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65谁还腰突 我发方法给他 不图啥 之前我也这样 知道这种滋味不好受.
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2本人腰3/4.4/5椎间盘等向后突出，硬膜囊及神经根受压，导致腰疼，不能久坐，身体向前倾一分钟就腰疼，其间去过多地治疗，甚至也买过吧友的膏药贴，但仅仅缓解疼痛而已。直到前几天遇见老同事，说他也腰疼，在一个地方正骨，花了20元钱，几分钟就治好了。怀着半信半疑的态度，驱车50公里找到了这民间正骨高手，就一地道的农民。老者并不多说话，直接叫我背躺在床上，用食指在脊柱上上下划过，准确的说出了腰椎异位位置。然后纯手法瞬间
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0为了给腰部带来更好的呵护，腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩器仪）吸引到越来越多的目光。只不过行业火爆度高的同时，劣质腰部按摩器品牌也繁多。其中一些品牌选料做工低劣，没有任何产品核心技术参数调校，使用之后很容易损伤肌肉和脊椎。我是一名运动康复师，为了弄清楚腰部按摩器哪种最好的问题，自费购买多个品牌腰部按摩器测评，并且整理了一些专业的知识，希望给大家带来帮助。 下图是我测评的部分腰部按摩器合集： 腰部按共 11 张
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0目前，许多人受到腰部疼痛和不适等健康问题的困扰，因此开始寻求预防和减轻腰部疾病的方法。作为一位专业的运动理疗师，我介绍使用腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩仪）来缓解这些问题。然而，在众多品牌和产品中，要挑选出既专业又功能强大的产品，需要进行大量的准备工作，因为稍不小心就会买到不专业的产品加重腰部问题。那么什么牌子的腰部按摩器好用又实惠？接下来，我将为大家分享五款年度火遍的腰部按摩器评测，希望对大家共 11 张
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0随着腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩仪等）的问世，它成为了许多人用来缓解腰部疼痛和疲劳的神器，但是，当今市场充斥着很多做工用料差的产品，使用后易损伤肌肉、还易损害软组织，那么，腰部按摩器有用吗？作为护理师，我也测评并使用了市场上热销的几款产品，今天我就来给大家全面细致的解答下这个问题。 下图是我测评过的部分款式： 一、科普腰部按摩器的优缺点 腰部按摩器有用吗？使用优质的腰部按摩器很管用，也不会产生副作共 9 张
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0腰部按摩器（又名腰部按摩仪、护腰带等）已经成为许多人日常缓解腰部不适的首选。特别是对于那些长时间保持坐姿工作的上班族，它们是缓解腰部疼痛的有力助手。然而，市场上存在许多质量不一的产品，这导致一些消费者在购买后感到失望，甚至认为这是一种不必要的开支，将其称为"智商税"。那么，使用腰部按摩器究竟有没有副作用呢？作为一名拥有五年家电测评经验的博主，今天我会为大家解答这个问题，并分享如何避免腰部按摩器共 13 张
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0腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩仪等）作为一款常见的家用按摩工具，备受大众的喜爱。然而，近期网络上却出现了一些腰部按摩器会损伤肌肉、加重病情、伤肾的负面吐槽，这些吐槽也引起了很多消费者的担忧，那么，腰部按摩器会伤肾吗？作为护理师，今天就将会通过此篇文章带大家深入了解下腰部按摩器。 下面是我测评过的部分腰部按摩器： 一、警惕劣质腰部按摩器的五大危害 腰部按摩器会伤肾吗？关于这个问题，我想告诉大家的是，如共 10 张
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0由于工作方式和生活习惯的改变，每天坐在电脑前工作或者长期伏案工作，又或者坐姿不正确或者久站，都会导致腰部酸痛的情况发生，如果放任不管，还有可能导致腰肌劳损等问题出现，因此入手一款腰部按摩器（又名腰部按摩仪或者护腰带）是特别有必要的。但该行业内也存在一些贴牌生产的产品，不但会使用劣质的材料，而且根本没有专业的技术，导致产品按摩精准度不够高、品质不过关、选材用料差等问题频繁出现，腰部按摩器选哪款好？作共 8 张
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0社会压力大，很多人的腰部每天都承受比较大的负担，正是因为如此，腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩器仪）吸引了很多人的注意。而令人不愉悦的是，市面上却流传着腰部按摩器损伤肌肉和脊椎的负面新闻，我是一名运动理疗师，自费购买多个品牌腰部按摩器测评，对于腰部按摩器买哪种好进行了总结，大家购买的时候可以进行参考。 下图是我测评部分腰部按摩器合集： 使用腰部按摩器按摩过程中，劣质的腰部按摩器对肌肉和脊椎的损伤是比共 12 张
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0一些人因为久坐或者年龄的增长，都有可能存在腰部酸痛疲惫的问题，腰部按摩器（又称护腰带、腰部按摩仪等）可以在一定程度上缓解上述症状，但是有宝子担心使用腰部按摩器后有副作用，反而损伤身体，作为一名护理师，今天就一起来看看“腰部按摩器有没有什么副作用”。 下面是我测评过的部分腰部按摩器： 一、劣质腰部按摩器的坏处 腰部按摩器有没有什么副作用？专业优质的腰部按摩器正确使用一般不会存在副作用，但如果您买到劣质产共 11 张
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0说起腰部按摩器（又称护腰带、腰部按摩仪等），相信不少学生党和上班族都不陌生吧！该产品由于可以缓解腰部疲劳、紧绷等不适受到很多人的喜爱，但也有人认为腰部按摩器存在副作用，可能损伤骨骼、肌肉、神经根，甚至有加重病情的风险，作为一名护理师，今天我们围绕大家关心的问题展开聊聊，看看“腰部按摩器对身体有害不？” 下面是我测评使用过的部分腰部按摩器： 一、腰部按摩器有哪些副作用？ 腰部按摩器对身体有害不？专业优质共 11 张
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6王氏脊康
2021-07
我不知道大家还有哪些，请补充！ 若是腰部、颈椎等区域有明显的疼痛症状， 建议：买瓶老陈醋回来，加50克生姜末，30克生姜；煮开20分钟稍微等冷了，再热后用毛巾浸醋拧半干后进行热敷，最好加个热水袋，每天半个小时以上，中途毛巾多次浸醋。缓解症状非常快。没有压迫神经的，轻度突出，这个方式临床治愈，可以管1--3年，关键要靠保养。 -
0大家的腰还好吗？
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1王氏脊康
2021-05
很多突友说，吃药效果不好，为什么？ 已经突出的，特别是已经挤压神经的，内服药物基本无效，我们内服药物经过肝脏代谢，小肠吸收等，再转入血管，通过血液循环到达病灶区，起到治疗作用。然而，腰椎区域没有血管，所以，内服药物无效。 很多人会说，我首次发作，就是吃药好的、针灸好的、按摩好的、喝药酒好的……其实，您并没有痊愈，只是临床康复，暂时没有症状了，一般这些人都是非常轻度的膨出或突出，没有挤压神经，或轻度挤
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56本人26岁，腰椎间盘突出继发性腰椎管狭窄4-5，突出7mm，疼的躺床上一个多月了，从屁股那里放射性的整条左腿疼痛难忍，生活基本不能自理，现在开始出现小腿萎缩，医生建议手术，可我的小孩刚刚三个月，我想保守治疗，有没有保守治疗有效果的亲，推荐给我。谢谢我不会
11-19
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7有老哥去日本治疗过么，DST 纤维环修的，坐等，这病太折磨人啦我不会
11-19
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1身边有个长辈，都没有经过保守，直接就做微创，之后又保守3个月，还是复发了。 真心建议你们先试一下保守，80%-90%的腰突靠保守是可以达到不错效果的。 而且手术，不代表不复发，保守、加强腰肌锻炼才是根本。
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1腰椎间盘突出，怎么治好？
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64王氏脊康
2020-10
忠告：1，千万不要打封闭针，打了，神仙也没办法快速治愈了！ 2，也不要频繁的神灯电烤，远红外的神灯电烤会加速腰椎内部脱水，加速钙化； 3，内服药物能让您痊愈就是个笑话，腰椎区域无血管，内服药物的药效根本无法到达病灶区，即使微量药力达到了，也无法撬动已经钙化的突出物和骨质增生等； 4，已经突出的朋友，千万不要以为不痛了就是康复了，内部实际上依旧再继续病变之中。 5，没有清除内部突出物，是不可能痊愈的，所以，按摩
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11兄弟们，我这样的严重吗？目前腰稍微有点疼，腿稍微有点酸，能走路，能蹲下，生活完全能自理，等我休息一个月后能干工地的活吗？
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4从来没想过自己会腰疼的毛病，上学那阵还是体育队的。往前想想从第一次腰疼大概有3年多了，在床上模仿儿童摇摇机让女儿骑在我背上前后晃动，第二天腰就疼了，最初急性期就是直不起腰来，蹲下站不起来。大概1年犯1次，后来半年犯一次。以前急性期就随便买个膏药贴一下休息一个周就能好。后面犯病越来越频繁，犯起来要十天半个月的，说不上很疼就是坐下站不起来直不起来腰，要贴着墙把腰绷直后再走路才不疼，期间看过一个中医大夫，开共 7 张
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9共 4 张
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22我爱意拳
2017-03
小沈 我是典型的 I T男，每天都需要长时间的伏案工作，年纪轻轻便患上了较为严重的腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫到脊髓神经，造成双腿麻木、疼痛、无力，尤其到下午和晚上更严重。 日益加深的病情，严重影响到工作生活，虽然每天十分繁忙，但也不得不四处求医，然而工作强度大，整治难度也大，前后试过多种方法，做麦肯锡疗法使病情加重，后来又到深圳市中医院做推拿、按摩、针灸、导药，也无明显起色。后来腰椎关节紊乱，走路时共 4 张 -
3效果怎么样
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4济南腰椎间盘突出交流吧夜星辰
6-23
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1最近父母工作非常忙，晚上总是腰痛，有时候甚至腿都麻了，后来才发现这是腰椎间盘突出引起的。
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1资深网购一族，给家人买了治腰突的药物 作为一名资深的购物一族，家人的东西几乎都包在了我身上。
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91大家好，我腰疼几个月了，拍片子说有点腰间盘突出，很轻微，但是症状很重，腰疼，屁股疼，腿疼，有没有和我一样的，或者有经验的给我指点一下
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1还父母好腰椎#鼠鼠我鸭#
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1这两年因为工作原因，一直久坐，平时还挤地铁挤公交，腰遭不住了。 腰椎间盘突出的我最终还是用上了这个。 其实试过很多种方式，虽然也能缓解腰痛，但是根本没有从内部解决问题，腰痛也反反复复，还出现了腿麻的症状。
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3之前腿疼，找中医看了，中医拿捏后诊断说是腰椎间盘突出，（因为同村人也有相同病，吃了药后恢复还行）拿了药但是没有效果，一直拖了很久才去做的磁共振，医生就建议手术。有的时候左腿非常疼，各位吧友有什么指导建议吗。
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8王氏脊康
2021-07
两种治疗方式，临床治愈、彻底治愈。 都吃采用纯中药外敷，治疗期间不影响工作、学习，一切生活依旧。唯一的就是需要有人帮助换药，因为无论是腰椎还是颈椎，您自己不好操作。
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23随着大家对健康的不断重视，这自我诊断能力的也在不断的增强，很多患者就诊时，也会说医生我这个是腰间盘突出，那个是半月板损伤等等。
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4王氏脊康
2021-07
选择很重要，否则后悔晚矣！
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3腰椎间盘突出，一般会表现为腰痛，有的还伴有屁股、大腿、小腿以及足背疼痛、发麻。如果处在急性期，不能马虎，应该做到： 1.绝对卧床休息 绝对卧床，最好卧床一个月左右，当然很难做到，所以尽量卧床。 3.适当补钙 因为腰椎间盘组成的部分，纤维环的主要成分就是钙，随着年龄增加，钙成会流失，从而更容易诱发腰椎间盘突出。可以吃骨头汤、虾米等等。如果是腰椎骨质增生，则不建议大量补钙。 4.注意睡姿 如果是平躺，可以在膝盖下方放
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16家里条件不好，工作不好，挣得钱少，没有存款，没有房子，没有车子。腰突3年了，各种方法都试了，还是不行。女朋友受不了分手了。我想问老天爷还能再让我倒霉吗？干脆把我的命拿去吧！年纪一天天长大，30多岁的人了什么都没有，还弄成了个半残，我现在只想怎么才能没有痛苦的离开这个世界。人生这条道路真的走不下去了。哎！下辈子不在做人。夜星辰
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2才23岁，因为坐班得了腰椎间盘突出，真的好难！
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131做完椎间孔镜手术20天了 为什么屁股和腿还是胀疼 真烦 有没有和我一样 术后还疼的病友啊
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1很多人得了腰椎间盘突出，都不是很在意，反反复复的腰痛也很折磨人，所以大家还是要重视起来！ 病因：①年龄，随着年龄增加，椎间了的抗压能力也下降，变得越来越脆弱；②损伤，经常不正确的姿势弯腰、扭腰，很容易伤到椎间盘；③其他，准妈妈因腰部负重增大，也容易引起腰椎间盘突出。 诱因：长期坐着、站着办公；过度运动；重体力劳动；跷二郎腿、长期穿高跟鞋等等。 治疗：①可以试试腰贴、热敷；②麦肯基疗法、五点支撑法、飞燕
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1家人腰椎间盘突出很长一段时间了，刚开始只知道是腰痛、腿痛，甚至腿麻，去检查才发现是腰突。
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0一开始发现自己得了腰椎间盘突出，还挺慌的，也焦虑了好长一段时间。
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0才23岁，因为坐班得了腰椎间盘突出，真的好难！ 之前学习也是坐着，现在是完全坐着，都没有动过。现在好了，腰椎间盘突出，让我换了个姿势，躺着动不了，腰直不起来，走路屁股也疼。
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0人的脊柱并不是直的，而是呈“S”形的生理弧度：即腰椎弯向前，胸椎弯向后。正确的坐姿应该符合这个生理弧度，使身体处于松弛而不紧张的状态。 【椅子硬度】在坐位中，腰部不费力、不容易引起腰疼的最好坐具是硬的椅子。 【椅子高度】椅子的高度也有要求，应该是膝关节能自由的弯曲，双足平实着地，轻轻靠于椅背，座板能托着大腿，不可过窄。必要时可在腰后部垫个小靠垫。 如腰椎间盘突出症病人不宜坐低于20厘米的矮凳，要尽量坐有靠
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12跪求腰突患者朋友推荐膏药！卖药的请绕道，希望使用过的效果好的朋友推荐哈？谢谢🙏
