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1原
萃
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1血脂异常——血脂健康体检项目：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、载脂蛋白AI（Apo-B）、血清脂蛋白（LPa）高危人群：高血脂家族史；高血压家族史；冠心病、脑血管病及周围动脉粥样硬化；大于40岁的男性、绝经后的女性、高血压、高血糖、高体重、高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物；生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态，或长期吸烟、酗酒；缺乏运动。电白fans
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1虽然体检并不是万能的，因为再先进的手段也有局限性，再敏感的指标也有盲区，再正常的数据也可能会发生变化，但是不体检也是不行的。我们的身体就像汽车一样，需要定时进行检查和保养，这样才能够保证正常的使用，我们也需要定期对我们的身体进行检查和保健，这样才能保证我们的身体的各项技能正常的运转。套用大话西游的一段经典台词：曾经有一个健康的机会摆在我的面前，我却没有珍惜，等失去的时候在后悔莫及，人世间最痛苦的事
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0HRE健康风险评估系统适用于医院、健康管理中心、慢病管理中心使用，无创伤、无辐射，5分钟筛查人体200多项健康指标，早期预警疾病风险！早发现、早干预、早治疗！#健康管理##亚健康##疾病早期筛查#
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0如何通过红细胞计数，血红蛋白测定及血红蛋白平均值检查来分析贫血的病因？
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0为什么气胸会使呼吸音消失
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1小徐菜奈
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0随着社会的发展，现在越来越多的不健康食物不被我们所知，不知不觉中已经侵蚀着我们的身体，所以我们定期要对身体做健康评估。我现在就在用一个评估系统，数据很精确，和医院的数据相比有过之而无不及。现在推荐给大家 电话是：13419851055 13838155587
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0#养生天天看# 养身需随心开心很重要。如今随着生活水平的提高和保健意识的增强，现在人们不单单指生理上的健康，更重要的在于心理上的健康。首先要有一个健康的心态，不要有心理压力，快乐的人身体更健康，寿命也更长。然而一杯咖啡，几块巧克力就能使人平静，放松，随心所欲，对自身的健康是有益的。
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0#养生天天看# 节食可以使女性致癌激素降一半。研究发现，每周严格节食两天可以使妇女乳腺癌危险降低40%，控制饮食热量，可以使妇女体内致癌激素水平降低近一半。注意不要过量吸烟，过量饮酒。女性每月需要自我摸乳房一次。避免用药物催产，要经常锻炼身体，不要长期服用避孕药。多吃植物油不吃动物油。
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0很多人，尤其是年轻人，都会认为自己身体只要没有体现出很明显的症状就都是健康的，或者即使知道自己有一定的亚健康状态，但是因为不严重，所以没有及时的重视，但是这样的状况长此以往下去，是会引起急慢性疾病的，其实很简单，只需要你的几个简单数据就可以知道你现在是否健康？是否处于亚健康状态？并给出你合理的建议和健康计划，给本吧的吧友提供福利，全部免费。私信微博：安蒙氏。
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0提到高膳食纤维的蔬菜，人们往往最先想到芹菜，并且认为芹菜中的纤维和营养都集中在茎上。因此在吃芹菜时，通常都把叶子摘掉。殊不知，被扔掉的恰恰是芹菜中最有营养的部分，芹菜叶中的纤维含量比茎高近一倍。
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0新的一年来临，祝大家新年快乐!工作顺利，爱情甜蜜!今天平姨和你们聊一聊如何挑选大闸蟹？挑蟹要五看:1.要看蟹壳。色泽鲜明，有光泽的。2.看肚脐。买肚脐凸出来的。3.看蟹足。足爪结实的。4.看雌雄。5.看活力。
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0这世上有些东西，最好别看透，留几分神秘，留一点朦胧，留一些悬念，可能会更有意思些。魔术，如果让观众看透了手法，知道了诀窍，这门艺术也就寿终正寝了；变脸，正因为 至今为止大伙都没有看透其技术真相，才能屡演屡鲜，大受欢迎，成为国粹。交朋友，各有目的；或为友谊，志同道合；或为利益，互相利用；或为酒肉，吃喝玩乐----都能好得如同兄弟一般，但如果以鹰隼般犀利的眼神，看透每一个朋友的交友动机，你可能就成了孤家寡人
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01.哺乳期的妇女不能喝酒。因为啤酒是以大麦为原料酿制，大麦芽有回乳作用。2.胃肠疾病患者不能喝酒。3.高血压，心脏病患者不能喝酒。4.尿路结石患者不能喝酒。5.近视眼，青光眼患者不能喝酒。6。妊娠期妇女和儿童不能喝酒。
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0今天和大家说一说茶与健康的关系:喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用:饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因，茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，胃酸分泌增加有助于食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。但千万不要以为消脂解腻或饿是减肥，因为喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。你一日三餐吃下的能量，不论是糖类，蛋白质还是脂肪，都不会因为喝茶而跑掉。很显然，喝茶没有改变你的
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0说一说紫甘蓝。紫甘蓝不仅营养丰富，并且含有丰富的胡萝卜素，维生素，蛋白质，粗纤维，钙，磷，铁等，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒，耐热，是当仁不让的疏菜明星 。西方人喜欢生吃紫甘蓝，因为生吃也能更好的保存其营养价值。用紫甘蓝炒面也是不错的选择哟。
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0≈我们说一说海带的好处:多吃碱性食物可有效改善体内的酸性环境，缓解疲劳。海带，紫甘蓝，花椰菜，芹菜，油麦菜，萝卜缨，小白菜等新鲜蔬菜和苹果等水果，菌藻类，奶类等可以中和体内的疲劳素--乳酸，以缓解疲劳。喜欢吃肉的人，可以和碱性食物一起搭配着吃，有解腻的功效。
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0拖厨房，地面撒把盐。平姨交你拖厨房地面的好方法:每天我们面对油腻的厨房，很多主妇都发愁，尤其是地板，即使拖得很干净，也会留下食物的味道。要在洗拖把的水里放两勺盐，拖地后不但能去除异味，也能让藏匿在地板缝里的小虫无处藏身。如果地板上很油腻，可以直接把盐撒在地面上即可。
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0冬天一到，吃火锅成为人们不错的美味，可对于那些血脂高的人来说，为了控制血脂，那香喷喷的涮肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃即能解馋，又能降血脂呢？豆制品，尤其是冻豆腐，就是很不错的选择。豆制品都有一定的降血脂功能。其中，冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻儿成，所含的营养物质并没有因冷冻过程而消失，有些营养物质经过转变，反复对人体好处。多吃还可以减肥。冻豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，其中的卵
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0牛油果沙拉：把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。 牛油果饭卷：电饭锅煮好米饭，加入寿司醋搅拌均匀，将米饭均匀铺满整个紫菜，撒上些芝麻，然后翻面，靠下的位置摆好牛油果和蟹棒，挤上少许甜辣酱和蛋黄酱，用寿司帘慢慢往上卷紧，再切开，就完成了。 牛油果三明治：这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹
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0每逢佳节胖三斤，胖了三斤又三斤，有没有一种想哭的冲动？今天给大家带来一组分享，让你过节也能吃出小蛮腰～ 增肌饮食的基本原则： 1、多吃碳水化合物，比如米饭、面条、土豆、麦片、玉米、红薯等 2、摄入足够的蛋白质。比如牛肉、鸡胸肉、虾、鱼肉等 3、多吃营养价值高并且含脂肪稍高蛋白质的肉类。比如鱼、虾、鸡肉、瘦肉等 4、多吃蔬菜和水果，蔬菜含有大量维生素和矿物质，努力的训练身体也会更需要这些 5、多喝水，要知道肌肉中
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0根据您的生活习惯和饮食习惯评估您未来五年内糖尿病、肿瘤、高血压等疾病的发病风险。
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0“五”——五项化验：血常规、尿便常规、生化（肝功、肾功、血糖、血脂）、免疫学检查（表面抗原或两对半）、肿瘤标志物检查（肝脏、肠道）。
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0“三”——三项仪器：心电图、腹部脏器B超（肝、胆、胰、脾、肾等）、拍胸片。
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0生活中，每个人有每个人的幸福，每个人也有每个人不同的烦恼。身体健康状况和疾病风险，当然也会有差异。所以，专业而完整的健康体检应是一个分步完成的过程。 第一步初步体检可以选择健康体检的“基本项目”，这是对您健康状况的“初步筛查”。 第二步专项体检根据每个人的年龄、性别、家族多发病史等具体情况，在“基本项目”的基础上，增加针对某种特殊家族史、高危因素或预警信号的专项“专项检查”项目。这是对您健康状况的“
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0●慢性病患者慢性病是一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈的疾病，长期困扰着患者。这类人群必须按时进行体检，因为很多慢性病不仅呈进行性发展，还可能会爆发出很多并发症。 ●压力较大者社会经济发展迅速，生活节奏加快，无论是学习还是工作，都面临着巨大的压力。欲来越多的人每天都会感觉比较累，也有部分人出现“未老先衰”、“过劳肥”和“过劳死”的情况，此时身体就十分容易发生变化，这些变化可以通过体检及时的发现。 ●
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11.性别由爸爸决定； 2.身高父母各占一半； 3.性格是爸爸的遗传大； 4.母亲对孩子智商的影响是父亲的3倍；要判断男生聪不聪明，看他妈妈就知道了。男生自己觉得笨，千万要娶一个聪明的女生来，这样你小孩翻盘的几率还有七成五，人生还是充满希望的…
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0糖尿病——血糖健康体检体检项目：快速血糖仪检测指尖毛细血管血糖；空腹血糖；餐后2小时血糖；口服糖耐量试验（OGTT）。高危人群：家族史；发生过妊娠期糖尿病或曾经分娩巨大儿的女性；空腹血糖受损或糖耐量减低；高血压、高血脂、体重超标、缺乏运动等。
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0高血压——血压健康体检项目：家庭自测血压；诊所测量血压；动态血压检测（必要时）。检查周期：年龄在20-29岁者，每两年测量一次；30岁以上的人群和高危人群，每年至少测量一次血压；如果您已经有高血压，每周测量血压一次。高危人群：家族史；年龄（35岁以上）；精神紧张压力大；酗酒；吸烟；食盐过多（口味重）；肥胖；缺乏运动。
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