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1申请人：@阿宝随笔v 申请感言：我热爱贴吧文化，每天在线时长三小时，管理好贴吧
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4我当选吧主
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0大家一起加油练练练
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0触点12分钟
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0垂钓十分钟
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0垂钓15分钟
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0垂钓320下
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0很人多经常问师傅：洗髓功它的效功都有哪方面？ 我们从中医的度角去讲，大家知都道我们中国人，东方医的学称之为中医。中医很妙奥的，也是传承比悠较久，在没有西医之前，我们上千年，中华民衍族衍不息，一直都是用中的医方法祛去病强身，治我疗们的一些身体病疾。 尤其是这个吐纳。这个吐纳大家可能不了解，吐纳最早源自于古中医，就是我们说的道医。 中医里边讲的究经络跟穴位，尤其是丹田、命门、会阴这三地个方。 元精、元气、
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1松则通 ，通则不痛。好多人经常来我们在一块交流，说站桩呢他就老是收着小腹，要收着小腹。大家听好了，收着小腹站桩，时间长了，你那个不叫桩，你那个叫僵硬的棍！我们练站桩，练的目的是干什么的？练站桩的目的，就是养生桩。调理我们的生发之气。调理的什么？肾气和丹田之气，前边丹田，后边命门，底下会阴中间这个区域，你要把它放松开。那丹田放松，会阴放松，后边命门拉开，放松好了，前后下边都松开了，中间这个区域呢他也
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0打卡，易筋十分钟，吐呐十分钟，甩阳十分钟，垂吊十分钟，拍打十分钟
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0洗髓第一天大成扶阳桩，半小时开始！
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12看过金庸先生武侠小说的人，肯定都知道一部顶级的武林绝学叫做《易筋经》，仅仅是残卷学会个一招半式都可以在江湖中留名；
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1瑞易康阳洗髓功加盟咋样？选择这个项目如何？
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4男性因为多种因素，很容易导致精力不足问题的出现，这会让他们的状态不好，最重要的是会影响夫妻关系，所以男性壮阳要及时，洗髓功要赶紧学学，以便解决问题，且效果会更好一些。就好比，你30岁养生，你的容颜将会保持在30岁的状态，40岁做则会保持在40岁的状态，这也是同样的道理！
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0在河南郑州总部，
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0女人聚集到一块，聊的最多的就是八卦、衣服和包包，而男人聚在一起聊的最多的则是女人。大家都说男人的快乐很简单，简单到有一个游戏机就能开心的像个孩子。也有人总结下来，男人的快乐就2件事：搞钱和女人。 如果你想搞钱，那可以看我写的这篇文章《普通人如何才能做到月入十万》，如果说到美女的话，换个角度想其实你也不是想美女，你想的更多的用一个字就可以表达出来：性！你去搜一下，男性最喜欢讨论的话题是什么：怎么避孕，共 4 张
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0生儿育女，是人生必不可少的课题。说到这个话题，大家考虑到最多的是女性的生育年龄问题，可能年龄一旦过大，就已经不太适合生育了。但是，你知道吗，其实男性也是有最佳生育期的，过来看看，你是不是已经马上就要过了生育黄金期了，趁着国家开放生育政策，想要二胎、三胎的男性，要抓紧啦！ 最佳生育期 从生理学的角度，男性生育黄金期大致和女性差不多，是在25—35岁之间。但是很多人会陷入这样的误区，觉得男性一直可以产生精子，
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0为更好的发展本吧，经决定做如下规定，非常感谢大家对我们的关注与支持，谢谢！ 一：不可破坏版面秩序，包括复制、重复、无意义贴（水主题，同一个帐号一天只能发布一贴）。 二：禁止同一主题或多个主题在短时间内回复无意义、单表情内容等。 三：严禁负面引导、回复正常需帮助的吧友（付费申请吧主等）。 四：不可模仿管理员、吧务团队帐号。 五：作者对自己的行为负责，当话题产生了不良内容、吧友对骂等行为，作者（楼主）需要对
