我选择吃素的原因，第一，头脑灵活清醒，原来混混沌沌的脑袋现在反应更加敏捷，每时每刻都是清醒的。这也是我贪恋素食的原因之一。第二，肠道更加健康，以前我可能为了去厕所不通畅想进办法，痛苦可想而知，自从改变饮食结构，每天早晨都会按时去厕所，不再便秘。第三，为了让自己更加慈悲，脾气变得很温和，可以说发脾气少之又少，即使是发脾气可能声音大一点也就顷刻之间过去了，自己也不会很生气。

好可怜的小羊

甜心笔记 姚诚 / 北京联合出版公司 / 2015-5-30 链接：pan.baidu.com/s/1uQTzz9SrN32jsbRQ9oJJwQ?pwd=n426 提取码: n426 ◎从交稿到出版，历经近一年时间。无论编辑还是作者，都希望可以以最完美的形式展现一本书的美好。 ◎从封面开始，就可以深深感受到这是一本以清新水彩为特色的手绘图书。一笔一划，用透明水彩颜料与水彩画笔，将一个个美味甜点画在水彩纸上，待干，扫描……变成一本水彩手绘食谱。 ◎甜点的制作最重要的就是用心，就像水彩画一样，只要

家传牛肉面配方大公开(30种家传美味配方全方位大公开) 郑元魁 / 汕头大学出版社 / 2004-03 链接：pan.baidu.com/s/1_NLi87cNXq-Q5DnT_JR98g?pwd=bu7p 提取码: bu7p 30种家传美味配方全方位大公开，精彩内容包括： 传统中式牛肉面——看着碗中那一块块软嫩的牛肉块，煮的Q劲十足又有口感的面条，再搭配上经过精致熬炖的汤头，这样一碗令人忍不住垂涎欲滴的牛肉面，不管在何时、何地，亦不管是正餐或宵夜，来一碗如此热腾腾又香气缤纷的牛肉面，相信是每个人心

中式红案制作 李文国 / 北京燕山出版社 / 2012-6 链接：pan.baidu.com/s/1Q6cSGwsdoSuJTdQzyu9grQ?pwd=6xi3 提取码: 6xi3 《中式红案制作》，本书作者潜心研究多年，精心编写了这本《中式红案制作》。书中不但汇集了中国八大菜系（川、苏、鲁、粤、闽、浙、皖、湘）里主要名菜的制作流程，而且把享誉世界的当地特色菜肴——盱眙龙虾的制作也收录其中。全书语言简洁而通俗，由浅入深，由易到难，系统化、科学化地把烹饪所涉及的基础理论和我国很多地方的名

法國藍帶巧克力 法國藍帶廚藝學院東京分校 / 呂怡佳 / 大境文化 / 2004.11.10 链接：pan.baidu.com/s/1wYSNaVztkGQ_Ur8NNA503Q?pwd=m3r1 提取码: m3r1 巧克力的神奇魔力讓幸福感由然而起 看過電影「巧克力」嗎？相信您一定被戲中巧克力蘊含的神奇魔力深深吸引，恨不能親嘗一杯茱麗葉畢諾許現調的熱可可、大口咬下強尼戴普選中的巧克力。不只戲裡，現實中的巧克力也一樣讓人目眩神迷、心神嚮往；捧著一小盒的巧克力，幸福感就由然而起。藍帶廚藝學院至今已出版

醒园录 李化楠,侯汉初撰 ; 熊四智注释 / 中国商业出版社 链接：pan.baidu.com/s/1yTHKP3cA9ejnd8qwppHPAg?pwd=j7an 提取码: j7an

素食吧常客，那里很融洽哦，都是木柜子和串子没啥好说的，我天天水帖当串子挺开心的，怎么肉食吧氛围不太对

建议长崎闷子去拿下杂食吧吧主彻底进化为人类

厨师培训教材 张仁庆、高小锋 / 金盾出版社 / 2012-4 链接：pan.baidu.com/s/1ar0H2GKOh_pYtEPNq-ef2Q?pwd=856v 提取码: 856v 《厨师培训教材(修订版)》分为烹饪知识、面点制作工艺和示教实习菜例三大部分，共五编。第一、二、三编分别为烹饪知识的初级部分、中级部分、高级部分，可满足培训不同对象及不同培训目标的需要。第四编为制作工艺，主要用于一般面点题的培训。第五编为示教实习菜例，从当今中国十大菜系中分别精选了一些具有代表性的名菜，供教学

我坚持吃素很多年了还是很健康啊 难道是因为我同时也坚持吃肉很多年了吗

发现好冷清

一群素食者偷吧占吧，我们这些正常三观的普通人本来就是要饮食均衡没想到一群大逆不道被西方文化侵染的食素者竟然会抢吧，你们会得到报应的

减脂增肌餐 一盘搞定 于康 / 中国轻工业出版社 / 2021-11 链接：pan.baidu.com/s/18PmYb47Cm5tuvrL1q9ycfQ?pwd=vafj 提取码: vafj 《减脂增肌餐 一盘搞定》以“健康减脂，与食物合作”为核心，以高蛋白、高纤维、中低热量为原则，旨在增加饱腹感，让人增肌有劲，减脂不挨饿。《减脂增肌餐 一盘搞定》每道菜都有热量和蛋白质相关量的计算，方便健身人士在减脂增肌时，根据个人情况定制专属的“热量缺口”，有效降低体脂率，在吃饱吃好的前提下慢慢瘦下来。

又来了一个极端素食主义者

怎么会有这种儿比博主和沙鼻素食者

我发现那种不加调料，而且煮熟的肉特别好吃，哪怕是煮大概七分熟，那样也很好吃，我感觉我这种是种癖好呀，就是什么肉几乎煮熟了，不加调料，但是加点盐的话，我都特别喜欢吃，但是那种反而加更多调料的话，虽然爱吃，但是觉得特别咸

3片乌拉圭安格斯板健，3片美国安格斯板健，一共花了108

8u们狗肉是什么味道

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拥有双重身份下的吧主，究竟隐藏着怎样的秘密。

这个素食吧真的害死人啊

这里是素食者的天下捏。

有喜欢吃狗肉得么😄😄

事情是这样的，我们老家有狗肉这种特色美食，之前我吃过，我觉得味道不错。但是当我跟我的室友介绍我的老家降到吃狗肉这块的时候他们都质问我怎么能这么做。我不明白我做错了什么，我们那边餐馆里的狗肉都是有经营许可证的养殖场养的狗做的。后来我反思了一下发现原因可能是他们喜欢狗这个物种，不忍心看到它们被吃掉。8u们对于吃狗肉怎么看

差不多得了

1:肉好吃,可以取悦自己,给自己丰富的情绪价值 2:肉食可以给我提供大量优质蛋白,提升身体机能 3:国民膳食推荐里面建议每天摄入适量肉类

【黑羊屠宰场实拍流程全记录，看完心里五味杂陈好难受，网友：它们到死都没弄明白发生了啥】 https://mbd.baidu.com/newspage/data/videoshare?nid=sv_4740650426681179468

那我应该叫恐惧吞噬者了😋

这是什么肉

比如人工养殖中华鲟之类的（注：人工养殖的合法合规

我知道发在这儿没什么用，肉食吧的老吧友们几乎都隐退了。 我在素食吧申请吧主，有条件的朋友可以去签到几天给我投个票，投票需要七级，关注30天以上，没条件的就不用管它了。

肉食吧在讨论吃肉，素食吧不讨论吃素

肉沫、肉丝、肉块的增肌效果差极易增加食物成本，肉糊则可以去除病态消亡的素命。口腔零损伤才清爽。

枉我把它当成同门修行伙伴，精心呵护、潜心渡化，没想到骨子里还是贪恋荤俗欲望。今日必须严加惩戒，罚它禁闭反省，永久断绝精致素粮，逐出素食修行行列，好好反省沾染荤腥的罪孽，往后永世不得再碰半点肉食！😡😡😡😡

但是如果你开了点智就不会这么想， 如果人不吃动物，假如你现在放下手里的所有武器，并且把它们放出来，你看看老虎是不是把你吃的渣都不剩

长期素食镇楼

花白的头发，慈祥的面容，穿着干净利索的衣服，如果不是知道老人的年纪，面前的老太太可一点都不像已经年过百岁的老人。近日，记者来到家住市北区的周绍香老人家里，当记者来到周绍香老人家里时，老人正坐在床上和儿女们聊天。“妈，早报的记者来采访您了！”得知记者的来意后，老人握住记者的手连声感谢。 采访中，记者了解到，老人今年104岁了，一共有九个孩子，“老人现在住在我三弟弟家，平时白天没事，我们姊妹兄弟们就轮流过

牛魔的怎么肉食吧和素食吧吧主都是一个人。干脆再整个杂食吧算了