鸡蛋，可以很好地平衡营养构成。 总之，每天吃个鸡蛋，好处杠杠的！ 不过，小编要提醒大家，吃鸡蛋的时候一定要注意这4点，否则营养白搭，还伤身！ 不要吃生鸡蛋 有些人认为，食物一经煮熟，就会造成营养流失，于
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0不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现“提神”的效果。 很多人不知道其中的原因，其实，“搓”这个动作是中医推拿里的一个手法！ 经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，比按摩还有效！ 常搓脸，人不老 人的喜怒哀乐，首先从面部展现。因此很多面部表情丰富的人，会过早出现表情纹。 而搓脸能促进人手部和
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0说到核桃，大部分人想到的就是“补脑”，因其形状似脑仁，故大家深信它能“以形补形”。 事实上核桃的确有益大脑，但和形状无关，是营养成分在起作用。而且吃核桃的好处还不仅于此哦！ 小小核桃功效多 1不饱和脂肪酸——调血脂 核桃中富含的油酸和亚麻酸都是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以使胆固醇脂化，降低血中胆固醇和甘油三酯 每天适量吃点核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，起到保护血管的作用。坚持每天吃核
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0颈椎病在几十年前是属于老年病，很少有年轻人患上颈椎病的，可现在在城市里，患颈椎病的人群可以说遍布中老青，乃至少年。 现在的年轻人中患有颈椎病的孩子已不少见了，这些都是血少、血虚，身体内的寒湿重，造成了肾阳不足导致的。 今天就告诉大家一个通过艾灸的方法调理颈椎病的具体操作方法。 句句干货，绝不拖沓，因为打字时间长了，小编颈椎也不舒服。 艾灸穴位 一、艾灸大椎穴 大椎穴属于督脉之穴, 为手足六阳经交会之处, 乃养
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0为什么腿粗？ 大长腿人人想有，然而你是不是一直为自己有条粗腿而烦恼？ 跑步、健身、瑜伽....是不是尝试了各路神仙教你的秘方之后仍然看不到改善的希望？ 是该着急了，因为这可能不仅仅是美观的问题，而是一种亚健康的征兆！ 01、久坐不起 坐着的时候，“鼠蹊部”(即:腹股沟，人体腹部与腿部交界处的凹沟)受到压迫，导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿，还容易导致体内**无法分解，令脂肪、水
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3每天做自己喜欢的事情，是一种很幸福的事情。 每天不停的学习，一天两天可能看不出差距，三年以后你已经远远领先大部分停滞不前的人共 7 张
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0五脏六腑可是很重要的，作为人体重要的器官，一个器官出现问题，其他器官也会被波及。为了身体健康，务必要做好五脏六腑的保健。那么五脏六腑最害怕什么呢?不懂的话，建议来看一下，这样子才能及时改掉会伤害器官的行为，让五脏六腑保持健康。 肺怕烟 肺脏与人的呼吸密切相关，如果长期吸烟或者说二手烟的话，会损伤肺脏。同时，厨房的油烟、雾霾等也会对肺脏造成伤害，增加肺部疾病发生的风险。所以说，要及时保健肺脏。 保健
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0一年四季，人们都喜欢用枸杞来泡茶。人们喜欢用枸杞搭配各种各样的食材来使用，比如黄芪、山楂、菊花、蜂蜜等。枸杞可以清肝明目，还被很多办公室里上班的人用来泡茶饮用，有保护眼睛的功效。熬夜的人通常喜欢泡枸杞喝来增强身体的免疫力。许多老年人也喜欢食用枸杞，它可以抗衰老、抗疲劳。不论男女老少，枸杞都这么受大众喜爱。但是在挑选枸杞时，怎样才可以挑到让自己放心食用的天然食品呢？只需要记住一个口诀——一看二握三闻
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0随着生活水平的提高，人们越来越注重身体健康，很多人年纪不大已经手拿一杯枸杞泡水，枸杞泡水成为很多人喜爱的一种饮品，甚至有啤酒泡枸杞的创新。 枸杞中富含丰富的胡萝卜素、甜菜碱、多种维生素和营养物质，坚持喝一些枸杞泡水，不仅能提高免疫力，起到抗氧化、抗疲劳的效果，对保护肝脏，预防疾病也有不错的效果，具有养肝明目的功效。 不仅如此，如果将枸杞和这三种食材搭配在一起，更有意想不到的效果。 枸杞配菊花：养肝明目
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0这个季节，很容易发生咳嗽，经常咳嗽也是头疼的一件事情，这次呢，要为大家分享一道菜。咳嗽就怕这菜，碰到多买一些，清香下饭，降脂止咳，胖子越吃越瘦。 有人说咳嗽多喝点雪梨汤，而老师要说的可不是它，而是茼蒿，一道价格便宜又简单的食材，一道很常见的食材，自身的气味很清香，尤其能够预防咳嗽，润肺降脂，对胃部也特别好，用茼蒿和鸡蛋一起炒，鸡蛋的鲜嫩，茼蒿的清爽，放在一起吃比鱼肉还要过瘾。 严格地说，茼蒿治疗咳嗽
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0秋冬天气寒冷，热水泡泡脚再舒服不过了，而且对身体有不少益处。 国医大师中，就有不少喜欢泡脚的!而且这些深谙养生的人，有着各种各样的泡脚方式! 邓铁涛：穴位+泡脚方 邓铁涛喜欢用温热水泡脚，泡脚时用双手按摩、揉搓脚背及脚心，可帮助入睡。 会泡脚的人生病少！国医大师们都是这样泡脚的 邓铁涛常说，人脚就像树根，树枯根先竭，人老脚先衰。老人常感脚底发凉，因为人的气血随着年龄增长而渐减，脚对人体保健起着重要作用。老人
