有当过兵的朋友吗，准备走下半年的兵，但是因为口吃非常害怕和焦虑，想问一下口吃在部队影响大不大，平时交流和发言多不多。

你是否因为口吃而在交流中感到困扰，甚至有时要承受别人异样的眼光？ 现在我建了一个交流群，让我们能够分享口吃训练的心得经验，交流日常感想，甚至可以单纯地闲聊放松。🗣💬 🌱我们的目标：互相支持，共同进步，战胜口吃，自信交流！ 📢如何加入？ 由于贴吧不让放二维码，各位要进群的朋友私我备注暗号“交流群”，我会邀请你加入微信群。 🚀快来加入吧 #口吃交流群##战胜口吃#

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大概小学五年纪的时候染上了口吃，至于怎么染上的我已经不记得了，有老师告诉我说：想要治愈口吃，就要找到根源，找到让我口吃的事件，并打开心结。但是我用尽了所有办法，包括催眠、冥想，也找不出那个"根源"。 后面我放弃了治愈这个想法，学着去接纳它，采用不抵抗，不拒绝政策，反而让自己症状减轻了。 我组建了一个口吃朋友交流群，还没有几个人，就是平时吹吹水，释放下压力，如果你有口吃困扰，或者单纯想聊天摸鱼，那

读报纸，大声喊，练书法，主动突破主动找人对话，，，

先自我介绍，目前刚毕业一年，小时候口吃感觉不怎么严重，但后来可能是被嘲笑加上校园暴力，以及各种问题开始出现难发，对电话和汇报这种有明显恐惧，到现在一直都在探索口吃矫正，过往也不想再提了，目前我自己的情况是有所好转的，所以也想把自己的经验分享给大家，也把踩过的坑说一下，希望大家能少走一点弯路。

周围环境如果嘈杂的话，比如食堂点餐，教室介绍之类的，话就会憋在嗓子里，如果心理建设没准备好，说出来语速会很快，含糊不清，请问怎么缓解好啊

最近想了很多整理出来一点，欢迎补充

困扰几十年的口吃谜题终于解开，就是大家说话千万千万不要千万预想，说白了就是不要上演内心戏，否则大脑会自动控制我们的语言系统，扰乱我们正常的语言中枢，让我们说话吞吞吐吐，结结巴巴，所以，大家切记一点就行，心里永远不要预想或预演即将要说的话，一定要自然而然，不受控制的说出来，这样你就会发现，你说话会无比的轻松，自然！

口吃还是要多出门，多与他人交流。不要整天抱着个手机，虽然很痛苦，但慢慢的就好了。其实多出门，比如买东西与摊主交流，在超市问售货员，不必强迫自己说那么多话，很自然的去交流就行了，如果紧张的话可以加一些肢体语言。这样就可以慢慢锻炼出自信，不怕在人前说话。其实我感觉这样就是发现别人和自己都是一样的，没有什么不同，都是日常的，普通的交流。要把交流当成一件正常的自然的事情。

口吃带给大家的困扰和影响相信大家都体会到了，常人无法理解的痛。这么多年里，我当然寻找过很多方法看过很多文章等等去拯救自己，但一直处于一种道理都懂，但却做不到的状态中，我意识到真正的改变是理论与实践相结合的，我们口吃恐惧症患者在知道了正确的方向以后，最重要也是最难的环节就是勇敢行动。因为克服口吃本就是与人性相违背的，克服一个正常的人性，那本就是一个特别困难的事情，比你靠运动减肥这种仅需要简单的毅力体

我一瞬间就好了，有人知道什么原因吗

因为口吃，几次面试都一塌糊涂。笔试一般都考的还行，就是因为口吃，一直没找到工作。我该咋办啊！我想去矫正，但我不知道从何矫正。 目前有多种想法，1：想自己矫正。比如每天大声读文章，想重塑口腔记忆，锻炼舌头，锻炼气息；也不知道有没有用。有时候感觉比以前好了些，打电话时结巴少了些，但有时候又结结巴巴！特别是边思考边说话的时候。 2 想去医院矫正。但想看看是不是语言中枢出了问题，或者是某些地方器变了。但大部分医

关注口吃，口吃就会一直伴随你。根治口吃首先接纳口吃

家人们，市面上的口吃矫正机构有用吗？有人去过屈红队，岳帅，济南口吃矫正机构吗

我一直认为口吃可以痊愈，我深信不疑！！ 不过苦于一直找不到方法，我曾还发过一篇帖子，那时以为别和口吃斗，就可以好掉。 也许是我认识不够深刻，放

曾经的我是那么无助，每天只能蜷缩在角落里盯着手机屏幕，还记得第一次来口吃吧，才知道这个世界上有那么多像我一样不被上帝眷顾的孩子，都在和口吃病魔作着斗争，我突然觉得我不孤独了，现在我的口吃好了，再回到这里，百感交集，希望吃友们都早日康复，战胜口吃这个并不可怕的小丑，我会分享我的治疗经历，供大家参考，希望能对大家有所帮助。

馒头有馅矫正口吃没啥用，大家别上当。

感觉口吃本质上就是生理问题。 但并不是器质性的病变，如口，舌，喉等发音器官是正常的。 而是和遗传基因，神经传递等有关系。 所以按照以上推论，任何从发音，呼吸等方面，或是心理突破，系统脱敏等都是如同隔靴搔痒，无实质性作用的。 那么治疗的方向就应该从基因，脑部语言神经中枢入手。 就像是一棵小树，正常的都是树大自直的。但会有极个别的，长着长着就歪了。 而一旦成型，再想掰直就几乎不可能了。 不然为什么这么多年无数

有没有组织

有人晚上可以一起打语音交流吗，私聊我，或者建个群一起交流。本人是电话销售，一紧张就卡词说不出话来

同上

无锡爱修园口吃矫正，也是屁用没有，大家别相信。

本人今年22，即将进入工作岗位。 我先说一下我的经历，小学三四年级的时候跟随爸妈从县里来到省会城市上小学，来的时候被班里一位同学逼迫让我喊他大爷（也算是校园霸凌）我经常鼓足勇气要喊出来了但是最后还是有自尊不想喊泄气了，每一次这样子就相当于胸口里面充满了气然后憋了好久之后突然释放出来那种感觉。久而久之我日常说话经常会出现这样的感觉，明明知道自己要说什么，但话到嘴边卡着说不出来了。这个问题困扰了我十几年，

在国外网站Quora看到一篇对我很有启发的帖子。翻译并分享给大家。 作者：Chetan Sinha

群号:203572732，小伙伴们可以在这里报团取暖、畅所欲言、互相加油打气来面对内心对口吃的恐惧。 本人事先声明几点：第一我的方法不保证所有人都能学的会，第二我的方法不保证学会之后可以百分之百不口吃，第三我的方法不保证可以在短期内取得比较好的口吃矫正效果。以上就是我的事先声明，我能保证的事是你可以通过我的方法，摆脱对于口吃的恐惧，活的不会很痛苦，可以在一定时期内降低口吃的频率，但绝不是百分之百不口吃！

很多人口吃都是因为心理上问题愈加严重，然后时间变久了从而转移到了生理上，我就是这样，之前太过于自卑，就是因为自卑到连话都不怎么敢说，才开始慢慢不会说话的，一说话脸通红都说不完整，然后我想出了一个比较好的方法，你们可以看看，如果能帮到你们就可以了。以下： 借气泡音的感觉把声音从声带里通过呼出的气息顺利的吐出来。吐气泡音速度越快越能把原本正常的声音发出来，低声气泡音发声速度变快就是你本来的声音了——中

剪舌根会导致说话不清楚吗

其实我来贴吧是来找改正口吃的经验的，看到很多方法，我觉得每天实践练习很重要， 说下我的经验吧，两年前百度各种搜索🔍看到有改正成功的，就是每天朗诵，我也买了个作文试着每天朗诵，这两年我也是三天打鱼两天晒网，但是确实管用，我不能说完全改掉口吃，但是我个人感觉比之前好多了，（当然朗诵也不是盲目的朗诵，先试着朗诵平顺，当然刚开始朗诵可能也会口吃，后面慢慢让自己平顺之后，然后在注意当你朗诵不口吃的时候是怎么

口吃者中的大多数一样，得不到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我矫正。你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你的的确确需要做出努力，改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点甚为艰难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人不切实际地幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于哪天出现灵丹

大家可能都会看到，各矫正班在朋友圈、抖音、小红书等自媒体发的学员视频、学员心得感受之类的。看着效果都很好，视频拍的很流利、心得感受总结的很深刻，看似效果很明显，貌似大彻大悟得到了重生。其实这正是矫正班钻了口吃的漏洞，接下来跟大家慢慢解释。

大家好, 我也是一名口吃病患者, 也因为这个疾病痛苦了很多年, 因此, 我从网上找了各种而言的方法来尝试, 结果都是失败, 在这种情况下, 我不得不求助于口吃矫正班. 下面就说说我所 接触的矫正班. 北京林教授, 这是个大骗子, 大到什么程度, 大到我跟她电话沟通的时候就感受到了她的销售手段. 第一次电话中, 林教授就苦口婆心的说, 哎呀, 你很严重啊, 哎呀, 你这么严重怎么行啊. 第二次电话, 我换了个号码打过去, 林教授说, 你的病情不是很严重, 很轻

比如： 在实事求是的情况下，一个长年人跑个5公里是没有问题的，但是你在跑的过程中，你的身体，你脑海里的杂念会不停的否定你这个想法从而让你放弃。 口吃就类似这种情况，你本身就拥有正常说话的能力，只不过在跟别人沟通的时候，可能是小时候发生过什么，让你心理留下了阴影，从而否定了你的这个能力，你认为您口吃，所以你就做出了有口吃的反应。 从心理层次来看，在实事求是的情况下，你认为您自己是一个什么的人，你就会做出

我32岁了，口吃小得时候就有了，跟同村人学的，小时后没在意过，长大了才感觉严重，可能是口吃的原因吧，我感觉自己一直都有一点自卑，社恐，有时候严重，有时候症状很轻，有时候说话很流利，思维很清晰，有时候结结巴巴根本说不出一句流利的话，我觉得还是跟自信有关系吧，主要还是心里原因，和别人说话随时都有一种紧张的感觉说话就结巴，一结巴就会情不自禁想到别人会怎么看我，这时候就会感觉脑袋一片空白，不想在交流下去，这

还会左右闭合 经过40多年的口吃经历，本人已彻底掌握了口吃矫正的本质： 口吃的本质就是声带在做这些移动的时候把握不住方位。 大家看这几个视频就理解了 http://www.56.com/u81/v_NTkwNDU3ODI.html http://v.youku.com/v_show/id_XMjEzMzkwMjE2.html

先说一下我的情况，我从小到高中并没出现口吃现象，口才不算好也不算差，小学初中多次上台演讲并当班干部，第一次发现口吃是高一下半学期，突然发现和同学交流说话费劲一个字说半天才能说出来，后来父母也发现了这个问题，去看了一个中医，医生说心理紧张原因，那时候也不严重，而且那段时间成绩下滑严重确实可能是因为心理紧张，我也没放在心上，慢慢的不再关注这个事情就淡忘了，后来上了大学，偶尔发现自己想叫老师的时候，老这

我是小学大概三年级的时候学同学口吃说话，学完发现改不回来了一直到现在，很害怕交流，跟关系好的朋友说话可能五六句会出现一句口吃，但跟陌生人或者领导长辈这种可能几个字就会磕磕巴巴，很丢脸。自己明白是心理原因，但想说的字就卡在嘴里面吐不出来，越说不出来就越难受，慢慢的到现在感觉好自卑，想出门社交但怕交流有问题就变得害怕出门，宅在家里很舒适但又觉得这样不行有没有治好的过来人分享下经验啊

口吃到底是什么病，现在照着句子读都会卡壳，原因是感觉气短，差点被憋死一样，但是以前上学时候读书是不卡壳的，只是说话的时候卡壳，各位吧友来指导指导，要被口吃折磨死了，已经口吃20多年了。我爸也口吃，估计是遗传的吧

本人今年20周岁 由于某种原因只能报考一所师范的院校 现已被录取 但是听说师范类专业有个必修的教育实习 要是过不去就拿不到毕业证 也就意味着四年时间全部浪费 有打算参军但是时间已经过了 只能等明年上半年 现在在线求个建议 是去报到读那所师范大学还是直接干脆就不去报到了？挺急的！！！ （为了考上那所学校 去年花了1w多进了个补习班 那所学校对于技校上去的需要读五年 ）

我前几天去医院回来的途中买了两瓶东鹏的茶和一瓶绿豆汤，都喝完了，然后后面本来经历训练已经好了一部分甚至好了很多的口吃就又加重了

我从小学被人霸凌有了口吃的毛病，从毕业到现在两年时间里，一直在找工作，家里没有资源人脉，找过技术员，文员，行政什么的，都是因为口吃面试被刷了，也被素质不好的人当面说 连话都说不清楚还能干什么。考过几次事业编，只有一次进面还因为卡顿被刷了，实在没办法的时候进过三次厂，感觉在厂里流水线很痛苦，状态会越来越差，去超市买点东西连发出声音都做不到，所以我在厂里的时间很短，出了厂以后还是找工作，找不到又继续进

1.姓氏和姓名难发出声来。比如电话沟通，“张老师，我是李某某”，只能说出“你好，是我”。 2.登台发言的时候，说内容都正常，但前缀“尊敬的XX”，尊字发不出来 求助

口吃真的很难矫正，口吃最大的问题是难发音，难发音衍生出了各种问题，心理也有一定的影响，不过不是主导因素，，我尝试过完全不紧张，没有心理压力的情况下，慢慢的说话，但是只要遇到难发音字词还是会中途卡住，或者开头难发音，，感觉舌头僵硬了不灵活，导致会中途卡住，即使有些难发音字词可以勉强说出来，但是喉部感觉很难受

网络做口吃段子的人多数都是为了演戏赚米而以！既使他自己治好口吃也不会说的！其实治口吃很简单！但前题你得找对方向！虽然说口吃是千古之迷！但用心理学解决心理问题！还是对号入座的！

本人是一名大一学生，稍微有些内向，高中以前都是轻微口吃，不影响日常生活。但是大学后口吃越来越严重，比如说拿外卖说手机尾号我说不出来，去食堂说打包还是堂食我也结结巴巴说不出，更别说老师上课提问了。已经严重影响我的日常生活，但和父母以及朋友说话时不口吃，我该怎么办

女孩 说话特别早 18-19个月时候已经基本可以跟大人一样正常对话了 一直到24-25个月时说话还正常的 后来因为忙 让老人带了一段 他爷爷口吃 两个月左右就发现孩子有口吃状况 我发现了 但家人都不在意 说这么大的孩子语言爆发期很正常 已经离开老人三个多月了 但是现在越来越严重 去了当地的语言矫正学校测试 院长说孩子太小 让当做视而不见 但是不去纠正孩子又不知道自己说话的方式是不正确的 有时候看着孩子说话大人都觉得憋得慌 就忍不住去

孩子3岁开始口吃至今，我真的好无奈，有没有孩子也是口吃的，我们交流一下