黄帝内经集注（上下） [清] 张志聪 集注 / 中医古籍出版社 / 2015-2 链接：pan.baidu.com/s/1y4k5NCNF7QeCnYXhmTsXPQ?pwd=4qik 提取码: 4qik 《黄帝内经》是我国现存最早、影响最大的一部医学典籍。《黄帝内经》书名最早见于《汉书·艺文志》，自隋唐杨上善、王冰注释以来，注释几十余家。清代张志聪集诸家之说，随文衍义，注成《黄帝内经集注》。张志聪（1616—1674），字隐庵，浙江钱塘人。他自幼学医，行医数十载，构侣山堂于杭州胥山，招同志讲论其中，参考

药性赋白话解 北京中医药大学中药教研室 / 人民卫生出版社 / 2004-3 链接：pan.baidu.com/s/1-r-p_HRKlZynfy6hXcenAg?pwd=2aei 提取码: 2aei 《药性赋》，原书未著撰人，据考证约为金元时代作品。原为中医初学中药的启蒙书。该书将248种常用中药按药性分寒、热、温、平四类，用韵语编写成赋体，言简意赅，朗朗上口，便于诵读记忆。尤其是对药性概括精辟，一经铭记在心，受用终生，颇受历代读者喜爱，传沿至今，长盛不衰。 　　由于原书用歌赋韵语编写，文词

五运六气推算与应用 : 直断疾病运势 阎钧天 / 中国科学技术出版社 / 2019-5 链接：pan.baidu.com/s/1aH24WxFXJkwwAUDmDY2A1g?pwd=x7y8 提取码: x7y8 天文历法是古代王权的象征，是通天之学，相关典籍被禁锢不传，致使以天文历法为基础的“五运六气学说”成为绝学。时至今日，晦涩的理论被简化为清晰、简明的推算方法，人人可学，借此探查身体的健康隐患。 本书对中医五运六气学说进行了系统的整理和分析，其中不乏作者自己独到的学术见解。五运六气，简称“

金匮要略 张仲景 / 人民卫生出版社 / 2005-8-1 链接：pan.baidu.com/s/1iO2Dx510PgPRWfcsNoVLEA?pwd=iqne 提取码: iqne 《金匮要略》系汉末张仲景所著，是理论与实践相结合的中医经典著作，为历代学习、研究中医学的必读书之一。全书共25篇，介绍了40余种疾病，计260多首方剂。第1篇是脏腑经络先后病脉证，为本书总论；第2～17篇论述内科杂病的辨证论治；第18篇论外科疾病的防治；第19篇是疝气、蛔虫等病的论治；第20～22篇论妇人妊娠、产后和杂病；还有杂疗和食

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快眠大全 : 123个高效休息法，终结“身心脑”疲劳 [日]菅原洋平 / 戚蕊 / 江西科学技术出版社 / 2022-11 链接：pan.baidu.com/s/1LhiuzYEtddqeKj7GcEEqig?pwd=3aa9 提取码: 3aa9 睡眠是我们人生中非常重要的一件事，但从小到大我们却从未学习过有关科学睡眠的知识。 来自日本知名睡眠医生、睡眠指导师的123个高效休息法，帮你终结“ 身心脑” 疲劳，轻松实现快速入眠、睡个好觉。本书从地点、饮食、洗澡方法、光线、运动、睡眠计划、身心管理等7个方面全方位解读

抗衰大脑 : 提升记忆力与免疫力的脑科学策略 [美] 马克·米尔斯坦 / 管秀兰、李杰 / 浙江科学技术出版社 / 2026-1-30 链接：pan.baidu.com/s/1Nb13qgzSE2KoSFhuABIK4g?pwd=ud22 提取码: ud22 本书已被全球读者验证为“改变生活的行动指南”，适用于所有追求卓越的生命个体。 The Age-Proof Brain源自前沿脑科学研究，由加州大学洛杉矶分校生物化学博士、知名脑科学专家马克·米尔斯坦凝练20年研究与全球数百场演讲精华而成。作为亚马逊“衰老与神经科学”类畅销榜首作品

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A，凡士林 B，红花油 两个都有人选，有一些歧义，我今天问了她，她说选红花油 所以到底哪个对呢？

老司机看看，我这只是推了个背就出了这么多痧，看看是哪些方面有问题！

啥毛病

各位老师，帮忙分析一下我这胸前刮出来的痧说明身体内有热还是有寒？？？？该怎么调理啊？

有谁认识 高长春 高老师交刮痧的，河北省唐山市 他的联系方式或是门店在那里？谢谢！！

大家好，我的名字叫赵璐，我是一位喜欢皮肤痒的女孩子，但是，我的皮肤不喜欢被刮痧，我的皮肤要是一被刮痧，皮肤就不会感觉痒了，我就会想哭。其实，我非常喜欢自己的皮肤痒痒的，因为，皮肤痒的感觉对我来讲，会感觉特别舒服。 在2015年中秋节那天，我是因为身体湿气重，一直咳嗽没有好转，所以，我的手臂下半部分，就被赵嘉正妈妈给刮痧了，可是，赵嘉正妈妈她给我刮痧是没有用刮痧油，就干干的用头梳给我刮，结果，刮完的时候，

刮痧后可不可以用热水袋热乎？刮痧后可不可以去冲冷水？为什么刮痧后不可以用热水袋热乎？为什么刮痧后不可以去冲冷水？

为什么今年秋天做的刮痧，到明年春节，到明天春天，到明年夏天不会起红疹？

把刮痧的姐姐吓一跳，懂得帮我看看

去刮痧，我不耐疼，没有刮很重，刮痧的小姐姐看了连连摇头是太黑了太黑了，这是真的有大问题吗

本人地产行业转行，现想自己创业，成立一个刮痧疗法工作室，2人或3人的合作团队，租间小店铺成立工作室，共同经营。

我被赵嘉正妈妈刮痧，刮完皮肤就不痒了，那要怎么办啊？

　　在忙碌的生活节奏中，腰痛如同一位不速之客，悄然侵袭着许多人的健康防线。面对这恼人的问题，有人选择药物缓解，有人倾向于物理治疗，而古老而神秘的刮痧术，则以其独特的魅力，成为了不少人寻求解脱的自然之道。那么，刮痧真的能治腰疼吗?让我们一同走进这场融合了传统智慧与现代理解的探索之旅。 　　刮痧，这一源自中医的传统疗法，其历史可追溯至千年之前，它不仅仅是一种简单的体表刺激手段，更是蕴含着深厚的医学哲理。

小朋友们，你们皮肤痒的时候，一定要一直保持着，千万不可以去刮痧，因为，皮肤痒是舒服的感觉哦！

同一个患者，患慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、慢性气管痰多，上腭也时有炎。四种病根全在肺经吧？下图为此患者尺泽与曲池不通，刮痧如图有粗大硬结节，刮痧，艾炙，按揉，敷膏，天热坚持刮灸揉几年了，效微。上述几病二十年治无效或效差，根在尺泽与曲池不通吧？请经验刮痧师留言，谢谢！