-
-
12来士普吃多长时间才有效果
-
117其实破局的方法是很简单的. 痊愈多年的迫友告诉大家，这个问题一定可以治好.久治不愈的原因是我们用头脑来解决问题。强迫症其实不是认知障碍，是情感失调。所有解决思维问题无异于南辕北辙，只会越来越耗尽精力.
-
5口水强迫症相信大家都不会感到陌生，因为大家或多或少都会有一点口水强迫症，只是大部分人并不会特别注意这一行为，另一小部分人却把注意力放在了这个行为上面。心理专家谈口水强迫症，认为这是一种比较常见的心理疾病，治疗起来也不是特别困难。下面我们听听心理专家谈口水强迫症的治疗方法。 口水强迫症是一种以强迫观念和强迫动作为主要表现的神经症.强迫症患者是以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，明知强
-
15或许有些情感深藏于心，重得让人难以承受；或许有些忧虑，独自背负过于沉重。但请记得，这里有一个充满温暖与关怀的群体，我们愿意倾听你的诉说，与你共度艰难时刻。无论你正经历何种挑战，都欢迎来到我们的心理支持群组，一同迎接光明，迈向温馨。我们期待你的加入，让我们并肩前行，共同成长。
-
124天空理论体系 本人曾是多年的重度强迫症患者，为了治好自己的强迫症，看过很多心理医生，用过药物，自己也研究过很多心理学的书籍，进入过很多心理问题交流群，研究过很多已经康复的过来人的帖子。一路坎坷，走了很多年的弯路后终于痊愈了，现在回想之前的经历仿佛是一场梦。 回到强迫症吧，看这么多人仍然在饱受着强迫症的折磨，想想当年的自己，感同身受。我发现有很多迫友都走进了我之前走过的死胡同，踩进了我之前踩过的坑。即
-
1608冷静下来后，感觉自己真的很了解自己！呵呵，知道强迫症会随时复发，会一直伴随着我，所以不敢下狠狠的决心，因为知道自己办不到，挺有趣的！只是期望自己对自己的掌控权，时间越来越长，它对我的干扰越来越小！所以我一直认同这个观点：强迫症不会完全好的，它对你的干扰越来越弱了，就是好了！很多人不认同这个观点，想着一点强迫也不能有，其实强迫症都有完美的倾向，这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维，
-
0并没有说戒色就是不结婚，就是要出家当和尚，圣贤教导的是婚前不可乱来，婚前禁欲，婚后节制，这个既符合传统文化圣人的教导，又符合中医养生。中医养生讲究保精、惜精，善养生者必宝其精，精少则病，少精折命。肾精是一个人最宝贵的精华，中医就讲到精少则病，少精折寿命，精液是一个神奇的东西，施之则生人，留着则生己。随便耗泄就是在漏自己的命宝、寿命。
-
2强迫症加焦虑症，每分钟都在煎熬中，有谁比我更痛苦，真的不想活了，
-
0苛求做到，这个本身就是强迫症 很多强迫症的朋友知道了改变的方向，就拼命苛求自己，希望可以马上做到。但我想告诉大家的是，苛求自己马上做到，这个本身就是你的强迫症。 为什么这么说呢？这里面主要有三个原因。 1.强迫症的本质就是一种苛求。 当然，这并不是别人在苛求你、逼迫你，而是你自己在苛求自己。 所以强迫的来源从来不是外界，而是你的内心。 也从来不是因为生活中某件事让你开始强迫了，而是你的心态很早之前就出现了偏
-
0珍惜当下，努力生活
-
19群里只允许讨论正向阳光的内容，怎样能够帮助大家更快走出来的内容。讨厌水，一直水，没营养价值的水。
-
116在乎的某个东西物品就担心会损坏，在做某件事之前就想很多，想到自己会去把它弄坏，有时就不敢去碰，不敢去看。经过某件事后，最后物品其实一点事都没有。期间会反复仔细观察导致你乱想的某件物品，不知道要看多少遍！看上面有没有问题。但还是自己总是会想啊想啊，想当时并没有发生的事，想着就是真实发生过一样，比如想象的物品坏了，就逼自己去相信。过程中会觉得自责，害怕，心慌，恐惧…，没办法停下来，就强迫自己，就害怕不
-
1468少司命丹
2014-11
我是10年的强迫症、恐惧症、焦虑症患者，不过现在痊愈了，已经毫不受他们的影响了；在我看来，强迫症只要得到正确的治疗，走了正确的路，全部都能痊愈。 我希望把我的痊愈经验分享给大家，大家有什么疑问尽管和我交流我会尽我所能帮助你。 -
78大一下学期确诊的，其实实际上应该一上大学就有了，那时候不太明显，我的强迫症表现在洁癖。 那时候我的同学碰我一下我就要喷消毒液，衣服在晒或者收的过程中要是碰到了栏杆或者墙壁也要重新放消毒液洗，半夜会梦到被弄脏了惊醒，走在路上只顾着低头看有没有踩到什么脏东西，别人有没有碰到我，还会幻听身边有人在吐痰，但是转头去看根本没人在旁边，平时不敢上教师的洗手间憋尿已经习以为常，必须看见保洁阿姨从里面清洁出来之后
-
4余识清
7-13
一直对“正确”过于执着怎么办 -
15我去年11月份去医院诊断焦虑抑郁，一直吃药到现在，现在焦虑抑郁但是基本没有了，可是强迫性跳楼的想法从确诊到现在一直都有，各位吧友能给个建议吗
-
21
爷傲奈...
2022-06
从今年1月份开始，去过一次亲戚家的21楼顶楼玩，当时一个人在阳台，楼下也没有车，就突然想跳楼，现在每次看见高楼都要习惯性的往楼顶看一看高度，看看有没有很高围墙阻止我跳，有的话心里有很窃喜的对自己说：嗯，有围墙，我死不了，那就不去想这个事了。如果没有围墙，那就很难受，就又纠结要不要上去跳来试试 我太害怕了，现在租的房子在一楼，也打算一辈子住一楼，每天闲的时候躺在床上就想象那个时候我在楼顶，跳下去的样子和 -
14得了强迫症，除了药物治疗，有多少人能做得起长期的心理治疗?
-
2天呐，刚刚上完课才发现头已经紧绷到无法放松的地步了.我担心什么大脑就会产生什么，也根本没法控制，自然而然的就产生了恐慌焦虑，头部好像一片空白了...太痛苦了，原本一分钟就可以做完的题现在5分钟都做不出来，我很无助，不管怎么都没法恢复。老天呐，我求求你开开眼，别再让我受罪了，让我好起来吧。。。
-
13求助吧友 如题
-
4一 大约五年前的一天，我站在莱芜职业技术学院后的一座山上，面对十几米的悬崖。我内心纠结、万念俱灰，反复怂恿自己跳下去，似乎只有死亡才是唯一出路。这时我想到了父母，我可以想象得出，我死了之后，对父母毁灭性的打击。所以我最终没有迈出这一步。 导致我想走上绝路的，是一种看不见摸不着，旁人看似自找苦吃，但对我来说却是真真实实、痛苦异常的心理疾病——强迫症！ 二 我从初三开始患强迫症，那时正面临中考，学习压力很
-
325于飞
2024-10
我学生时代也有很严重的强迫症，一二十年前我也经常在这个吧里求助和交流，有些老朋友可能还记得我。在康复后深入学习各大心理学流派的几十种心理疗法，经过不断的实践和研究，形成了自己的理论体系和方法，走上了心理咨询师的道路。2012年加入中国心理卫生协会森田疗法专业委员会成为委员，后来改到总会。从事心理咨询也有十几年了，帮助无数人走出心理困境。擅长强迫症、社交恐惧症、焦虑症和疑病症的心理疗愈，有问题可以直接在 -
20真正的精神病只有一种就是强迫症
-
25没图，只有真实感受。大约三年前初三的时候，我完全失去了学习能力，表现为不能正常的听课，写作业乃至做任何学习相关的事情，到现在高三已经三年了丝毫不见好转，我一旦开始学习就会有一种力量让我拼命的想要脱离学习，直到痛苦再也坚持不下去停止学习而停止，我一旦下定决心学习就会让我不断拖延，上午推下午，今天推明天，即使真的学了一点效率也非常低，我违抗它最终都失败了，还有一个同时存在的折磨人的东西，简单来说就是我
-
3我有强迫症，最近在想我刷的抖音视频会不会大部分是ai生成的，因为ai生成的视频底下不一定都会标注，所以我现在随便刷一个视频就担心是ai生成的，大佬们有没有解决办法
-
4不管做什么事情数数，有什么事情，拿本记录，拿手机记录，第二天重复做，让心里，紧张，焦虑，恐惧，神经错乱了，这病心是特别累，主要害怕数字，每一天活在痛苦当中，老是重复做，数数，心太累了，主要就是一个怕字，有时候控制不住，太折磨人了
-
2我现在就很痛苦，老是回忆过去的事情，最主要我大学经历过校园暴力，已经很多年过去，我就老想这些事想他们欺负我，我个子矮加上有慢性病肾病综合征有一些自卑。我老是回想我当时要是反击怎么样，如果反击后果会不会更加严重，总是翻来覆去的想的想大学被欺负的场景，当时那个欺负我的人说女生看不上我，总是无缘无骂我，对我吐舌头。最主要我一开始想就会有灾难化思维，明明我是被欺负的，我却想我要是因为憎恨打人被抓，看见女生
-
201. 2022年3月，高二下学期伊始，我因疫情被封在学校，小部分教师留校教学，其余教师回家网上教学（通过教室的大屏幕）。 2. 3月初，物理（留校教学）学到单摆的几个模型，“感觉”没跟上老师讲课，老师在前面讲，我在想刚才讲的内容，结果又错过后面的，于是在后面的后面想后面的，就这样一直被吊着回想“前面的”，感觉轻微不舒服。3. 几天后，物理学到“波的干涉”，“感觉”自己没学懂“干涉加强点和减弱点的条件”，质疑为什么是这
-
4我得这病30年，我这病怎么得，我妈妈说一句话，小时候，拿扑克算命4有事？当时就好像给我洗脑了，我每一次做什么事情都做4下，在不做7下一年一年得过，洗脸数4下，洗脚也数4下，太折磨人了！强迫思维，看见钟表12点整心里恐惧，这病大脑思维联想一些事情比入说，打个比方，我40岁，钟表每一次走到40分心里面紧张！不管做什么事情数数，还叫孤魂野鬼缠了30年是个横死人也是姓氏祖先这个人，在海边叫人拿枪打死，他缠我，这个人脑受刺激，
-
1572吴桐
2020-05
万字长文说透强迫症：强迫症，到底是个什么鬼？ ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说，我有强迫症。比如说，我走路老爱数路边的树，或者说，我吃饭的时候，必须先把筷子撮一下菜，然后再开始吃饭，觉得这样吃有仪式感。再或者，开车出门，必须要带一串佛珠，觉得那样更安心。 其实，这些都不是强迫症，这些只是你的一个习惯或者说是偏好，真正的强迫症是什么呢？顾名思义，强迫症 -
288楼主从2016年开始经历强迫思维，2018年确诊强迫症，开始服药+心理咨询，半年后明显好转，于是作死自行停药治疗，2019年年末再次复发，经历了这一个多月“生不如死”的生活之后，终于暂别了这次复发。对，是暂别，因为我也不敢保证以后会不会有新的念头出现。因此这个帖子并不是真正意义上的“教你如何治疗强迫症”，而是把楼主自己的领悟经历分享给大家，希望更多的迫友们能从此找到接纳的方式。
-
26其实与其说是强迫倒不如说是一种灾难化思维或强迫焦虑，最难受的是这与性相关，更离谱的是这种性相关的强迫思维它根本不挑食，如果是普通人还好，但让我难受的是这个性相关强迫的是我已逝的亲人特别是我的奶奶，实在是难以启齿但现在的我实在是无助与无望所以才想发贴求助 最开始因为我是今年的高考生也是复读生，就今年年初的时候我就担心如果今年会像去年那样在考场上出现心态问题又会考砸，最后三个月压力挺大的甚至最后几天我
-
5619从业10年，强迫症专帖答疑，欢迎留言，必回复。不老顽童
12-29
-
2如果此刻你正在阅读这些文字，我能感受到你目光背后那份不易言说的疲惫。当内心成为战场，每一次呼吸都可能是与无形枷锁的对抗，那种孤独感，如身处玻璃屋中——世界明明就在眼前，却隔着一层冰冷的屏障。我想告诉你：你所经历的一切，不是一场需要隐藏的溃败，而是一段值得被倾听、被理解的艰难跋涉。 或许你常常觉得自己像一件音准失调的乐器，奏出的旋律总是与世界的节拍格格不入。 抑郁症带来的沉重感，焦虑症制造的警报轰鸣，
-
6本人已康复15年，现分享强迫症的康复心得 从认知到心态再到行为，一套完整、系统的自救指南！ 本帖会持续更新 有问题，可评论！
-
4没有太多文字。强迫症是心理出问题了，不是缺啥化学物质，吃药是没用的。 你们太追求完美，不肯放过自己，接受不完美的自己。一直去想为什么的人，别从问题本身找答案，而是放弃你想要的完美逻辑。
-
0珍惜当下，努力生活
-
2珍惜当下，努力生活
-
1925二级职业资格证书编号：1111000008200853 本人曾患强迫症长达十五年之久，自救成功后有幸成为一名职业咨询师。由于亲身体会强迫症对人的摧残与折磨，不断的亲身体验症状的纠缠，对强迫性神经症有深刻的了解和体会，对整个康复过程中会遇到的困难和障碍有清晰的把握，在实践中逐渐摸索出了合理的应对措施及解决之道。 希望患者因为有我的帮助、引导而生活的更健康与美好！ 请描述自己的心理困惑及情绪感受，我会正确指导康复的方向！
-
4强迫症自愈者，10年患病，23年痊愈，期间有过各种各样的症状，比如刚开始是心悸，后来是目光恐惧，肢体抽动，最严重的时候听觉敏感，听大声音耳朵疼，这个时候症状严重程度达到顶峰，也是从这个时候开始好转的，现在痊愈了。有什么问题可以咨询我，25/h，也想拯救跟我一样的人，不要走我的弯路。
-
0低价解决心理问题而后坐地起价，大家警惕
-
0自催系列：念头的干扰 小我： 最近感觉自己会受到一些念头的干扰，这样子影响了？怎么办呢？ 就是会产生一些念头、想法，然后可能会有所纠缠，形成内耗。 关于这里，大家想说什么呢？ 潜意识： 承认自己的状态，承认自己还有不足的地方，对自己诚实一点。 念头的产生，没有很大关系，关系的是自己开始对念头产生了当真，让自己保持一些距离，当做意念游戏的来看待，如果有所纠缠，及时察觉和调整即可。 小我： 最近对财富的创造上，不
-
01年底请客聚餐频繁，很多杀业无法避免。若想福报常伴，诸事顺遂，切记不可“点杀”。 “点杀”是损耗福报最直接的行为，会让自身福报急转直下，不容小觑。 比如现烤活鱼，你亲自选定一条鲜活的鱼，店家为你当场宰杀，让动物因你而丧命，这就是“点杀”。 你过年回家，家人要给你补身子把养的大鹅炖了，你同意了，这也是点杀。 更有甚者，偏爱点杀灵性大的动物，过患更为深重。灵性高的动物福报是比较大的，你不知道它跟什么有因缘。
不感兴趣
开通SVIP免广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
走出强...不感兴趣
开通SVIP免广告
爷傲奈...不感兴趣
开通SVIP免广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
友情贴吧
发贴请遵守 贴吧协议及“七条底线”
贴吧投诉
全新创作体验，视频号专属发布器最高可支持2G视频上传
尊享创作权益，开通即享创作中心全部服务
专属流量扶持，优质视频内容可获得更多曝光机会
现金收益机会，可参与丰富视频激励活动，优质原创更有机会加入分润计划
