真正的好男人的特征是有责任心，对家庭负责，属于实干家，每天想的就是把工作做好，挣到钱养家，人的精力都是有限的，所以就没有那么多时间研究你的喜好。 但很多女人的需求是，要求男人要像肚子里的蛔虫一样了解自己，从不愿不正面表达自己想要什么，而是让男人去猜，男人猜不到或者做不到，就说男人不关心自己，不爱自己， 又觉得如果直接表达自己的需求，说明是自己主动要男人才给的，不是男人真心爱自己的表现，这就没意思了，

人生最烂的牌，绝不是家里有多么穷，更不是外边欠多少债。一副真正的烂牌，是父母带给一个人的悲观、恐惧、绝望、自私、冷漠和自我厌弃等。 从小总是被大人大声训斥，催促的人，终其一生都活得慌慌张张，一遇事大脑就短路，失去思考和判断能力。 从小孤独无助长大，没有家人作为靠山的人，终其一生都缺乏安全感，一遇事就感觉孤独无助绝望，习惯性悲观。 从小被家人忽视、当做出气筒随意贬低、嫌弃、打击、挑剔的孩子，长大了情绪会

上天已经在开始眷顾你， 有个秘密要告诉你， 上天已经在开始眷顾你了，说一句“如期而至”，你的人生即将发光发亮，走向人生巅峰 [lbk]拳头[rbk][lbk]拳头[rbk][lbk]拳头[rbk][lbk]拳头[rbk]

过度紧张、应激并不是因为你把自己客体化。 相信很多人已经看过很多，关于紧张是因为把自己客体化的帖子了。 undefined 但是我今天想从完全不同的角度来谈下，过度紧张，惊恐应激的原因以及解决办法。 undefined 直接进入正题 —————— 过度紧张的成因： 这一般可以追溯到你的童年时期，养育者给你提供了一个动荡不安的生长环境。你在这个环境中常常感受不到安全感，而且可能随时要面临被伤害的威胁。所以这导致你的精神总是处于高度紧

减少精神内耗的心法 我们的六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）无时无刻都在接收着外面的信息。如果对每个信息都接收，心就会很累，这就是所谓的“内耗”。 . 不受力，就是守住内心的斋戒，不再受六根接收到的信息干扰与裹挟，但不是不去听、不是不去看......而是听只是听，看只是看......止住头脑逻辑的分别与定义，犹如用虚无空明的心境去回应万事万物，从而不管发生什么都无法影响到你，能够保持新鲜的能量投入工作与生活。 . 一千个读者

大部分人都是被自己最亲的人给慢性折磨死的，其实很多人的病都是长期与不舒服的人在一起得来的，这个让你不舒服的人可能是你身边任何的一个人。 undefined 通常一个人病很多，活得很累、不开心，跟工作、收入等没什么直接的关系，通常是跟家庭有关系，跟你家里那几个人有关，很多病是在日常生活与身边的人互动有关的情绪累积而成， 为什么长期与不舒服的人在一起会生百病呢? 因为长期与不舒服的人在一起会让你情绪崩溃，情绪是第一免疫

越无能的人越傲慢，能拿得出手的本事一样没有，本事不大，脾气大。整天怼天怼地怼空气，除了嘴硬，哪里都不硬。 undefined 这样的人由于自己无能只能活在想象里，用想象弥补现实生活的卑微，整天颅内高潮，胡说八道，傲慢、固执、愤怒、愚蠢。 undefined 这样人如果不觉醒过来，就会成为一个可恶的可怜人。可恶是因为自己啥也不是，他还喜欢抬杠，到处指点江山。可怜是真的啥也不是。 undefined 怎么破？ undefined 承认自己无能瞬间获得重生！臣

你越放松，就越强大 当你内心变得足够强大时， 你会发现， 真正的力量并非来自肌肉或物质， 而是源自一种 深邃而平和的心态； 风暴来临， 坚韧的树木不会因为恐惧而弯曲， 反而以更坚定的姿态扎根于土壤, 以平和的心态迎接风雨的洗礼； 事情发生之前， 我们总是xi惯预设种种障碍 undefined 那些害怕和担忧，就像无形的枷锁， 束缚着我们的心灵， 让我们难以专注于事情本身 undefined 然而， 当我们学会放松， 学会以平和的心态面对生活中的一切

为了让更多的人接收到扩大疗愈能量，本次福利价格将持续做满100人，每人限报名一次，每天视情况限接人数（预约时会告知) ❗本次福利需分享感受，无反馈将失去之后参与福利活动的资格 🌈我只是爱与光的管道，愿将爱与光传递给更多的人~ 扩大疗愈法 ——来自第5次元振动频率的疗愈能量 这是一个来自宇宙源头的礼物，敞开你的心接收吧~

如果你经常跟一个人聊天，聊一个星期，你就会发现他已经成为了你的习惯，聊一个月，你就会依赖他，时间长了，即使是陌生人也一样会上瘾，会依赖，会习惯，最后会喜欢，聊久了就熟悉了，熟悉了就想见面，见面了就想拥有，不管你有多理智又有多么强大的自控能力都没用。 当他可以隔着屏幕影响到你心情的时候，不要去问为什么，因为你心里已经很重要了，重要到如果哪一天，你们突然没有聊天，心里就慌得出现一万种可能，总想着对方在

任何事情跳过情绪这一环节就是大佬成功的秘诀。 undefined 最近看了一篇文章，感触很深。大意是作者身边有个朋友，已近中年遇上裁员，广投简历但都石沉大海，但即使这样仍然坚持每天跑步风雨无阻，并不因此陷在焦虑迷茫的情绪陷阱里而放任自己郁郁寡欢。 undefined 这种不被情绪左右生活节奏的态度，让我向往。 undefined 想起电影《沙丘》里，状态低迷的Paul对老师说“今天很累，没有心情练习”，老师反问：心情？这关心情什么事？战斗是出于

曾经的我也是几千几万的各种买知识付费，确实有点心疼😭😭😭💰💰💰 后来发现渠道之后，管他几千几万都可以成本价拿到并学习👍👍👍 身心疗愈#金钱疗愈##香巴拉##心疗#

没义务去提供免费的情绪劳动“谁更忍受不了沉默，谁更忍受不了尴尬，谁更忍受不了冲突，谁就注定要被剥削更多的情绪价值。” undefined 身边有个朋友经常会向我吐槽她的工作，抱怨她的生活，同事怎么苛刻，客户怎么鸡毛…而我天生细腻的性格也能很敏感地捕捉到她情绪的起伏，然后会尽可能地去安慰她，开导她，提供我能想到的各种可行性建议… undefined 但当我心情低落，遇事不决向她表达情绪抚慰需求时，她却开始变得不耐烦，总是一句“

人的命运啊来自于念头“如果你没有回到内在世界，看到自己的起心动念，你是浑浑噩噩在活的。” undefined 最近偶尔看到一段台湾第一才子金惟纯老师的采访，对他关于“人的命运来自于念头”的观点很受触动和启发。 undefined 在访谈里金老师说“全部所有东西都是从你的念头来的。那个念头是思维模式，然后就变成你的情绪模式。思维模式情绪模式加在一起，你就一定会对外表达，变成你的表达模式。最后变成你的行为模式，然后你一个行为两个

要做一个有界限感的人，不要把自己跟父母绑定在一起跟他们纠缠，让他们又对你造成负面影响，可以帮助他们但是不要妄想改变他们， 在能相亲相爱就跟他们相亲相爱，在他们又想控制我的时候，撒腿就要跑。 undefined 我跟我爸说，你要接受我已经长大了有自己的自由意志，不会再什么都听你的了，你不要妄想再控制我，我不再受你掌控，是你要接受的，不是我要改变的，这是我的成长。 undefined 也是你需要面对的成长和功课，你无奈你埋怨你也要

当你心很饿，很多伤的时候，你对情的诉求是大于钱的。所以心很饿的人，一般都很穷，很穷。因为她太在乎感觉了，只要外界稍微没顺心意，就翻脸，掀桌子走人。 undefined 你以为她想这样吗？其实她不想。她只不过是内心缺失和创伤的，奴隶。一旦触发内心的缺失和创伤，心会自动难受，这种难受像狗皮膏药一样黏着你，耍都耍都甩不掉。 undefined 所以内心满是缺失和创伤的人，她整个人生都是失控状态的，内心的“难受”如影随形，无处可逃。

如果原生家庭没有帮你把内心基础框架打好，你最少花20年重建自己的内心世界 然后花20年重建外部世界，因为人是需要不断打怪升级的。 重建不是最关键的，觉醒才是最关键的。如果无法觉醒，我们就会被恐惧、不自信、玻璃心、自卑、各种执念封印一生，动弹不得。 只有当你潜意识觉醒那一刻，人生才开始进入打怪升级到阶段，在这之前都是等、靠、要、求的被动状态，被现实按在地上摩擦。 很多人终其一生都封印在过去的经历里，从来没有真

允许一切发生，你将无所畏惧！玄学上有个说法:你越是不在乎结果，越是心无杂念，结果反倒会出乎意料地好;相反，你越是紧张，越是在意，结果往往会出岔子。 允许一切发生，你将无所畏惧，真正的内心强大不是对抗，而是接受世事无常，允许遗憾，允许愚蠢与短浅的并存。允许别人不喜欢你，允许一切发生之后，你将变得柔软与放松。生活不过见招拆招，你害怕的事如果发生，那也是解脱，会如释重负。然后找到继续前行的力量，成为更好的自

宇宙资讯:宇宙对你开了个玩笑，它告诉你，你注意到周围的一切都发生了变化。以前的事情，现在看起来好像完全不同了。 在你眼前又发生了相似的情况，但是这次你已经有了不同的想法。你的进步只能由你自己知道，你能更加深入地理解周围的一切。你知道，真正重要的不是外界的事物，而是自己的内心。继续保持前进，离成功还有最后一段距离。我们会一直支持你。更好的自我正在培养心性成长。整个宇宙都在帮助你。 当你不断成长时，整个宇

不管男女，能管住下半身的时候，就开始进入高质量的亲密关系。当然，进入这个的前提是你的性资源是丰富的，你是有得选的。 undefined 大部分人是不够资格进入高质量亲密关系的。因为你不够优秀，你没得选择，你的性资源是匮乏的。你都饥不择食，何谈高质量的亲密关系？ undefined 自己修成什么人才能匹配什么人，所以不要看不起现在身边的爱人，总觉得对方不够好，其实跟对方没什么关系，是你只能匹配这样的。 undefined 他只是在跟你相应的那

你将遇到一个大佬级别的贵人。过去一个阶段你辛苦了，也许刚刚结束掉一个内耗的工作，离开了低层级的竞争环境。又或许结束了一段不能滋养你的感情关系，你休整了一段时间，拒绝了外界对你的窥探，对自己进行了重新的养育，你变得平和了很多，情绪稳定，知足常乐。很多曾经困扰你的事物、你所执着于追求的外在都因为你的能量提升变得不再重要。 ~ 宇宙想告诉你：亲爱的，你很棒！你掌握了吸引力法则的核心。因上努力，果上随缘，放下

人生建议：停止喂养任何人。现实中，有多少人花费了大量的时间和精力拯救别人，结果对方非但不领情，还吸食你的能量，辜负你的善意。最终，你陷入了疲倦和内耗的怪圈，人家还要反过来指责你多管闲事。人这辈子最聪明的活法，就是不要去喂养任何人。 undefined 不损耗自己的能量去滋养别人。 undefined 法兰克福大学有项研究表明：每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。人与人交往，本质上就是能量的流转、互换。社会学中提过一个“

姑娘 接下来有一位大咖要扶持你，他看到你与众不同的闪光点，你的天资、聪明与独特思维见解，在他心里落下了重重的烙印，给你打了一个很高的分数你的 G 人看见你仿佛看见了曾经努力奋斗的自己，再坚持一下坚持下去，务必等到新生力量发挥作用那天。 他会带你进入他的圈子，为你打开人生和事业的局面，带你见识各种事业的不同领域，带你见识世间的美好繁华，给你人生的方向。人脉资源和各种支持，可以说是你背后的大靠山，无论你遇到

人际关系的僵硬来自于原生家庭，一直以来我的人际关系都跟狗屎一样，很努力在学习经营，但是一直很僵硬，虽说朋友都安慰我其实我有情商的，但实际状况就是，无论我怎么努力，学着幽默，我都融不进人群，很生硬，很格格不入。我也觉得自己是不错的人，因为我对朋友还不错，我自己三观也挺正，就是不知道为什么与人群很生疏。 最近突然意识到，这跟我与爸妈的关系是一致的，我跟我爸妈也很生疏，没有情感交流，一有交流我就会产生痛

试图阻碍你的那个小人的末路已经清晰可见，他的失败之相已露，无力回天。他可能还会负隅顽抗，试图挣扎，但命运之轮已然转动，他将无法再次翻盘，运势将 陷入一种既非死亡也非生存的凝状态，持续被压制，这是他的宿命，直到他真诚深刻的反省，否则这种状况将持续存在。 你将得到强有力的支持者，他们为你提供力量和支持，帮你压制那个小人。亲手写下;压制小人，你自己将会崛起，成为有影响力的人物，将那个小人置于你的脚下。 无论

永远不要抱怨自己的原生家庭，永远不要抱怨自己的父母。 其实从更高维度来讲，他们已经是你能匹配到的最好的父母了，你想换其实也换不掉。 这辈子是他们来告诉你，你有什么样的课题需要完成。 比如你脾气不好，那就会匹配给你那些情绪不好的父母，就是为了让你修到心如止水，你才会通关。 比如你缺爱，那就会特意让你出生在没有爱的家庭，让你体验孤独，直到你成为一个充满爱的人，你才会通关。 其实我们每个人来到这世间啊，都不是

本次疗愈使用扩大疗愈法 ——来自第5次元振动频率的疗愈能量 这是一个来自宇宙源头的礼物，敞开你的心来接收吧~

你这个女人很不一般，尽管历经磨难，可你挺过来了， 并且以后会愈发出色，会愈发坚韧。你的言行举止，众人皆赞赏。你没有被命运压垮，也没有在困境面前退缩。 无论生活是好是坏，你从不嫉妒他人，你也不讥讽或谄媚别人，更不依附他人。谁对你真心，你便对谁倾心。 而且你真正厉害之处在于，拥有一些他人永远无法夺走的特质。你知道在谷底困境时，修内心养心性，注重言行举止，保持饮食养生，你不在意旁人的看法，不想做的事情果断拒

|“迟早你会认出，所有的人都是你的分身，他们只为一事出现在你的世界，那就是：认出你” undefined 再次看到这句话，泪流 undefined 所有人的出现只为了找到你自己……

心相当于人的发动机，如果发动机坏了，你不去修发动机，还拼命地装货，最后跑不起来了，你还怪发动机没用。 现在人不管身心的死活，只管往头脑里装货，身心拉不动了，也不修，不保养，只会满世界诉苦，我很焦虑、很抑郁、很害怕、很难受、很痛苦。 最可怕的是还怪自己没用，觉得自己不够好，我滴妈太吓人了。真的是又想马儿跑，又不给马儿吃草，把自己往死里折腾。 醒醒吧！ 你的一切的一切的一切都是靠身心去帮你做出来的。当你想

我发现被原生家庭打压很严重的人反应迟钝，脑瓜不灵活做事不懂得变通，说话也一板一眼，不会拐弯，面对别人问的问题也是有问必答，一点城府都没有的样子，然后性格又是老实本分、不存在任何离经叛道。 这样长大的孩子，不管做什么第一反应就是恐惧，焦虑，着急，紧张，然后头脑一团浆糊，没办法深入耕耘一个事业。每天活在担心害怕里，身心疲惫，心力交瘁什么都不想做，不敢做，每天就精神内耗，想多做少。 胆小怕事的孩子大概率是

我发现被原生家庭打压很严重的人反应迟钝，脑瓜不灵活做事不懂得变通，说话也一板一眼，不会拐弯，面对别人问的问题也是有问必答，一点城府都没有的样子，然后性格又是老实本分、不存在任何离经叛道。 这样长大的孩子，不管做什么第一反应就是恐惧，焦虑，着急，紧张，然后头脑一团浆糊，没办法深入耕耘一个事业。每天活在担心害怕里，身心疲惫，心力交瘁什么都不想做，不敢做，每天就精神内耗，想多做少。 胆小怕事的孩子大概率是

命运、出生、业力、机遇这些都不是我们能左右的，我们唯一能做的是潜龙勿用做好四件事： 1、体力 2、心力 3、脑力 4、愿力 体力，很多人剩半口气吊着了，活着都费劲了，更不要说学习精进，搞事业。照顾好身体，好好吃饭，好好睡觉，好好运动，保持一个精力充沛的身体。 undefined 心力，很多人时刻都处在焦虑、烦躁、着急、恐惧、敏感脆弱的状态，心神不宁，什么不做都觉得很烦躁，很疲惫，很难受。要疗愈好内心的焦虑、恐惧、敏感脆弱，

一个人从小长期被否定、被打击、被嫌弃、被威胁、被恐吓留下的心理阴影有多可怕，绝对超出你的认知! undefined 这个阴影里最可怕的就是恐惧，这个恐惧深入你的潜意识，深入你骨髓，这个恐惧会影响你的每个念头，你的每个起心动念都无法逃脱恐惧的监视! undefined 你会害怕被抛弃、害怕离别、害怕失望、害怕被否定、害怕不被认可、害怕被人看不起、害怕不被理解、害怕不被爱…… 当你有这么多害怕的时候，你已经不是你了，你一辈子就为这堆

最耗我们血气的东西实其是我们的念头，念头的中那种纠结、焦虑、思虑过度、自我责备，都是最消耗们我的气血的。 气血足，阳气就足，精神气就会很充盈，人就会思维清晰、开心愉悦、宁静平和。 凡事心定不下来，静不下来，吃不好睡不好，读进不去书，思考受阻，精神涣散，没方有向的人，基本是都气血不足。 导我致们气血不足原的因是负面念太头多，那负念面头是从里哪来的呢？ 是我们内心伤创的投射，这些创时伤刻提醒我着们有危险有

好烦好烦怎么才能让自己心情好点呢……急需有个为我排忧解难。

一个从小总是被催促、吓唬、威胁的孩子，长大后会活得很焦虑，很着急，很疲惫，很累，即使很努力，大概率还是一事无成，有的只是身心疲惫，心力交瘁。 undefined 为什么会这样？ undefined 因为从小被催促、吓唬、威胁的恐惧会进入潜意识，恐惧进入潜意识后会24小时不停的自动运行。恐惧一天24小时，一年365天不停歇的攻击我们。 undefined 也就是我们的内在小孩一直在逃亡，导致不管做什么都很着急只想应付了事 ，做完赶紧逃 ，心力被恐惧内耗完

我发现，焦虑的人都有一个共同特征，那就是没有尊重世界客观规律。比如说:没有持续天天锻炼，却期待拥有健康。没有好好经营关系，却期待别人都喜欢自己。没有大量刻意练习，却期待写出好文章。 undefined 没有在一个领域长期积累，却期待有影响力。没有经常做赚钱相关的事，却期待赚到钱，总之就是，没有相应的付出，却期待超额的回报。当然，就只能收获失望了。说到底，焦虑的核心，还是对自己认识不清。 undefined 为什么会这样？ undefined

当你心很饿，很多伤的时候，你对情的诉求是大于钱的。所以心很饿的人，一般都很穷，很穷。因为她太在乎感觉了，只要外界稍微没顺心意，就翻脸，掀桌子走人。 undefined 你以为她想这样吗？其实她不想。她只不过是内心缺失和创伤的，奴隶。一旦触发内心的缺失和创伤，心会自动难受，这种难受像狗皮膏药一样黏着你，耍都耍都甩不掉。 undefined 所以内心满是缺失和创伤的人，她整个人生都是失控状态的，内心的“难受”如影随形，无处可逃。

一个内心极度缺失的人 他的人生是分裂的，他的内心是不忍直视的 他不知道自己要什么，也不知道自己有什么 只感觉自己很缺，很匮乏，很苦…… 因为内心有太多的漏洞要堵，导致他根本不知道要先补哪个洞。每天过得很焦虑，过得很着急。很怕错过了什么，可什么也抓不住。 特别喜欢励志＆鸡汤 当我的内心疗愈到今天，我才发现，励志和鸡汤是专门写给内心有缺失的人看的，因为内心完整的人，只有目标和梦想，只关注自己要的，根本不会关注

高维给你的一封信请查收： 环境压迫着你很多年让你做一件你不喜欢的事情，于是你摆烂了很久很久，卡点在于你不敢表现出真实的自己 你已经伪装太久太久了，被环境吞没了～是原生家庭是环境是你受教育过的地方是你接触到的所有环境，强迫你给你洗脑让你成为他们想让你成为的自己，好像不假装就活不下去一样，好像不伪装就活不过明天一样看似感性实则理性，你不一定认同他们说的，可是你也不认同自己所想。你认为按照自己的想法去做事

#srt潜意识重整技术##灵气疗愈##自我成长##身心灵##疗愈##灵摆#

到底什么样的终点才能配的上这一路的颠沛流离

一个人总是莫名的焦虑，难受，想发火，一点就炸，甚至歇斯底里的发脾气。底层原因是困在痛苦里太久了，即使努力到无能为力，也无法摆脱困境，一直被痛苦按在地方摩擦无处可逃。这样的人一般从小缺爱，导致内心没有爱的滋养，内心没有成长起来，内心就没有力量，内心没有力量面对生活的压力就感到恐惧，无力，无助，绝望。恐惧，无力，绝赞就会歇斯底里的愤怒。所以这样的人不是脾气不好，而是内心有太多的恐惧，无力，无助，无奈，

易怒源于童年创伤，你身边有易怒型人格的人吗？心理学研究发现，性格易怒，动不动就忍不住发火，指责，抱怨的人，大部分是源于童年的伤害太多。如果从小到大的生存环境，经常面临着语言暴力或者肢体暴力，时刻处在恐惧之中，缺乏安全感，那么这个人需要十分警醒地时刻迎接挑战，通过向外攻击，避免自己被伤害。一个人如果内在充满了委屈和创伤，或许在ta早年的时候，父母喜怒无常，经常一随意打骂嫌弃、否定、贬低、挑刺，永远都是t

原生家庭缺爱的人，一般身体都很弱，所以事业上很难有成就。 这类人特别容易疲惫，稍微干点活，就觉得好累好累，就连稍微打扫下房间，都累到不行。想刷手机放松一下，可是越刷越累，不刷手机又不知道干嘛去，什么也都干不了，睡也睡不着，睡不安稳，只能继续刷手机，陷入一种死循环。 虽然身体哪哪都不舒服，可是去医院怎么查都显示没病，只能继续封印在疲惫无力的状态里。 一个容易疲惫的人，是没有耐心去做事的，更没有专注力去深

天生懒惰的人 都是易疲劳体质 这类人不建议去做太多的体力活，因为他们中的大部分制问题可能出在气血不足上。 气血不足的人就是会特别的懒，一天8个小时的班就已经累得不行了，然后回到家啥也不想干。 这种人你让他去强行的去加班或者回家做做家务什么的，身体根本承受不了，你硬要他去，最后大概率是事没干好，钱没挣到，身体反倒被搞垮了。 而导致气血不足的核心原因呢，几乎都是思虑过多。 内心创伤和缺失严重的人,就会思虑过重,每

“卖惨”是父母控制孩子最狡猾、最隐晦、最有效的手段，几乎弹无虚发。 这类父母擅长制造自己的苦命形象，激发孩子的同情，继而获得对孩子的心理压制，让孩子在焦虑和愧疚中不断谴责自己，在释放自我和听命于父母中来回纠缠，给孩子带来极大的精神折磨。 他们“卖惨”不是为了寻求帮助，是为了获得心理上的快感。通过转移苦难给自己的痛苦找慰藉，通过拖孩子下水弥补自己内心的缺失，通过制造愧疚，把孩子困在他们的痛苦里一起沦陷