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2谁最需要补硒_全面补硒吧_百度贴吧转自:http://tieba.baidu.com/p/2228393459#10006-tieba-1-18968-bf646171
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0十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋
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0说到咖啡的成分，大多数人第一个反应就是咖啡因。咖啡因可以兴奋神经，可以提神。咖啡因本质上是一种生物碱，在植物生长过程中会保护植物免遭害虫的侵
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1宝宝禁食食物十二种，三个月内不食盐 ，一岁之内不要蜜 ，三岁以内不喝茶 ，五岁以内不要补，十岁以内不食腌 ；婴儿不要吃大豆食品 ，三岁以下幼儿不
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11、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含
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1【导读】夏天到了喝什么才能最解暑呢？想要降火气、解暑气，还是老一辈传下来的传统饮品最有效。酸梅汤、冬瓜茶，就是最好的选择，下面一起来看看做法
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1【导读】红枣枸杞茶的功效和食用方法都有哪些呢？很多女性爱用红枣搭配枸杞做出诱人的红枣枸杞茶来喝，这不仅是因为红枣、枸杞能够补血安神，对女性很
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0肾为先天之本！我国文化史上养生经典之作《黄帝内经》中这样写到：人的生长衰老过程以及生育的功能，关键都决定于肾气的盛衰！所以，想获得健康长寿，
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2吃东西要注意可以这么做： 1、清淡为主，防止营养过剩，切实做到“三低”——低盐、低糖、低动物脂肪。 2、碱性食品可防止不良物质在血管壁上沉积，预
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3各种水果的功效及作用大全_养生吧_百度贴吧 转自:http://tieba.baidu.com/p/2259204996?fr=itb_feed_jing#10006-tieba
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2夏天马上就要来了，很多爱美的女孩子都怕把自己晒黑了，所以提前做好夏天的防晒很重要哦步骤/方法 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之共 6 张
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1一、保健作用 1、增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些
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1春季养生_黄山论坛吧_百度贴吧转自:http://tieba.baidu.com/p/2183433888#0-tieba-1-71589-7eff13ea8df1
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1【养生早餐喝啥呀】1、豆浆适合女性有高血糖或贫血的人2、纯牛奶一般人都适合但需要配主食3、早餐奶适合乳糖不耐受的人需要制造饱
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2春季是过敏的高发季节,做好防范很重要.春季面部过敏如何防范和保养,明媚的春天,当花粉,柳絮,尘螨和着干燥的风吹到身上,很多有过敏体质的人是无暇顾及
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2去斑小方法： 1.取中药白术适量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期.每天洗脸后,用浸泡过的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑将逐渐隐除,消退。 2.用牙签占上柠檬
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1命运，不过是失败者无聊的自慰，不过是懦怯者的解嘲。人们的前途只能靠自己的意志、自己的努力来决定。
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2一个人没有目标，人生就没有方向；人生没有方向，人就会活得没有价值。
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4民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。2，芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和
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2厨房好帮手，打造厨房好厨师，创造美味新鲜菜
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1春季养肝要多吃以下食物：糯米、黑米、高粱、大枣、桂圆、核桃、栗子及肉类食品 如牛肉、猪肚等。1、养肝护肝的首选食物就是谷类，如糯米、黑米、高梁
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1禁止乱发广告，恶言冲击，恶意诋毁
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