各位吧友，长痘痘（中医称“粉刺”、“肺风粉刺”或“痤疮”）是困扰很多人的问题。大家常讨论饮食、熬夜、护肤品等因素，今天想从中医“精气血”理论出发，探讨一个相对隐蔽但值得关注的可能诱因——手yin恶习对“肾精”的耗损及其连锁反应。希望能为大家提供另一个角度的思考，助力战“痘”。

看了这个人的帖子去淘宝买，那么贵结果完全没效果，后来看人家说发现淘宝店就是他自己开的，而且问了北京三甲医院根本没有这个东西，纯属骗子，大家别被坑

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老铁们我这个还有救吗？怎么治都治不好，中药喝了半年了都不管用，我这个还有救吗？？？

我一个暑假都在喝苦的要死的中药，涂药膏，忍着不吃甜的辣的，不熬夜，眼看着要好了一点点了，就出去吃了一顿麦当劳，又长新痘痘了，原来的痘印也一直在，感觉有种一朝回到解放前的感觉，痘痘我真的没时间跟你闹了。。。

高一了 从六年级开始长痘 试过许多方法都失败了 本人很自卑 求看

- 鼻子两颊总是发红，遇热更明显，是玫瑰痤疮吗 - 红血丝明显，还发烫发痒，不敢乱用东西，有没有同款治好的？ -

后背长痘怎么办

这个怎么救啊啊啊，求大神指点

下巴上一直反复长痘，没好透过，有大半年了，痘痘是硬的，一摸就疼，会熟，熟了能挤出来白色的东西，有没有人知道这是怎么回事呀，能不能买点药涂涂呀

这个痘痘折磨我好几年了咋办啊

姐姐们好。我是08年的，从高一开始就反复长痘。我被痘痘困扰好久了，不爱拍照片很大原因是因为脸上的痘痘。之前用过壬二酸，对自己来说作用很小。痘痘总是复发。我觉得自己是油痘肌。请问怎么才能有效怯痘。现在正在购入一些产品，求推荐。还想问问什么能去除黑眼圈谢谢大家了！鞠躬！

鼻子上一个一个坑，不像是毛孔粗大，像是一个一个坑了

真的好痛苦，即使在教室里，那一会干一会油的脸，也让我无法在认真听课，   刚才犹豫了半小时后，我决定不上学了，母亲说了很多气话，说我

发现自己脸上的黑头越来越明显了，挤鼻子还能挤出油脂，好难受，求有用的洗面奶

老张家土方只要青春不要痘 #想解决皮肤问题请进来 #祛闭口粉刺祛闭口痘痘

求助啊，一夜爆了好多痘！刷酸红蓝光米诺环素外用药膏都试了。

痤疮消退后遗留的凹陷，并非单纯的表面痕迹，而是皮肤深层结构性缺损的外在呈现。炎症侵蚀过程中，毛囊皮脂腺单位遭到破坏，胶原纤维大量降解，原本致密的真皮层出现塌陷，表皮失去支撑而向内凹陷，形成永久性的容积缺失。与增生性疤痕的“过度沉积”相反，痘坑的实质是“组织不足”——基质容量减少、纤维网络断裂、皮下支撑力丧失。 面对这种结构性缺损，填充的目标不是去除多余组织，而是补充缺失的容积。郑州医肤瘢痕医院将自

黑黄皮 青春期 脸上有痘痘有没有什么好用的洗发水 洗面奶之类的推荐一下谈了对象但是对方不满意 我想改变一下自己但是还不知道从哪方面开始求指点

痤疮青春痘致病原因主要是：经常熬夜导致皮脂分泌旺盛，不注意个人生活卫生，生活环境潮湿闷热，经常食用辛辣油腻食物，体质火气大，螨虫真菌感染均可诱发致病。除了选择有效治疗药物外，平时饮食要清淡，注意个人卫生，并需忌口：生冷.辛辣.油腻油炸.甜食.虾蟹。患有青春痘的朋友可以联系咨询，多年这方面的经验。

1、很多网友有青春痘（痤疮，粉刺）反复不愈、备受折磨，本帖是为他们服务的纯公益贴，不收费，不卖yao，详细内容，在跟帖之前一定先阅读我主页帖子《我的公益贴的说明》，这里不再重复。https://tieba.baidu.com/p/7889291568?pid=144518461426&cid=0# 2、网络上无奇不有，鱼龙混杂，不明真相者可以查阅我其他公开帖子，或者找曾被我帮过的网友求证，相信谣言而犹豫不决者，不要跟帖 3、一部分男性青春痘网友，和过度手艺活有关，问诊会涉及隐私，对此

放假了无聊，天天的头疼，今天玩原神。。。。，666好累弄个椅子吧，我还是18的吗，确定不是81穿越

头疼，脖子酸，肩膀酸，困，额头痘痘，今日运动嘿嘿

背后有小点点，扎扎的感觉，怎么消

各位帅哥美女，有人知道闭口怎么消吗？

脸上的痘坑怎么办啊，不要广告！

试了很多方法都没用，有人说杜一生治痘痘效果不错，有没有真实去过的来说说效果到底怎么样？

头皮好多痘( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )

我主要是两侧耳根下方长痘，和嘴周长痘，有红肿痘，有脓包痘可可肌言有用吗

这些是导致反复长痘的因素吗

青春痘真是烦人啊，折磨我三年的痘痘一个月好了，主要是方法找对了

老张家土方 痘痘的演变过程是油脂分泌→闭口→白头→黑头→丘疹→脓包→结节→囊肿→痘坑所以皮肤出现问题要解决！千万别等严重了才想起来祛痘 #告别痘痘肌

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这个可以挤吗？会不会特别疼，会感染吗？

今年春天脸上长了好多痘痘，已经形成痤疮了，八月初的时候我家长带我去医院看了，第一次去拿了五天的药和药膏，第二次去又拿了五天的药，然后把我脸上的痘给挤干净了，医生说痘痘里的东西挤出来后因为皮肤没有支撑会在脸上留痘坑，建议我做修复，我不知道修复是怎么修复，修复三次一共三千，加上给我挤完痘又拿了一些药膏和一瓶洗面奶已经快六百了，再加上如果要跟着医生的疗程来的话都要花五千了，这个修复一定要做吗？不做的话脸

痘痘粉来上课啦：1. 作息饮食：少熬夜、少甜食奶茶、油炸、奶制品，多蔬果饮水；2. 患处管理：红肿炎性痘痘外涂抗菌消炎药膏，粉刺用疏通角质药膏，脓疱痘就医针清，禁止自行挤压；3. 修护维稳：炎症期侧重保湿修护屏障，不要频繁去角质、敷清洁面膜；4. 就医指征：大面积囊肿、结节痘、反复化脓、鼻部痤疮感染，及时到皮肤科就诊，避免瘢痕形成。

先介绍本人情况， 我从高中开始冒痘痘，刚开始是额头后面是t区甚至脸颊，直至目前大学毕业工作三四年了还是没好。 我的痘痘主要是炎症闭口，小小个不明显没有长白头和破的情况，但是密且多，然后鼻子也是长的很多小小的疙瘩，显得皮肤特别粗糙。医生说主要是是补水不及时以及作息不规律导致的 去年看了华山医院，医生给我开了华山医院特产橙色小药膏，刚开始见效很明显，后面渐渐好像没什么作用了今年去华山复诊跟医生说了这个情况

人家是青春期爆痘，我这青春期过了疯狂长痘。。闭口粉刺痘痘 太崩溃了 求救有好方法吗。感谢

一周前脸上长了颗像痘痘一样的东西，但不是。白白的有点硬，不知道会不会爆，一个星期了还是这个样子。想知道是什么，怎么治。出来实习工资才一千多所以想着能不去医院就不去吧

看不良影片削功名破财运毁姻缘 看看现在的青年，手机里面有多少不良软件，不良影片，天天看这些东西，伤害了身体，污染了心灵，羞辱了祖先，羞辱了祖先，损坏了阴德，影响了发育，荒废了学业。 你未来还想有好的事业，婚姻，财运，我告诉你，绝无可能。万恶淫为首，邪淫损福非常严重，若不悔改，吃的大亏还在后头！

油痘肌的油从哪里来？青春期→雄激素旺盛→皮脂腺疯狂产油13-18岁：青春期熬夜、压力高糖高脂也会刺激雄激素分泌旺盛，皮脂腺开足马力产油18-28岁：内分泌容易异常，油痘反复28-48岁：皮肤失衡，又油又干 ☑️正确洗脸➕正确选洁面 氨基酸洁面（PH4.5-6.5）温和不伤屏障，洗完干净不紧绷，毛孔通畅开皂基洁面（PH＞6.5）洗得干净但偏碱性，毛孔合，健康大油皮偶尔用还行，长期容易破坏屏障，变成外油内干 不是名字里有“氨基酸”就是氨基酸洁

痘痘长了好几年，下巴和脸颊总是反复爆痘，红肿脓包还疼，好了又留黑印痘坑，换了好多护肤品和药膏都没用，求大家分享下真实有效的方法。