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1金刚功要练到什么程度才开始配合长寿功
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94有人从小体质就非常差，刚出生的时候才几斤，而有些婴儿却有6斤，8斤，是个大胖小子。 先天体质差的人，长的非常瘦小，我一个邻居的小孩从上幼儿园到初中都非常瘦小，吃了很多肉，也长不胖，他的父母有些担心。 而许多正常体质的人，在成年之后，因为生活习惯，比如酗酒，熬夜，不好的生活习惯，过度的工作劳累，那么很好的体质也会变弱，体质开始变差下来。 体质差之后会有什么问题呢？ 第一：身体的抵抗力变差了，在季节变化之时，
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12022.8.1—2025.8.1
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5各位前辈 我练金刚功频繁遗精怎么办的
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2打到金刚功第三部第五动，身体开始没劲，缓了几分钟才好，后续停止练。是怎么了？ 我每部打九动，每部没怎么停歇，练之前有热身
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0我练金刚跪的时候老压着我的b咋办啊。我女的www
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2停功一周，回来连续三天在9点半做金九，之后又停一天，晚上睡不着正常吗
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5金刚功的排病反应会有手麻脑鸣吗？
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2我每天一遍金九+长寿功，练了20多天，本来该快来月经了，这几天提前出现了褐色分泌物，我以为是炎症，但是这个又不像是白带，就像月经第一天那种深色的分泌物，平时我月经很准时，只有25天，并且量多，因为量多，导致血虚，贫血，我曾想去吃中药调理，但是现在练上了金刚功，就没吃药了，但是经期没准时出现这种褐色分泌物是月经吗，这样会不会导致绝经，因为我已经到了绝经的年龄
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2新人入吧 请各位分享一下金刚功教学视频 谢谢
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0不感兴趣开通SVIP免广告0本人对气功比较有性趣，以前也练过一些其他功法，自从接触金刚功后，发现该功简单、易学，且效果显著。今天无意间发现百度吧里还有一个金刚功社区。在此也谈一点体会，以后有空会在此与同样练功者进行交流。 2017年退休后开始学练金刚功，初始练后感觉腰酸背痛，浑身酸胀，似爬山或干体力活后，大概二周后不适感慢慢消失。练功二个月左右，咳嗽、咽喉炎症状减少。持续坚持到如今，体能、外表形象与同龄人相比，显得更为年轻。脸上、1网盘链接: 网页链接陆辰
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62月底3月初的样子开始练习金刚功和八段锦，最近喉咙痒有痰，四天了未见好转，刚去医院验血没有炎症。8哪位功友有类似的经历：现在刚开始练习，和7岁大孩子一起练金3，练金刚功的过程中老感觉全身无力，孩子自己也跟我说觉得自己有没力气力气、使不上劲的感觉，是我们娘俩方法不对？还是其他原因？16第一天金5一遍不感兴趣开通SVIP免广告1841岁了，新冠后咳嗽50天未好 去检查后说磨玻璃6mm，医生说随诊，还有甲状腺也炎症，肝也有点小问题，这几年下肢浮肿，自身本来就变异咳嗽数年，大号消化不良！从来不运动，12点左右睡觉家常便饭的事情，2023的2月份开始看到八段锦后坚持了一个星期后改为早金刚功晚八段锦，希望像网上说的坚持会有效果!自己鼓励自己要坚持！提醒自己11点前一定要睡觉！ 今天已经坚持了一个月多一点，每天10：30-11；00睡觉！肩膀酸疼好了一点了 也是一个不小7练金刚功36天了 基本每天都是早上起来空腹做五遍20分钟左右 刚开始的那几每天都很精神 然后脸色也是红润有光泽 但是最近脸色突然发黄了 虽然练之前脸也发黄 但是练了这么久了怎么还练回去了呢 想知道这是为什么22今天早上联系金刚功的时候起初是心脏有点不舒服，然后就觉得想吐，随后就是眩晕，在第六部的时候停了下来，蹲在地上出了一身的虚汗！这是正常的吗？9联系金刚功一年时间，发现白头发越来越多了。不感兴趣开通SVIP免广告1我说说一说，分享一点啊，关于用力，就是道爷在说这个八部金刚功的时候。就说到了，打这个弓要用力，所以我刚开始练这个功，也是打出去出手是很用力的。嗯，后来后来我听到那个许道长说，现在大家普遍的就是用太用力了。过猛了。嗯，许道长的意思，这个用力，道爷说的用力，不是让你拼命的使劲，不是让你拼命的把你的力气使出去，打出去，是要自然用力，不是很勉强的用力。自然的用力，我理解的自然的用力就是像走路一样把步子往前1缘法
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张至顺道长的金刚长寿功许多人在练习，有些人练习了效果很好，有些人练习却没有那么好的效果，还有些人有许多疑问，笔者是学中医的金刚长寿功也已经练习四年了，我自己练效果很好能治病而且我教的人也通过这套功夫把病治好了，不敢说练的多对多权威，但能治病身体且一天比一天好没有练错。 此功名为功《金刚长寿功》内有两部功夫金刚功和长寿功，金刚功为阳为外，外练五脏经脉，长寿功为阴为内，内练心神元气 ，一内一外一阴一阳相76习练金刚功9天的时候，经期推迟，两天后量少。现在习练金刚功12天。11天的时候出现咳嗽的情况，背疼，晚上加了长寿功，睡眠不错。今天第12天，夜里腰疼。017体检发现尿酸500多，平时也不吃内脏，不喝酒，不知为什么尿酸这么高，唉，好郁闷，就怕拖久了痛风啊心脑血管毛病，有道友用金刚功调理这些代谢病吗?不感兴趣开通SVIP免广告3紫癜肾炎可以练金刚长寿功吗5大家都练这个，有什么收获吗5张至顺：（1912年-2015年），原海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉掌门，海南省玉蟾宫掌门。河南沈丘人，生于1912年。七岁时值清末民初，战乱灾荒交加。因家境贫困离家乞讨。 十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。在道观，张至顺从事杂役，终日劳苦，磨练心志，因道心清明和修炼上独辟蹊径，被师授以真传，为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。著有《炁体源流》。 链接：https://pan.quark.cn/s/d87d03f0aefc0大家练习金刚功不感兴趣开通SVIP免广告1913082022年5月31日开始金刚功联系，发帖记录练习金刚功过程，希望能一直不间断的练下去4大佬们，我在练金刚弓第2部的时候手背过去感觉有点疼是不是姿势不对？就是背过去手的时候那个后背肩胛骨一块有一点疼14因为一些生活的问题，我每天早上9:00左右才能起床打金刚功时间是傍晚5:00以后到11:00之前，但是我睡觉的时间是一点到2:00，请问道友们这样我的金刚弓和长寿功是不是就白打了？是不是没有什么效果了？不感兴趣开通SVIP免广告343从9月20日开始练习金刚功，现在截止目前已经一个月了。每天练习金刚功，也没有记录遍数，反正每次大概三十分钟。练习完，浑身微微出汗，精神旺盛，关节响动，状态很好。为了督促自己，前来记录一下，不一定每天都记录，但会及时补上，分享心得。26三两红酒
2021-07
嘻😄YzQyZWQwNA== 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦 链接:网页链接 提取码:96812连德志
2022-03
马步和金刚功可以同时练吗？43练金刚功后也成功戒色了一个月，没有再大小便失禁过了3刚开始练，次数必须固定吗？5次或9次？4简单说下，慢性肾炎一期，肌酐80，滤过率82。尿蛋白和潜血都是轻微，属于比较轻的类型。住了13天医院，出院所有指标都正常了，肌酐61，滤过率112.回家后练金刚功虚的厉害，就练长寿功。一个月后复查，肌酐60，滤过率113，其他指标也都有降低。本来还以为需要一辈子吃药维持，医生说不用吃药了。但是要勤复查。我两个月后再来报告结果。自律的生活也很重要，少盐少油不吃辣，我练长寿功睡眠好多了，乏力的症状也有减轻，一切都在变好，等
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