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0心能造业，心也能转业。如果能时时摄心正念，不使偏失，不好的命运，也会变成好的境遇；如果散心邪念，再好的福报也保持不住。 ——星雲大师人间佛教语录
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0为什么因果不虚？为什么造业必有果报？因为阿赖耶识随时随地、每一刹那都跟我们在一起，我们的每一个念头、每一个言行，阿赖耶识都记录得清清楚楚、保存得完整无缺，像一个非常公正、非常尽责的管家。这对我们来说既是幸运的，又是不幸的。幸运的是——我们的一切善行善念，他都会存储；不幸的是—— 我们的一切恶行恶念，他也会存储。不要以为自己的恶言恶念神不知鬼不觉，阿赖耶识会逐一地、忠实地记录下来，除非忏悔，否则必有
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0《易经》：方以类聚，物以群分。脾气相投的、志同道合的人自然会聚在一起。正桃花是动心但不想上床，特别放心对方；桃花煞是不想结婚但想控制占有上床，在开始相处时就已经怀疑对方，经常性吵架；桃花劫就会出现离婚、伤害、相剋。之所以悲惨，因为心淫身淫感召来两个有恶果的人聚在一起，以贪权、贪财的交换为目的，这样的话即使正桃花也会转化成桃花劫桃花煞。自己周围常常围绕的是什么人，自己就是什么人，因为外在是自己内在感
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0动补＞食补＞药补，最高明的补是运动，不管做什么，只要动起来就行。不是我们没有时间，而是我们不愿意去挤时间，只是为自己的懒惰找个理由。扯下那个骗人骗己的面具，直面自己，才能战胜那个怯懦无能的自我。只有坚持做才能一直保持着水平不下降。收拾房间也是一种运动。所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。在处理每个小细节的同时，人的情感也会变得温柔细腻。清扫房间更是清扫我们的心灵，越是干净整洁，
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0睡眠质量好坏，关键是在什么时间睡！23点胆经开阳气动，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低。要养生康复，就要顺应一昼夜阳气的生长收藏的小循环来养生，效果才会最快。子时睡眠最补养，比吃大补药的效果还好，所以23:00～1:00这两个小时尤其重要。早睡是首位补药、效果非常好！连续多天的过度劳累，晚上9点就睡了，早上5点多就醒了，醒来后神清气爽
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0就是在 心里念咒、念圣号（佛家道家），六字大明咒最好:唵嘛呢叭咪吽，想象一下咒声在脑室响起再到心室再到肾室响起，把脑心肾想象成一个室，如果咒声圣号到达之处出现打寒颤身体抖，这是好现象，欲望就消了！欲火太盛，多按揉或者拍拍膻中穴，常常梦遗、前列腺、尿道感染、疏通膀胱经、肾经、按揉涌泉穴滋阴补阳
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0戒色不是戒色的问题，其实是转变习气，不好的习气引领颓废的生活，好的习气引领好的生活！戒色都是从小事开始，慢慢转变内心的，像我其实一开始也不懂尽孝是根本，不过我想改变，我看到一些文章，有所感触，不过这个也不是一下子就转变的，刚开始势单力薄，所以只能从一点点开始，捡垃圾，学习文章，帮几个戒友，然后身体就会开始反复，很难受，遇到遗精，更加难受，不过平时的积累还是有用的，关键时刻都够不破，虽然欲望很大，缓
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5我的戒色故事 我的戒色故事 这季吧刊我把自己的戒色故事再和大家分享下，做一个详细的梳理。 我是82年生人，在江南水乡长大，居住的地方应该属于城郊，家中是独生子女。我们那一代，国家已经开始实行计划生育，城市是不允许多生孩子的，我记得上小学时，周围同学基本都是独生子女，个别同学情况特殊，家中才会有2个小孩。那时候，我们那一代被叫做“跨世纪的一代”，记得当时小学老师还搞了个“雏鹰计划”，意思就是要把自己的学生培
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0每一步路都在你的脚下，要怎么走，都是靠你自己，不要被欲望冲昏了头脑，黄，赌，毒，这三个都不要碰，因为你会被它们所害，为什么哪因为它们都是对人有害的东西。没有好处，我们为什么要去做，想清楚，它们能给我们带来什么好处，没有一点好处，全是坏处，认真想你想，你的一生要怎么去生活，不要放纵自己，欲望是无限大的。所以要好好享受生活，只是你现在活在一个自己的世界里。你在看就说明你认识到了，也想到了，以后该怎么做
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0还没有彻底戒除sy的朋友们，一定要戒除，一定要戒除，一定要彻底戒除重要的事情说三遍！！！ 自渎真的是害人匪浅，那些无害论更是害人匪浅。 想了很久，最后决定把自己的经验分享出来，让大家引以为戒！！！ 故事较长，我分段写（一） 17岁那年，通过上百度，我知道了什么叫打fj，自此像是打开了潘多拉魔盒一般，陷入了无休无止的zw……在一次次尝试过，我认为世界上竟有这样刺激和爽的事情，感觉以前的时光竟白费了…… 那会年少的自
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132除此之外还给大家分享一些劝善善书，从这些善知识中我们可以渐渐明晰此中蕴含的种种道理，了解为何不可这样行为造作，以及如此做后会产生的后果。 从明白道理入手，会比强行抑制来的容易接受一些。愿大家早日摆脱苦痛，获得心灵的解脱，宁静平和。
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440在养生概念中，睡觉是人生第一件大事。 如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老医生就会说：“不给你治了。” 其实不是不给治，而是治不好了。 长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。 这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。 因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。 许多精神不振的人，多有晚睡的
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2每一步路都在你的脚下，要怎么走，都是靠你自己，不要被欲望冲昏了头脑，黄，赌，毒，这三个都不要碰，因为你会被它们所害，为什么哪因为它们都是对人有害的东西。没有好处，我们为什么要去做，想清楚，它们能给我们带来什么好处，没有一点好处，全是坏处，认真想你想，你的一生要怎么去生活，不要放纵自己，欲望是无限大的。所以要好好享受生活，只是你现在活在一个自己的世界里。你在看就说明你认识到了，也想到了，以后该怎么做
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0【不邪淫，才会真平安！】#平安夜# 怎么过？很多人这一晚的活动内容是约炮、开房、邪淫纵欲狂欢，当做节日快乐的奖赏，殊不知一个放纵之夜，你的一生将可能为此改变，暂不说被邪淫纵欲消耗掉无量的福报，还有意外怀孕的风险，之后就会有造作堕胎杀人罪业的可能，再后面就是各种诸事不顺和痛苦在等待。况且，现今数量庞大的艾滋病感染者和携带者，有一部分也在各种伺机报复社会，有些人喜欢网络约炮过节，其风险可想而知。甚至，还有
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0“上帝命我掌管士子功名，我于此类事也曾作过教诲训示。无奈有些读书人，只为贪图片刻的欢乐，而不顾惜一生的前程。淫乱别人的妻女，自己的妻女必被他人所淫，如同交易有买就有卖。淫恶的报应残酷无情，可是能洗心革面、痛改前非的又有几人? 我在春秋两季的科考中，经常临时取舍一些人：有的原本该考中，而被一笔勾销名字，那是因为他偷看了邻家的妻室；而那些原本不在录取之列，后被增补上来的人，是由于拒绝了私奔的少女。要想听
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0我是在30岁学到戒色知识，2年来，身体恢复了，让我对生活有了新的期待。 1，先说下自己的症状：我有十多年的@史，读书的时候基本上每天一次，开始没觉得，后来出现失眠，睡觉质量不好，可能就是肾精消耗的恶果，然后就是大家都知道的早泄、硬度不够、冬天手脚冰冷、夏天手心、阴囊出汗、失眠多梦、遗精多、前列腺炎、尿频尿急、视力不好、记忆力变差，加上年龄大了，父母开始着急了，同龄人大多都结婚很多都当爸爸了，自己才开始感觉
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0万恶淫为首
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2【行愿阁】能戒色得清静的头像和手机背景图 【行愿阁】能戒色得清静的头像和手机背景图。见此【大清净慧剑坛城】现世就能得无量百千福德！何况作为头像和壁纸？！ 大家发到戒色吧没？ 想快速戒色就作为头像和壁纸， 长期持续大量的发布到各个平台。共 9 张
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0若想小儿安、吃饭七分饱、三分饥与寒。身体并不能充分地分解和吸收动物性食品，反而会因为消化而使用大量的能量。不能运化的在体内会积累一些没有排泄干净的废物，因此肉吃多了体内湿邪多，便便稀烂不堪 •多吃菜、少吃肉：南瓜养肝脾，萝卜治疗消化不良、腹胀、胸闷气短、咳嗽痰多，花生治疗脾胃失调、便秘，红薯效果全面但不可食用过多、晚上少吃，豆芽、香椿芽、刺老芽、大麦芽能富含能量 •排毒的凉性水果：西瓜、黄瓜、梨 •豆
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0寡欲少欲不纵欲 精（营养物质、干细胞）---血（运输的舟船）---气（让舟船运动的推动力）。气血不足+欲望旺盛＝身心俱焚。欲望耗损元气（阳气＝卫气），正气虚、邪气盛是造病的根源，其阴鸷的本质会把我们拽入深渊。肾精损失后由脑髓和脊髓向下补充，我的命是父母给的，色情就是在杀自己、杀自己的父母。自己的病自己消，医生只是帮忙而已。积精累气，少欲寡欲不纵欲，婚前禁欲、婚后节制。家无内鬼引不来外贼。被伤害说明自己还有欲
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0时间节点 不急不躁、稳扎稳打，三月、一年、两年。三分治、七分养，养生是重中之重。不熬夜久坐，不生气发怒，要康复应该彻底禁欲直至婚前。短期效果并不明显，把时间拉长了才有效果，不要着急焦虑，也不要想一定有什么结果，安心过好每一天，时间到了，效果自然就出来了，要学会做时间的朋友！精是气神产生的基础，复得一分精气，便减一分病象。每三个月左右就会有一次脱胎换骨的蜕变；坚持一年多，身体症状基本消失，但能感觉身
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0掌握学习方法 •滚轮复习：记有感觉有收获的笔记，把笔记不断精炼合并形成体系，在实践中边履行边反思边补充，熟悉后即可记忆重点的内容。把极端重要的笔记反复看看。小时候要让孩子拼命背书这样长大后就能慢慢理解 •针对学习：输入关键词即可把相关内容整合系统学习。有的戒友已戒色一年零五个月，读了《戒为良药》13遍，在研究怂恿问题 •多措并举：笔记+视频+图片。对戒色文章感觉很烦时，已处于戒色厌倦期。这时不必看文章，只
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0莫怪父母怎么样，我们的依靠就是父母，在家里还是最幸福的时光，你怨恨爸妈，那么就开始倒霉了，人就开始抑郁，颓废，不上进了，事事不顺，要什么没什么，即使你学历再高，钱财再多，何等风光也没用，没多久就走了，人最大的快乐就是从孝顺父母那里来的，其实是帮助别人，这是自然规律，经常抵触父母的人没有一个有好下场的，那些笑脸常开的，也许学历很低，甚至不认识几个字，大老粗，不过混得非常好，妻子忠孝，子女也是，这就是
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0【邪淫使人正气不足，诸事不顺】行为和心念端正的人身上会有股正气，而长期邪淫的人，自然就充满一股邪气。这种所谓的气，在科学上讲就是电磁场，高维能量场。正气不足者，就会感召邪气侵入、负能量爆棚。正气充足，则邪不可范。正气足的人走到哪里，哪里的人都会欢喜、哪里都一派祥和的气氛，自然很多事情顺心如意。反之邪气胜的人，自己身体健康、财富功名等福报逐渐败坏不说，走到哪里，哪里的人都会生出一种莫名的憎恶感，自然
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0【邪淫危害，万恶淫为首！】邪淫，会直接损耗肾气，及亏损阳气。肾主骨，肾也主恐。直接损伤骨质，身高矮小，影响心神，情绪低落，恐惧等危害症状：脱发，神衰，肾衰，脑力下降。记不住东西，健忘，没有力气。骨质疏松，骨头疼。失眠，抑郁，恐惧等，以及一系列生殖疾病，肾气不固，影响生育。精气神不足，影响工作和生活，贫贱一生！因此，一定要积极戒色，严格戒色，长期戒色！邪淫一次也不能有！同时杜绝邪淫。无论男女，洁身自
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0家中有子女邪淫，父母肯定也多灾多难。很多子女邪淫后，父母也接着发生不顺的事情。想想也是有道理的，与最亲的人，共业影响最近、最大。上天不可能让一个好人的父母多灾多难，因为如果他的父母多灾多难，必定影响到这个好人。使这个好人痛苦不堪。这个好人没做错事，为什么上天要他受这个烦恼。所以得出一个结论：一个家是一个整体。家中一个人变好，能量达到一定的程度时，家中其他成员必定受益。因为家中其他成员有损，必定影响
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20兄弟们，想要真正解决时间短，硬度差的早蟹问题，首先要改变就是思想认知和大脑潜意识，医院不是治早X的地方。吃yao、戒瑟、补肾并不能改变你孰能生巧的习惯
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0《寿康宝鉴》关于夏至、冬至宜戒淫的提示：“ 二至之月夏至阴阳相争。死生分判之时。宜从芒种节禁起。戒过一月。冬至阴阳相争。死生分判之时。宜从大雪节禁起。戒过一月。此二节乃阴阳绝续之交。最宜禁忌。如果做不到一个月的，至节之前三、后三共七日。犯之必得急疾，尤宜切戒。”冬至这天，阴气至极，《易经》有＂先王以至日闭关，商旅不行＂之说，意思是说这一天黑夜最长，最好是休养生息。冬至以后就是最严寒气候的开始，这个
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0这个法子是最快的，就是一直念观世音菩萨，把功德回向给你爸妈，专心一句佛号，什么都搞定，越念越快乐，刚开始难受不要管，念不下去，正常，慢慢来，念佛回向是最大的报恩，念佛可以消除怨气，化解和父母的怨气，不仅是这一生还有上一世，非常灵，你勤念一个月就能放生翻天覆地的变化，保证家庭开始和睦，你的生活开始变好，人越来越快乐，精神越来越好，物质也同步提升，如果你走绝路，那么必定贫贱一生，永远戒不了色！
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55我从2012年10月份正式加入戒色吧这个大家庭，从那时起我每天都要来戒色吧，到现在已经有两年多了，自己对戒色吧有很深厚的感情，下面主要和大家说说自己神经症的恢复，希望能够给大家一些帮助。 先介绍本人基本情况，从小身体不好体质差，性格内向，身体瘦弱，我属于被邪淫伤得很重的人。本人以前意淫极重，来戒色吧前就已经出现了有濒死感，特别是夜里经常怕死，睡觉时常想着第二天会不会起不来了。很荣幸我发现了戒色吧，当时
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02023年美国德克萨斯州卫生与公众服务部警告:色情制品可能使生物上瘾，被证明会损害人类大脑发育，使大脑奖励回路脱敏，增加条件反射反应，并削弱大脑功能。 接触此内容与自尊心和身体形象底下，饮食失调，大脑发育受损以及其他情绪和精神疾病有关。
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0大概在初中时，我才开始真正了解男女之事。那是一次无意中看到了一部色情电影，当时父母不在家，我就偷偷看了。看完后，我开始胡思乱想，甚至狂在外面找碟片偷偷在家看，我沉迷于看片，完全不知道这种行为会给身体和福报带来什么伤害。 随着福报越来越差，身体出现各种问题，妇科病、胃病、骨病、反复感冒，得上几种慢性病。而且性格孤僻、人缘很差。最明显的是，身边的异性很少，而且自己喜欢的男孩子都不会喜欢自己。这是我明显
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0【戒邪淫，做掌控命运的舵手】命运，如同一条蜿蜒的河流，时而平静，时而汹涌。在这条河流中，每个人都是掌舵者，而邪淫则是那暗流，能够轻易地将船只卷入深渊，远离光明的航道。 邪淫，不仅仅是一种行为的失范，它更是一种心灵的迷失。它如同黑夜中的迷雾，让人迷失方向，看不清前行的道路。当一个人沉迷于邪淫，他的心灵就会变得污浊，失去了清明与宁静。这样的心灵，无法感应到命运的指引，也无法把握住生命中的机遇。戒除邪淫
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0足够学习强度 觉悟产生实力，世界就是靠实力说话，觉悟持续提升是根本，你就不会觉得自己和他人是不可战胜的。屡戒屡败的根本原因是正向洗脑不彻底，强度不够，效果就难以保证。孔子韦编三绝，为读《周易》把串连竹简的牛皮带都磨断了几次，勤奋度可见一斑。一种观念久而久之地灌输，你就会自然而然地接受它。每天早上起来学，状态不好时也学，这样学习一段时间，以前的污秽思想已经完全消失了。通过系统地学习，人完全可以变成另
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0摸清戒色规律 接受正确的辅导、多看受害者案例可以给自己足够的警示、能够预见未来的危难、有助于少走太多弯路。必须知道心魔的表现及套路是什么，好好研究心魔才能真正战胜它。破戒前有预兆，一下子莫名的心慌，明天要交一个任务但现在没有完成，而又习惯性地拖延，这种抗拒的心理再加上担心完不成，感到压力压抑，这时心魔悄然登场，放出一句话：撸一次吧！就一次！由于没有认识到这是心魔的怂恿于是听从了。因此，只要出现不舒
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0彻底解决不良习气 多次复撸、戒色几百天后破戒的原因在于：有所小成后，精力恢复，看到了网络里的擦边，身体欲望起来了，就又去找更刺激的了。根源在于认知不够深刻，认为稍微好一些就可以了，心里痒痒难受，之后就喜欢找微信、抖音、快手等短视频平台里找一些擦边的看看，就算没有破戒，之后也基本都是心神不宁、暴躁易怒。好不容易筑起来的戒色城墙在稳定期后被各种习气腐蚀，最后产生质变、轰然倒塌。要提起十二万分的警惕。坚
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0●拥有效率实现目标 嗜欲浅者天机深。心安性定才能品出生命的真滋味，真味只是淡，淡中有不可思议的味道、深度、境界。不要消极思考、以为自己不行，爆发了强大的潜能后，会发现当初的自我设限是荒谬的，你完全能成为行业的佼佼者。戒除后，那股强大的能量就开始向上补脑了，肾精化生脑髓，脑髓充足之后，就可以以最佳的状态来学习工作生活。人也有底气斗志了，做事的能量效率远远超过以前。学习传统文化和吃素、放生，使得我头脑
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