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10老人们常说“人活一口气”，但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！ 明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损，则气血亏乏，影响五脏。 中医强调脾胃为后天之本，你一生下来，所有赖以生存的活动都要依靠脾胃。脾胃好，生病少。脾胃伤的话，百病生。 也就是说人的脾胃好了，气血才能充盈了，五脏才会调和，人整体的状况也才能
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0分享五一假期
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0学习是一次独破的举动，须要摸索、揣摩、踊跃挑战、坚强应战，艰苦由你单独承当，成功由你独立争夺。
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0我今天要说的，不是成功学，我要说的是努力。我自己就是个失败的典型，关于成功，我无从谈起。我只想告诉自己，我写得不够好，是因为我不够努力，在追求梦想的路上，我可以再疯狂一点，再努力一点。
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0人人都说，有理想的人生是光明的。我相信，顺着理想为我照亮的路，终有一天，我会以一个成功者的姿态骄傲的站在梦想的顶端微笑。
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0机会的出现只是一瞬间的事，而抓住机会却可掌握上万个瞬间。
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0机会的出现只是一瞬间的事，而抓住机会却可掌握上万个瞬间。
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4引言： “夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”同时，夏日里人们脾胃功能相对较弱，更应少吃肥腻、辛辣的食物。 瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分，帮助人们度过湿热难耐的日子。民谚云“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。夏天是瓜的海洋，各类瓜应有尽有，下面这
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3今年的夏天格外的炎热，一些地方气温已经连续几天达到35℃以上，虽尚未到三伏天，但是炎炎夏季已经朝人们扑面而来。行走在滚滚热浪里，最先发出“抗议”的是身体“警报器”，高温环境下极易发生中暑。 中医将中暑分为两大类，一类为中暑，一类为中热。 中暑：没有直晒，但因自身身体虚弱或疲劳过度，出现头疼，乏力，心烦，全身关节疼痛，身体表面很热但是却没有出汗的症状，这是由于卫气运行受阻，周身阳气运转不舒导致的。 中热：
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3健康的身体，可良好的心态，是快乐的源泉
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0周一啦
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0加油！加油！
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0冬天要注意保暖啊
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0周末更要开心
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0酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。 此时是肾发挥贮藏脏腑精华的时候，所以晚饭不宜太晚。由于这个时候，脾胃的消化功能相对比较弱，所以晚餐不能大鱼大肉。 养生还要注意，减少外出与活动，避免过劳，肾虚者酉时补肾最为有效，可以按摩涌泉、太溪等穴位。
