记录看看能坚持多少天

一时兴起，想每天用七个字记录2025年

1.每晚固定死22:30闭眼睡觉，一分钟都不会耽误。 2.只吃素菜，不沾蛋白质、盐、油、主食。 3.不让任何除了三餐外的东西进嘴。 4.戒瑟。 2026 四月初一见。

论说文下课刚出教室有种不真实感，lz还想起来有作业没补，补完继续更 附上一张花花～

加油

永久个人打卡评

fw英语，基础太差了 打卡英语单词，一天100个以上

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不要被人把迟到当成把柄 你很厉害，但很亏 或者聪明圆滑点 但请别堕落，都是第一名的🥇 起码别浪费时间

戒抠豆，眼圈操等

第四天平安🙏🙏🙏

开剑指

打卡

加油

打卡第一天

养一身浩然正气

2.15就开始了 怕坚持不下来 开个帖子

最后一次减肥，这次不行，以后估计都减不下来了，而且会越减越肥。 1. 早上：鸡蛋+豆浆/牛奶； 2. 中午：一拳头米饭+青菜和瘦肉； 3. 17:00后：饿了吃胡萝卜； 4. 晚上快走/跑步半小时；（实在饿得烦躁也可以不做这个项目） 5. 不吃易胖的食物。 6. 实在是馋得慌，周六去吃点想吃的。 体重降下来后，胃也会随之变小，后面就恢复正常吃到刚刚好的饮食习惯，不再暴饮暴食，戒掉易胖食物，控制并保持在105斤以内。 PS：4月23日前体重降下来后，此贴

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需要同学dd

打卡

打卡

记录的第一天先从睡午觉开始

昨天工作第一天 今天弟二天

打卡第二天做记录

2025年3月四日 早上7点10分开始，八点十分结束 2.5公里，1公里跑 1.5公里慢走 十个引体向上 十个俯卧撑 50个深蹲 听了英语听力

每天学习英语，写一些自己的句子✍🏻，然后逐步提升，希望能够坚持下去吧

坚持每天背单词，每天250个，这次一定过6级

一起来打卡吧

今日打卡

2025 3 17正式开始

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和小金同学~

每天哄着自己上班 攒够钱，提前退休

打卡贴 day3

距离考试还有267天

今年法考，六级，毕业论文顺利写完，考研综合课

记录

打卡

第一天

背单词，玩游戏，锻炼记录