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0产后拥有好皮肤 饮食干净营养促进健康 饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康；其次，你需要减少饮食中的毒素。 生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如果超过40℃，就会破坏其中的氟和维生素C，因此尽量生食；生的蔬果也含有能够促进消化、改善皮肤与肠道健康的活性酵素。肠道对皮肤的健康非常重要，我们甚至可以说皮肤是肠道的镜子。肠道有问题，皮肤必
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01．产妇抑郁的诱因： ①生理因素：妇女从怀孕至分娩，体内激素水平变化很大，有学者认为产后抑郁的发生可能与雌激素，孕激素的变化相关，产妇本人的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。 ②心理因素：患者对母亲角色缺乏认同，对自己的母亲角色产生冲突和适应不良，无**服做母亲和工作的压力，有些孕妇由于传统的封建思想的影响，由于生女孩造成不应有的心理压力。 ③社会因素：现代社会的"小家庭"越来越多，家中可以帮忙
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0心理护理好 产后抑郁就溜走 我们都知道每个生完宝宝的女性都会或多或少的留下，这给患者的心理造成了严重的影响，给我们的家庭也造成了影响。产后的抑郁也严重的影响了母乳的喂养，所以我们应该有正确的心理
