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2我最近想练习柔道,找到了很好的资料,但我没钱报课程。 1.我担心自己会有错误的手法 2.我有点脊柱侧弯担心错误用法对身体造成伤害 3.我的期望:找到线下免费或者便宜的专业指导老师,有什么建议吗?
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5如果外面遇见练柔道的打我,是不是把上衣脱了他就没办法了,听说柔道摔人要抓上衣,那么我不穿上衣他们是不是没办法了。
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9私信我
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5我们一起来学吧!我的qq 41389871
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4先申明,我是个柔道爱好者,但是还处于小白入门的阶段,请大家多指教。 今天在健身房用龙门架练习背负投(类似于使用弹力带吧),将拉力由小调到大,想以此来找到最正确的背负投姿势。 在拉力较小时,用手臂即可带动重量,但随着拉力逐渐增大,不得不调整为使用整个身体的重量。 到拉力达到四十磅时,已经很难只用腿蹬地或者说弯腰前倾的方式带动这个重量。但是如果用屁股撑着背后的柱子,可以带动更大的重量。 因此引入一个思考,
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0谁出九樱柔道服4号的蓝的,白的都可以。
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2装备,道服啥的,求解
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0内股、需要长腿,小个不适合 大外刈、背负投,需要力量,小的不占优。
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2无论古贺的、sampson、井上的教学视频,小内刈、大外刈、大内刈、背负投,被打倒的都是平行步,进攻者,一般都是前后步,我纳闷了,被打倒者是木偶人吗?开始,肯定都是前后步的,这样稳定。看来,如何使自己前后步、对手平行步?就赢了一半。
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184048高手出来,解释下,用大外刈容易被对手反按倒。。。实战高手在哪里00007请问柔道分不分什么流派? 想学习柔道,怎么找一家靠谱的道馆?像空手道一样有各种流派区分嘛? 咸阳人,请问咸阳市或着西安市有没有正宗一点的柔道道馆? 谢谢各位~11