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0千人斩依然奉献。
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182勉强有点腹肌也是无聊，还不如再次突破100公斤，胖就胖了吧。 再这样练余地太少了，只有多吃增力量了
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26虽然没细节，但是感觉很爽。
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14新设备挺不错，装了2天，父子其乐融融。
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2和自己呆一会，挺好。 pppppp朋友很多，红颜很多，琐事很多。 今天非常的奢侈，可以静静的和自己呆一会。
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47我带儿子在海滩玩，有一些户外器械，儿子上去单杠引体杠杠干了7下无力了，估计游泳累了。这时候来了2
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1250出头了，快乐健美到底。 有些夜晚是用来回忆的，和天子在人生曾经交错过的朋友们，大家安康快乐。超Chao
9-8
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217我在增肌增肥，每天吃的我胃疼，尽然还掉了一斤多，这和我不吃猪肉有没关系？我最近每天往肚子里塞牛肉鸡肉，我要不要控制下有氧啊？本来还担心会吃成
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149曹
璐
2013-11
想必很多人已经有些眼熟我了，我也就不矫情的弄个什么开场白了，开这个帖子没什么特别的意思，首先给我以前伤害过的人道歉，我这人说话不走脑子，总是 -
0年纪大了，都是喜欢围着2手的经典转。有人认识这款吗？
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26在这次以后对变大的心就淡了。
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6腿对有伤蛋残的老头是没救了，哈哈。
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17本人光脚176，穿鞋178-179左右。按照常理，在我们这一代人属于中上水平的身高。 然而肩膀的宽度练出来了，人也显得敦实了，原来的潇洒之态荡然无存。
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8好多年没发帖了，还有认识我的兄弟吗，我现在这样了
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40@所有老友好，报个平安，因不是经常上线，友们私信关怀询最近情况，未及时回复很抱歉么么哒爱你们。情况是酱紫的，查因心脏问题，（心衰竭3级室间隔损）医生建议进行开胸手术，实不相瞒那时我被医生惊吓的慌的一逼。后来经身边亲朋好友群策群力一致赞保守治疗（反正我宁愿挂掉也不要开胸的）。欢喜的是经过医生和自己豁达心态，积极配合医生治疗，情况渐渐好转，虽一时不能治愈，但也挂不掉了，我相信自己会慢慢恢复，虽不能进行健
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8那个candito线性计划有人用过吗？效果怎么样啊 。。。实践过的来说说····
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1周泽楷
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2023-06
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0
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1帕西法
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6-15
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1挚爱AOA
2023-05
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52一朋友165cm，臂围39打死都上不去了……健身房一教练180cm，臂围43，他说破40并不难....这么看来手臂的潜力是否和个人的身高腕围骨架大小成正比呢？求解惑
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0转自:https://webstatic.mihoyo.com/ys/event/e20220703prev-wiz6/index.h
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150都说蓝牙耳机不如有线耳机的音质好，不过随着科技的发展和技术的突破，其实蓝牙耳机的音质已经较前几年有了质的飞跃，而且蓝牙耳机收到空间的约束性更小，使用和收纳都很方便，最主要的是蓝牙耳机的适用面更广，例如运动。下面给大家推荐一些消费者口碑还可以的运动耳机给大家。 1、NANK南卡Runner Pro3骨传导运动耳机 推荐理由： 在运动的时候如果用传统的入耳式耳机还是有些弊端，不仅不能快速感知周围环境，而且时间长了会有耳朵会有共 6 张0原神2.5版本-薄樱初绽时转自:https://webstatic.mihoyo.com/ys/event/e20220207-previ/index.html0原神2.5版本-薄樱初绽时转自:https://webstatic.mihoyo.com/ys/event/e20220207-previ/index.html22依然巨大蹄膀。0飞彩镌流年转自:https://webstatic.mihoyo.com/ys/event/e20211227-pre/index.html?u10一次硬拉动作着急，动作没规范受伤，弯腰就疼的不行，去医院拍片一切正常，但是左腰后面隐隐作痛，停练一阵子，腰感觉别扭，稍微反弓一点就会听到嘎嘣一声，腰那就会好受一些，这是什么问题？拙者
11-6
10哦睡觉觉
2019-07
深蹲65千克就戴腰带是不是太早了？
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
璐
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