梦之队快乐之舞健身操第一套：创作时间2011年，拍摄视频时间2012、10月 第一节：腿部运动 背景音乐：串烧音乐组合 第二节：全身运动 背景音乐：牧羊姑娘 第三节：腰腹运动 背景音乐：红尘情歌 第四节：综合运动 背景音乐：玛尼情歌 第五节：体转运动 背景音乐：迷茫的爱

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2015年8月22日下午5点，梦之队黄总教练，五嫂及秦皇岛梦之队亚娟等一行来到梦之队大兴冰河公园辅导站，对北京梦之队下属大兴区操友进行动作规范指导。

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歌词有一段好像是：巴扎里，巴扎里，请教歌名

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梦之队; 梦之队快乐之舞健身操是一支以操舞结合展示给全国喜爱健身的年轻的健身队伍，具备有新操的组织编排推广能力，梦之队快乐之舞健身操已经得到了全国参加健身操大众不同年龄的人们的欢迎与喜爱，引领着全国健身朋友追求健康时尚与梦想！ 操之律; 军操、体操、形体操。操是体现人体肢体的阳刚之美，以上操都是人们为之强身健体增强人的体质、身体协调性的一项竞技运动。现在全国大众所热衷户外活动称之为行进式有氧健身操或非行

梦操到处是美景，优美舞姿收眼中。心潮澎湃血沸腾，激情飞扬放歌声。

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本人口冷别介意， 做操并非你自己。 站在前排难得意， 做出榜样人服气！ 笑看前后练操人， 民间高手如林立。 前排动脑又费力， 得失衡量靠自己。 梦之队里我和你， 头雁领先凭实力。 艺无止境攀珠玛， 冷看大漠木乃伊。 蛙坐井中笑空窄， 鲲鹏翱翔看天底。 取长补短更充实， 博采众长后发力！ 团队精神谁能比？ 精彩纷呈真美丽！

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人间八月秋意浓 北京九月花更红 十月脚步快来临 期盼八套传喜讯

梦之队的诞生; 为全国健身操爱好者 注入了生机;注入了活力 注入了丰富的精神内涵 在这期盼梦八成功录制的大喜日子里 热爱梦操的朋友们为你们加油! 为