唐豪顾留馨对张三丰创拳说的否定，目无实据、借势压人，难以服众！他们对陈王廷创拳说的肯定以及为了自圆其说而进行的种种辩解，更是牵强附会，漏洞百出，甚至随意编造！比如,他们把陈森在上世纪20年代为《陈氏家谱》所做的“旁注”，说成是“乾隆十九年最可信的史料”，把陈氏《两仪堂本》的五套炮捶(只有一套亦称十三势)说成五套“十三势”或五套“太极拳”，为了把赵堡、杨式太极拳纳入陈式源流，唐豪顾留馨编造了“陈清平招赘赵

太极拳是一种传统的体育运动，其特点使用放松、循环的动作，用来调节呼吸和培养立身中正的心态。太极拳起源于17世纪中叶中国中部的河南省温县。现在，全国各地的各个年龄段和不同民族都在练习太极拳。太极拳的基本动作以五步和八法为中心，包括一系列的套路、练习和推手（与对手进行推手）。受道家、儒家思想和传统中医理论的影响，太极拳发展出以家族或大师个人名字命名的国际流派（或风格）。元素是通过宗法传承或师徒模式传承下

Taijiquan is a traditional physical practice characterized by relaxed, circular movements that works in concert with breath regulation and the cultivation of a righteous and neutral mind. Originating during the mid-seventeenth century in Wenxian County in the Henan Province of central China, the element is now practised throughout the country by people of all ages and by different ethnic groups. Taijiquan is personal name. The element is passed down through clan-based transmission or the master-apprentice latter relationship is established through the traditional ceremony of baishi. Taijiquan

加盟商损失百万！功守道是不是骗局？五年前，一部由马云领衔主演，李连杰、甄子丹、吴京等众多功夫明星参演的微电影《功守道》上映，一度引发网络热议。这部所谓“弘扬太极文化”的宣传片，实际上是为马云和李连杰合作的商业项目“功守道”铺路。之后，马云与李连杰合作创办了上海功守道体育发展有限公司（以下简称“上海功守道公司”），宣称要把“功守道”发展成新型体育运动项目，在全球各地推广普及，终极目标是推向奥运会。江

我所认识的吴图南-祝大彤

武当是闻名全世界的太极圣地，六百多年可触摸的历史孕育了内外兼修、刚柔并济的太极文化！精湛的太极真功世代传承、历久弥新！2024年世界太极大会在武当山举行！天下太极会武当！#太极发源地是武当山#！武当太极和天下！本次大会由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、湖北省体育局等承办。‼️‼️‼️

1997年9月出版的国家体委武术研究院编纂《中国武术史》改变的有关段落。第295页说：“咸、同年间，杨露禅设教北京，传授太极拳技，讲授太极拳理。杨氏技法，得自河南温县陈家沟十四世陈长兴。据唐豪、顾留馨考证，陈氏拳械创自明末、清初陈家沟九世陈王廷。陈氏拳械，历代传承，不乏名手。但陈氏后裔从何时起采用‘太极拳’名称待考。”这段文字与前面的“陈王廷创造了太极拳械”（《中国武术名人辞典》、“太极拳……创编人是陈王廷

五年前，一部由马云领衔主演，李连杰、甄子丹、吴京等众多功夫明星参演的微电影《功守道》上映，一度引发网络热议。这部所谓“弘扬太极文化”的宣传片，实际上是为马云和李连杰合作的商业项目“功守道”铺路。之后，马云与李连杰合作创办了上海功守道体育发展有限公司（以下简称“上海功守道公司”），宣称要把“功守道”发展成新型体育运动项目，在全球各地推广普及，终极目标是推向奥运会。江苏商人陈前（此人曾带头围堵恐吓冬瓜

把 “陈王廷创造太极拳” 写 进《中国大百科全书• 体育卷》的是顾留馨。前中国武术协会副秘书⻓李天骥先生说：编写《中国大百科全书• 体育卷》的 ‘太极拳’ 条时，国家体委让我和顾留馨共同负责编写，我不同意他把 ‘陈王延创编太极拳’ 的内容写进去，于是我退出编写。《中国大百科全书 • 体育卷》的 ‘ 太极拳 ’ 条是顾留馨一手炮制的 。该书 “ 太极拳 ” 条说：“太极拳创始于清朝初年，太极拳最早传习于河南温县陈家沟陈姓家族

37式太极拳是丹东市吴式太极拳研究社的创始人，太极前辈王辉璞老先生与北京吴式太极拳撑门人王培生密切合作，把原来老架式83式删定为37式，招式的顺序按运动量的大小作了适当的调整，先将运动量较小的招式和四肢活动发展平衡的动作放在前面，次将运动量较大的和运动强度大一些的动作放在中间，最后将招式较轻的动作放在后面作收式，使运动量逐渐下降，以利记忆和学习。37式太极拳只需15分钟左右即可将全套打完。经过多年验证，37式太极

太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。 动之则分，静之则合。 无过不及，随曲就伸。 人刚我柔谓

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徐致一 太极拳（也叫软拳、化拳或绵拳）作为柔性武术的代表拳种，其整体的拳术风格便不同于形意拳和八极拳这类招式刚硬的拳术。徐致一先生是吴式太极拳拳术名家。 徐致一先生于1892年在浙江的余姚出生，从小生活在上海的他20岁之前基本以学业为主，一直到1916年25岁的徐致一正式调到了审计院工作之后，他才与同事陆尹甫一起开始接触学习外家拳功夫。 吴鉴泉 当时北京体育讲习所正好刚成立不久，而吴鉴泉先生等人又恰巧在所里执教。就这

//@无极索道 :还是看看老前辈吧。

北京吴式太极拳丹平研修社系列丛书（四）《传统吴式太极拳十二式》首发式于2024年7月14日在紫竹院公园友贤山馆进行。吴式太极名家金满良、吴式太极拳推手大会高级教练李平德、北京理工大学教授周毕文、北京第二外国语学院教授韩景华女士、原北京吴氏太极拳研究会副秘书长董青女士、沧州青县老年体协主席张永平、吴式太极拳六代传人赵茂华、王析、韩景庆、穆青、关振军老师弟子杜建宏、刘书臣、宋国超、李忠平、冯丽洁、邓向阳、赵大

主要由太极拳练架（大架）、太极拳用架（小架）、太极剑、太极功玄玄刀、太极推手、太极打手、桩功、松功、气功等构成；得其大者，身心俱化，应物自然；得其次者，却老延年，永春长寿；至于武事乃能传承知己知彼、百战不殆的太极技击优势。快速实战的小架太极拳、为战日寇而创的太极玄玄刀、迅速成就太极身法鼓荡的松功等绝技有别于大众健身和普及化的太极拳形式，部分内容濒于失传。

我一想太极拳，就觉得浑身压抑、难受，精神很乱、很想打人，感觉眼睛混浊不清。我是不是走火入魔了、气机乱了？ 然后想想健身，又觉得平静了不少，大脑比较清醒、眼睛感觉清晰，不想打人了，想和人友好相处。

太极文化交流活动近日在沪举行

王培生先生传 一、七星跨虎交刀式（8动） 上步转体 屈膝蓄势 左弓掤刀 上步七星 撤步滑刀 并步横刀 左弓挂刀 接刀护腕 二、腾挪闪展意气扬（4动） 提膝滑刀 进步圈扎 跟步左缠 上步掠拦 三、左顾右盼两分张（12动） 左弓回挂 提膝拦刀 左弓推滑 插步右拦 弓步左拦 点步右拦 左弓推滑 翻身劈刀 回身掠撩 左弓回挂 提膝拦挂 左弓托扎 四、白鹤亮翅五行掌（2动） 马步截刀 提膝上推 五、风捲荷花叶里藏（2动） 插步藏刀 转身推扎 六、玉女穿梭八方

十三句七言歌： 七星跨虎交刀式， 闪展腾挪意气扬。 左顾右盼两分张， 白鹤亮翅五行掌。 风卷荷花叶内藏， 玉女穿梭八方势。 三星开合自主张， 二起脚来打虎势。 披身斜挂鸳鸯脚， 顺水推舟鞭造篙。 下式三合自由招， 左右分水龙门跳， 卞和携石风还巢。

有学习的地方吗

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练习推手即是学觉劲，有觉劲便不难矣，故总论所谓由觉劲为懂劲，而阶及神明，此言即根于推手无疑矣， 掤捋挤按，四式即沾粘连随，舍己从人之定步推手，为原地推手，又曰合步推手 如我左于拥起，护胸式，驾御敌人之按手，使不得至胸腹贴近，故曰掤，此字取意，与说文释义异，掤之方式，对方同其用法，最忌板滞，又忌迟重，板者不知己之运动，滞者，不知敌人之取舍，即不知己，又不知彼，不成其为推手矣，迟重者，必以力御人，便成死

有熟悉的吧友给介绍介绍

一九八零年，吴式太极拳拳吴公藻编著的《吴家太极拳》在香港出版。著名作家金庸为该书题跋。全篇不到700字，对太极拳的性能，功能的评述有独到之见，文章写得很精彩，现全文照录于后，以飨读者。 太极拳的基本构想，在世界任何拳术、武功、捕击方法中是独一无二的。我相信这是老庒哲学在拳术中的体现。用在政治下上那是清静无为的黄老之术；用在拳术之上，便是以柔制刚的太极拳。道理是一样的，以自然、柔韧、沉着、安舒为主旨，其

2024。2。14。增订版。 梳理序言 凡事要想做到，首先就要知道，当然，知道了不等于就做到了。要做到，还得下功夫。但是，要知道怎样去做，是首要的！ 太极拳历史悠久，古代不少太极拳经典文献，从各方面进行精辟的论述。 过去和近代不少出版太极拳学习书籍，比如1940年出版的【太极正宗】，作者吴志青，1918年师从杨澄甫学拳。又如1936年出版的【太极拳讲义】，作者是吴鉴泉之子吴公藻。他们所著的书，均附录有﹕张三丰太极拳论，王宗岳太

徐致一谈学太极拳第一阶段

太极拳学习大纲 《甲》 概论 【一】 为什么叫太极拳？ 【二】 太极 拳 的憲法 ，十篇经典文献 【三】经典疏理 【四】标准套路 【五】按经典文献要求打套路 【六】明确学习阶段，目标，套路（換劲）、推手，散推手。 （ 这是学拳以前，先对太极拳有个总的概念。） 《乙》 基础学习 《丙》套路学习（慢打、快打） 《丁》 推手理论 《戊》 定式推手 《己》 散推手 《庚》 开始练套路 轻，慢，园，匀。一套不少于二十分钟（杨式八十五式） a。不

太极法说

站桩时，重心是平均分布在整个脚底，固定不动吗？怎么样才能做到？我怎么总是做不到？稍微不注意重心就偏向于前脚掌或后脚跟，强行注意也会发生重心位置移动。一直控制着重心头脑意识也会紧张，还有头脑过于安静，会出现不想说话的现象。

马岳梁大师与弟子颜紫元的推手视频 https://v.youku.com/v_show/id_XNTgwNzc5OTgwMA==.html?spm=a2hbt.1