健康管理吧
关注: 5,362 贴子: 36,528

做好健康管理,不再害怕疾病来袭

  • 目录:
  • 保健养生
  • 0
    在“卷”成为时代标签的当下,高压快节奏的生活模式使得焦虑与失眠成为了现代人的普遍“心病”。据调查研究显示,中国有近3亿人正饱受失眠的困扰,成年人的失眠发生率更是高达38.2%。这一数字触目惊心,揭示了现代人睡眠健康的严峻形势。在社交媒体平台上,如某瓣,深夜时分仍活跃着超过7万名因失眠而难以入眠的用户,他们共同构成了一个庞大的“失眠群体”。 北京大学社会科学研究中心的一项长期跟踪报告更是揭示了这一趋势的加剧。
  • 0
    在当今社会,随着生活节奏的加快与人口老龄化的日益严峻,老年人的心理健康问题日益成为社会关注的焦点。近年来,我国政府对心理健康领域的重视与投入不断加码,特别是在《“十四五”国民健康规划》的引领下,加强了对抑郁症、焦虑障碍等常见精神障碍的干预力度,特别强调了老年人心理关爱的重要性。这一系列政策举措,不仅彰显了国家对老年群体身心健康的深切关怀,也为推动社会整体健康水平的提升奠定了坚实基础。 心理健康:老
  • 0
    求大佬,我14岁,身高170,体重140斤,正常吗,有必要挂一个健康管理门诊吗?
  • 0
    在当今社会,心血管疾病已成为威胁我国城乡居民健康与生命的重大公共卫生问题,其中,以动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)尤为突出,其高致死率不容忽视。日前发布的《中国血脂管理指南(基层版2024年)》指出,ASCVD的“幕后推手”之一,便是那常被称作“坏胆固醇”的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),其水平的升高直接关联着心血管事件的发生风险。因此,加强血脂管理,尤其是LDL-C的管控,成为了预防ASCVD的关键所在。 血脂异常:隐形杀手,
  • 0
    在科技日新月异的今天,健康管理设备正逐步成为我们追求健康生活的重要伙伴。这些设备能通过精准的数据分析和科学的干预手段,帮助我们预防疾病、提升健康水平。从健康风险评估到脉冲磁微循环治疗,一批创新健康管理设备正以全新的方式引领健康新风尚。 健康风险评估是一种方法或工具,用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。随着生物医学技术、人工智能和数字化技术的飞速发展,作为致
  • 1
    看眼睛可以去阆中眼耳鼻喉专科医院
  • 0
    给大家分享一个消息,就在8月9日,复旦大学运动医学研究所与江博士健康鞋就足脊健康领域的专业服务与发展携手共建的“足脊健康人才联合培养基地”于复旦大学附属华山医院浦东院区内正式揭牌成立。 这不仅是双方合作的深化,更是对足脊健康重视的体现!这次双方就足脊健康与运动康复作为人才培养的重点,将开展《健康运动指导员》《资深足健员》两大课程。这两大课程均将“验脚配垫”内容作为核心内容之一,帮助学员深入理解足部健康
    多利丁 8-20
  • 0
    巴黎奥运会闭幕了,国内的全民健身活动仍然如火如荼,从每天晨昏的室外健走、跑步,到室内开展的乒乓球、羽毛球活动,再到各类足球、篮球业余比赛,越来越多的人参与其中,享受运动带来的乐趣与挑战。超过一定强度的运动和激烈的竞技比赛往往伴随着更多的运动损伤风险,所以运动前的健康风险评估至关重要。 因为普通群众不论从身体素质还是防范运动风险方面的意识、经验以及医疗后勤保障,和专业运动员相比都有很大差距。一定强度
  • 0
    近日,中国疾控中心发布的《青少年心理健康地图》再次敲响了青少年心理健康问题的警钟。数据显示,在接近10万名13~18岁的青少年受访者中,有高达14.4%的青少年自感幸福感较低,这一比例令人担忧。而《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》更是揭示了一个严峻的现实:我国18岁以下青少年中,抑郁患者占比高达30.28%,且随着年龄增长,抑郁检出率显著上升,高中阶段更是达到了40%。这一系列数据不仅反映了当前青少年心理健康问题的普遍性,
  • 0
    腰部按摩器(又名为护腰带、腰部按摩器)已经在我国得到了广泛的关注和热烈的欢迎。它的出现,为人们的健康管理提供了一种全新的方式。然而随着热度的增加,市场也涌入了很多劣质的、不专业的品牌,实际使用中经常会出现冲击力过大、振动频率不稳定等问题,很容易伤害肌肉。那腰部按摩器的危害有多大?作为康复理疗师,今天我就给大家解答这个问题。(下面是本人测评过的腰部按摩器) 一、腰部按摩器的危害 腰部按摩器的危害有多大
  • 0
    近日,国家卫生健康委等14个部门联合发布《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》。《实施方案》提出在数字管理、科技成果转化上也提出前瞻性要求。明确推进糖尿病智慧健康管理,充分利用人工智能等信息技术丰富糖尿病健康管理手段,推广物联网应用、可穿戴设备。 随着国家政策的出台,人工智能与健康管理的融合迎来了新的发展机遇,同时也对从业者在健康管理领域的认知与洞察力提出了挑战,考验着每一个AI技术平台在健
    hzjkyy20 8-12
  • 0
    联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的调研结果显示,目前全球12亿10至19岁青少年群体中,约20%存在心理健康问题。2023年3月发布的《中国青年发展报告》显示,中国17岁以下的儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和问题困扰。青少年心理健康问题已成为不容忽视的重大公共卫生挑战。 学校,作为青少年成长的重要阵地,在心理健康防控中扮演着至关重要的角色。其独特的全人群覆盖优势,使得学校成为实施预防性干预的理想场所。通过
  • 9
    摘要:健康管理是指针对个体或群体的健康危险因素进行有效干预,以促进其健康 的生活方式,从而减少疾病发生的一种管理服务。它是一个预防、干预和控制的 过程,其目的是降低或消除疾病的发生,提高患者的生活质量。随着我国经济水平 和人民生活水平的不断提高,人们越来越注重身体健康问题,这为健康管理产业带 来了发展机遇。文章从市场需求,市场规模,竞争格局等几个角度对其进行了 分析,并给出了相应的政策建议。健康管理作为
  • 1
    寻求专业的健康管理服务,有没有一站式解决方案?
  • 0
    近日,中国疾控中心发布的《青少年心理健康地图》再次敲响了青少年心理健康问题的警钟。数据显示,在接近10万名13~18岁的青少年受访者中,有高达14.4%的青少年自感幸福感较低,这一比例令人担忧。而《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》更是揭示了一个严峻的现实:我国18岁以下青少年中,抑郁患者占比高达30.28%,且随着年龄增长,抑郁检出率显著上升,高中阶段更是达到了40%。这一系列数据不仅反映了当前青少年心理健康问题的普遍性,
  • 0
    人的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对第二天的状态和健康来说都很重要。然而,2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,存在睡眠障碍的人数高达5.1亿!睡眠问题已经成为事关国人健康的普遍性问题。 那么有哪些方法能够改善睡眠情况呢?首先需要强调的是,无论采用哪种干预治疗方法,都要求调整不健康的生活行为方式,规律作息、平衡膳食、适度运动,才能让相应的治
  • 0
    这几天最热的话题无疑是“延迟退休”!不管是“自愿”还是“弹性”,延迟退休肯定是要落地了。60+还能和那么多同事继续共事,其实也未必就是啥愁事儿,最起码可以延迟你的“退休综合征”发作时间。不过,60+还要继续奋战在岗位上,确实需要“悠着点”,关键是提前要打好基础,才能让你成为职场“常青树”。 “吃好饭”是基础 过去说“民以食为天”,是为了解决温饱、解决生存问题;而现在说“民以食为天”,是为了吃出健康,为了到60+
  • 0
    在快节奏的工作环境中,企业职工的身心健康往往被忽视,成为潜在的风险因素。有数据显示,高血压、冠心病等“老年慢性病”正快速蔓延到年轻人中。癌症也一直呈现年轻化的趋势,心源性猝死的主要人群集中在中青年男性。久坐带来的颈背腰痛、长时间面对电子产品的眼部不适,也都严重影响着企业职工的身心健康。 近年来,国家不断出台相关政策,从“全国职工健康促进工程”到“健康中国2030”规划纲要的发布,都彰显了国家对职工健康的
    hzjkyy20 7-24
  • 0
    在当今社会,青少年的心理健康问题日益凸显,如何有效识别并干预青少年心理问题,成为社会各界关注的焦点之一。多模态精神压力分析技术的出现,为青少年心理健康的维护提供了强有力的支持。 多模态精神压力分析,通过集成综合量表、脑电分析、心率变异性评测等多种技术手段,实现了对当前心理状态的全面、系统分析,多模态智能量化评估受检者压力、自主神经系统以及末梢血管状态,多维度指标帮助人们更好地了解自身心理现状。 多模
  • 0
    在现今社会,随着生活节奏的加快和饮食结构的变化,高血压日益成为影响人们健康的重要因素。为了有效控制和预防高血压,国家卫生健康委员会办公厅发布了《高血压等慢性病营养和运动指导原则(2024年版)》的通知,从营养和运动方面为公众提供科学的生活方式指导。 图/中国政府网 AI赋能高血压健康管理 高血压健康管理是一个涉及营养学、运动科学、医学等多个领域的复杂过程,需要跨学科的合作才能实现更好的效果。在高血压的防治中,
  • 0
    学生是国家的未来,必须得到应有的健康呵护。尤其在课业负担较重的情况下,确保学生群体精神心理不出大的问题既是个人的责任、家庭的责任、学校的责任、政府的责任,也是全社会的责任。 形势严峻 刻不容缓 课业负担和升学压力是造成一些学生心理健康问题的主要因素。2020 年中科院《心理健康蓝皮书》关于青少年心理健康状况调查结果显示:小学阶段的抑郁检出率为一成左右,其中重度抑郁检出率为1.9%-3.3%;初中阶段的抑郁检出率约为三成
  • 0
    目前我国青少年群体中,患有抑郁症人数十分惊人。根据《2023年国民抑郁症蓝皮书》(下称《蓝皮书》)报告显示,目前我国患抑郁症人数达9500万人,18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%,超2800万人。在抑郁症患者群体中,50%的抑郁症患者为学生。 遗传、家庭、社会等因素,以及应激事情都有可能成为青少年罹患抑郁症的致病因子,《蓝皮书》显示,人际联系、家庭联系、学业压力三个关键词对学生影响最深。这也说明学校和家庭在关注青少年群体
  • 0
    2021年9月21日,《柳叶刀-精神病学》 (The Lancet Psychiatry)发表由北京大学第六医院黄悦勤教授领街的“中国抑郁障碍患病率及卫生服务利用的流行病学现况研究”(简称中国精神卫生调查)。这是我国首次全国成人精神障碍流行病学调查,这项调查研究首次提供了我国成人抑郁障碍流行病学患病率及其分布特征、临床症状严重程度、社会功能损害程度、获得各类治疗状况的全国数据,从临床卫生服务利用角度对于制定精神卫生政策具有重要的参考价值,对
  • 0
    精神疾病,这一复杂而多因素影响的健康问题,正日益成为现代社会不可忽视的议题。在生物学、心理学以及社会环境因素的交织作用下,大脑功能的失调导致了个体在认知、情感、意志和行为等方面的障碍,严重影响了患者的生活质量和社会功能。 近年来,随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧,现代人的心理压力显著上升,加之对精神疾病认知的逐步深入,使得精神疾病就诊人数持续增长。据数据显示,2014至2019年间,中国精神病医院的总收入实
  • 0
    随着我国人口老龄化的问题日益严峻,老年慢性疾病患者数量的显著增加正给我们国家的医疗资源和长期护理体系带来沉重负担。如何创新老年人慢性病的健康管理模式,以提升服务的质量与效率,成为急需解决的重要社会问题。在人工智能(AI)技术的探索中,AI技术已经深入到医疗健康领域的各个层面,尤其是在慢性病管理方面,AI技术正在为解决这个问题带来新的思路和手段。 慢性病包括糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等,这些慢性病都需要
  • 0
    随着我国人口老龄化的问题日益严峻,老年慢性疾病患者数量的显著增加正给我们国家的医疗资源和长期护理体系带来沉重负担。如何创新老年人慢性病的健康管理模式,以提升服务的质量与效率,成为急需解决的重要社会问题。在人工智能(AI)技术的探索中,AI技术已经深入到医疗健康领域的各个层面,尤其是在慢性病管理方面,AI技术正在为解决这个问题带来新的思路和手段。 慢性病包括糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等,这些慢性病都需要
  • 0
    在这个数字化时代,手机已成为我们生活中不可或缺的一部分,甚至对许多人而言,它几乎成了身体的延伸。从早到晚,无论是餐桌旁、公交地铁上,还是私人时刻的卫生间里,手机总是与我们形影不离。然而,这种“机不离手”的习惯,正悄然间为我们的健康埋下隐患。 吃饭看手机,肥胖风险高 日本最新的一项研究为我们敲响了警钟:通过对223名年轻女大学生的调查研究发现,边吃饭边使用手机的行为显著增加了肥胖的风险。原来,手机屏幕的吸
  • 0
    在这个数字化时代,手机已成为我们生活中不可或缺的一部分,甚至对许多人而言,它几乎成了身体的延伸。从早到晚,无论是餐桌旁、公交地铁上,还是私人时刻的卫生间里,手机总是与我们形影不离。然而,这种“机不离手”的习惯,正悄然间为我们的健康埋下隐患。 日本最新的一项研究为我们敲响了警钟:通过对223名年轻女大学生的调查研究发现,边吃饭边使用手机的行为显著增加了肥胖的风险。原来,手机屏幕的吸引力分散了我们对食物摄
  • 0
    为了满足更多用户对足脊健康管理的需求,手挽手 (福建) 科技有限公司进一步构建了“手挽手足脊健康管理中心”的1+N健康产业新架构服务模式。这一模式不仅实现了足脊健康管理服务的全面升级,更让健康管理的触角延伸到每一位用户的身边,确保在直径1公里的范围内,用户都能轻松享受到专业、便捷的足脊健康管理服务。可见,手挽手用科技守护您的足部健康,让每一步都走得更加稳健。 在短短三年内,手挽手犹如一颗璀璨的星辰,在中国大陆
  • 0
    在快节奏的现代学习与生活中,青少年的心理健康问题日益成为社会关注的焦点。校园作为青少年成长的重要环境,其心理健康教育的有效性和针对性直接关系到学生的全面发展与未来福祉。为此,引入多模态精神压力评测分析管理系统,将成为推动校园心理健康实训室建设的重要一环,旨在通过科技的力量,为学生提供更加精准、个性化的心理健康支持与服务。 多模态精神压力评测分析仪,作为一种集综合量表、脑电分析、心率变异性评测等技术
  • 4
    大家有什么好的法子去掉这个福包吗
    酷娃仙 7-11
  • 0
    不知道是天气闷热的原因,还是自身身体出了问题,总是睡不够眼,黑眼圈都出来了
    酷娃仙 7-10
  • 0
    在快节奏的生活中,亚健康状态和慢性疾病数量不断增多。随着大众健康意识的普及提高,加之互联网技术与医疗服务的紧密结合,催生了许多创新服务模式。其中,健康小屋作为一种新兴健康医疗服务,因其方便快捷及高效率的服务特性,已经引起了广泛的关注。 什么是健康小屋? 健康小屋是一个集健康评测、健康风险评估、疾病预测与预防、慢病管理、饮食干预、运动干预、心理干预、健康产品服务、健康知识普及、智能健康医疗等多功能于一
  • 0
    近几年,房地产企业纷纷开启“转型”模式,项目从单纯地建设和销售空间,转向“空间+服务”,尤其是医疗健康市场需求前景及政策利好,刚好为地产转型提供了良好落脚点,推进了房地产行业与“健康+”结合发展的趋势。通过HRA健康风险评估赋能,很多地产在售楼环节就成功打造了“家门口的健康管家”。 在售楼处设立健康管理中心,依托HRA健康风险评估系统,为来看房的客户提供高端、全面、快捷、无创的全身健康检测服务,筛查早期疾病风
  • 1
    现有关于健康管理的视频学习资料,有需要的小伙伴回复获取
    妙养缘 7-7
  • 1
    什么是沪爱医疗的3C功能抗衰健康管理?
  • 0
    近年来,随着现代生活节奏的加快,超加工食品因其方便快捷而备受青睐。然而,一项最新研究成果却为我们敲响了警钟:常吃超加工食品可能显著增加感染幽门螺杆菌的风险,进而成为胃癌的重要诱因。这一发现不仅引发了公众对饮食健康的广泛关注,也为我们重新审视日常饮食习惯提供了科学依据。 幽门螺杆菌:胃癌的“隐形杀手” 幽门螺杆菌(Helicobacter pylori,简称Hp)是一种能够在人胃中生存的微需氧细菌,被世界卫生组织(WHO)下属的国际
  • 0
    HRA健康风险评估是一种基于生物电感应技术的功能医学健康检测技术,它通过采集受检者的生物电信号,对受检者的健康状况进行全面评估。全面、快捷、无创、安全的特性使其不仅适用于各个医院的体检中心,更适用于儿童健康管理中心。 HRA健康风险评估检测过程仅需5分钟左右,对于好动的儿童来说,这样快捷、全面的健康检测可以说只有用“最适宜”来形容了 。它不仅有助于降低患儿对健康检测的抗拒心理,而且可以有效缓解儿童对于医院体检
  • 0
    随着现代医疗技术的飞速发展,健康风险评估(Health Risk Appraisal, HRA)作为一种先进的健康管理理念,逐渐在医疗领域得到广泛应用。中医作为我国传统的医学体系,其在治疗与保健方面的独特优势一直备受瞩目。近年来,HRA健康风险评估在中医诊所的引入,为中医诊疗提供了新的思路与方法,有效提升了中医服务的科学性与精准性。 HRA健康风险评估能够帮助医生更全面地了解患者的健康状况,为中医诊疗提供科学依据。基于这些信息,医生可以制定
  • 0
    互盛医养以中医药汉方为核心,甄选全球原料结合营养学、毒理学等现代生命科学和现代食品工业,利用植物/水果中的生物活性物质,作用于人体大大小小血管和人体各脏腑器官,具有明显食疗效果,具有“安全、科学、有效”显著特征的一种中国式药食同源食物活性物科技创新食品。 互盛科技致力于全球范围内的原材料采购,从近20个国家和地区精心挑选优质资源。我们专注于中草药的创新转型和深层次开发,致力于研发和生产具有药食同源特性
  • 0
    市面上的解酒产品种类繁多,可以根据其成分和类型进行归纳。常见的解酒产品有蜂蜜类产品、中药类产品、饮品型产品、维生素类产品、草本醒酒药等,市面上的解酒产品种类繁多,消费者可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的产品。 互盛医养高科技创新食品“九搭子”有醒酒作用,增强酒精从血管中的分解,降低酒精对血管的损害,加速酒精从全身血液中的代谢,保护脑干细胞,保肝护胃,护脑醒脑。
  • 1
    结石病治疗哪家医院好

  • 发贴红色标题
  • 显示红名
  • 签到六倍经验

赠送补签卡1张,获得[经验书购买权]

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频!

本吧信息 查看详情>>

会员: 健将

目录: 保健养生