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0香港—大陆进口清关运输，1-3天就可到货。 有无资料都可操作，欢迎上门考察。 植物，乐器，化妆品，保健品，衣服，鞋子，手表，燕窝，鱼胶，植物，机械设备等等都可操作。 有需要可私聊，V: zyjk-xugu
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1男性是家里的顶梁柱，他扮演着丈夫、父亲、孩子的角色，为了维持家庭的经济，工作压力大。而反映男人体虚主要包括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚
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1最近几年，越来越多的男性朋友们都经常熬夜，但是有时候为了工作或学习等经常熬夜的，体力和脑力消耗的也比较多，在选择食物的时候也很重要的，那么
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2早餐： 炒蛋一份(一个鸡蛋或者两个蛋清)226g低脂牛奶、半杯葡萄汁(或其他果汁)、一片全麦面包 此早餐含热量300卡、脂肪7克、胆固醇215克
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2大枣人药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温，补养力较薄;蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒较好。大枣虽然营养丰
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2近年来，人们不断地发现茶叶所含的营养成分及其药理作用，其保健功能和防治疾病的功效得到肯定。秋天喝茶既可养生又能治病，如能根据自身体质，选用适
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3健身前后要注意 健身前随身携带一瓶纯净水很重要，及时补充水分，然后在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节
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3午后健身训练 反向臂抻拉 目标：抻拉手臂，提高消化效率 在正坐在座位上的时候，单臂下垂，另外一只手臂竖直向上，双臂向相反方向抻拉，
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11。给自己的近一周做个计划，安排个时间表，不要留一秒钟给自己吸烟。 2。把所有的烟都扔掉。 3。每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。 4。学
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11、将工作留在办公室 下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上)。 2、提前为下班做准备 在下
