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2（1）鸣天鼓 双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。
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8失眠、耳鸣、口干这几个症状在生活中是很常见的，不过如果三种现象一起出现，情况就会复杂很多。它们既可以是单独的病症，也可能是一些疾病的症状表现，这些症状的出现导致人们的正常生活受到了影响，所以要及时找到原因进行治疗，按照中医的理论分析，上火是主要的原因，不过上火也有很多种，下面我们来详细了解。
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5不要经常生气 人的精神状态对于调节身体健康有很大的影响。精神饱满的状态，良*的情绪心情对于治疗疾病有很大的作用，避免长期处于抑郁情绪当中，恼怒。避免因肝上火而导致耳鸣。
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81、食用牛奶. 牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
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11、手梳头：耳鸣的防治头和面部的按摩是必不可少的，方法是两手十指分开，微曲，从前发际梳到后发际30次。
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41、盲目追根治 耳鸣要注意不能盲目治疗，耳鸣耳聋原因复杂，年轻人多是不良的生活习惯导致的，年纪大了多是脏腑亏虚慢性病导致，所以有了耳鸣之后首先要明确病因不能盲目用药，否则不但对病情没有帮助，反而可能适得其反，造成多种并发症的发生。
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7神经性耳鸣的主要原因
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3首先给大家介绍一下耳鸣，耳鸣这是一个有许多疾病或者因素所引起的听力器官受损的症状，而且这种病症的发病机制是非常复杂的，耳鸣经常表现为颅内或耳内有声音但现实中没有。如果患者患有这种症状的话，那么一定要及时的进行治疗，因为会引发许多并发症，而且这些疾病中有一些是非常严重的，比如说神经瘤。
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4听力不集中 部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如，时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如，阅读或写作时便难以听到他人的话语等等。 （yh15667）
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3一、压力：很多处于白领阶层的女性，耳鸣总是非常亲睐她们。耳鸣时，她们往往会表现出高频耳鸣，类似蝉鸣声，这主要是因为女性工作的压力大，应酬多，睡眠少所致。
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9耳跟眼睛等部位一样，很重要，我们平时都离不开它们。如果不好，出现问题，有耳鸣的话，就会有很大的困扰。它是常看到的一种病，很多人都会有，如果出现这个症状，一般会感觉到耳内有声，有时很大，就像汽车的轰鸣声，有时又像一些小虫子的叫声。每次睡觉，都很难睡着。那么吃什么能缓解呢，让我们一起来看一下！
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21、首先，需要患者养成好的习惯。患者的不好的生活习惯是患上耳鸣的一大因素，例如吸烟、酗酒等。所以，要治疗耳鸣，首先要培养患者良好的习惯。 2、学会呼吸调节。夜晚安睡前可呈侧卧位，两手中指塞入两道耳孔，尽量使自己放松，呼气时注意力集中于足底，将气体传输至足心。
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5不要经常生气 人的精神状态对于调节身体健康有很大的影响。精神饱满的状态，良好的情绪心情对于治疗疾病有很大的作用，避免长期处于抑郁情绪当中，恼怒。避免因肝上火而导致耳鸣。
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5不要经常生气 人的精神状态对于调节身体健康有很大的影响。精神饱满的状态，良好的情绪心情对于治疗疾病有很大的作用，避免长期处于抑郁情绪当中，恼怒。避免因肝上火而导致耳鸣。
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6什么是耳鸣： 耳鸣是指在没有外界的相应声源或者外界刺激的情况下主观感受到的声音，它实际上是发生在听觉系统的一种主观的错觉，很多疾病都可以引起耳鸣的症状，有些患者是觉得脑袋里面响，这种情况称为颅鸣或者脑鸣。
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2耳鸣的发生是现在比较常见的一种症状，有许多的原因引起，它的发生不分年龄，不分性别，所以每个人都要预防耳鸣的发生，耳鸣发生了并不一定是要用药物治疗，还可以用中医治疗方法，按摩治疗。那么，耳鸣的按摩治疗怎么做？ 1、拔耳：拔耳的方法，可以用两手中的食指插入耳中，这样来回的拔出，连续的做上几次。
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2肾虚是中医的一种病症名称，但这里的“肾”跟现代医学的肾并不相关，这里的肾包含泌尿系统、生殖系统、循环系统、内分泌系统等部分功能，而肾虚也就是跟这些系统有关的异常状态。中医的肾虚包括，肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等方面，是根据中医基础理论的来区分的，所以这里的肾虚中的症状就可能包括耳鸣，但有耳鸣就不见得一定是肾虚了，也需要根据中医的辨证论治来找到病因再进行治疗。
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6对于耳鸣的原因，有以下5类常见的危险因素： 年龄大小：随着年纪增加，听力会开始衰退，有可能出现耳鸣。
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4耳鸣这是一个有许多疾病或者因素所引起的听力器官受损的症状，而且这种病症的发病机制是非常复杂的，耳鸣经常表现为颅内或耳内有声音但现实中没有。如果患者患有这种症状的话，那么一定要及时的进行治疗，因为会引发许多并发症，而且这些疾病中有一些是非常严重的，比如说神经瘤。
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51.影响听力； 据国内权威机构保守统计，中国至少有1.2亿耳鸣患者，而10名耳鸣患者中就是9名会伴发耳聋。
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8长期耳鸣病人最好早发现早治疗，由于长期耳鸣出现某种疾病的可能性很大，所以如果出现长时间持续不断的耳鸣情况，应该及时到医院就诊，确认是那种病症引起的耳鸣情况。
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3首先给大家介绍一下耳鸣，耳鸣这是一个有许多疾病或者因素所引起的听力器官受损的症状，而且这种病症的发病机制是非常复杂的，耳鸣经常表现为颅内或耳内有声音但现实中没有。如果患者患有这种症状的话，那么一定要及时的进行治疗，因为会引发许多并发症，而且这些疾病中有一些是非常严重的，比如说神经瘤。
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71、掏耳朵时应注意：不要用尖锐的器物掏耳朵，比如钥匙、指甲等，这些东西比较尖锐很容易划伤耳朵眼内的皮肤而导致感染，从而引发炎症。我们可以使用专门掏耳朵的工具，让亲人朋友帮忙慢慢掏，就不容易受伤了。
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