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11亲生经历，感觉自己死了都有一会了。我已下定决心戒酒
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175看了不少帖子，基本上开始进这个吧的都大同小异，但结果确千差万别；昨晚又大喝了一场，导致今天基本上啥也干不了，太误事了，更不用说对身体的损害；大概4年前左右曾经滴酒不沾1500天以上，之后开戒到现在就是不断重复无酒和复饮的过程，少到几天，多则百日以上；为了能多活几年和余生更有质量一些，还是下决心重新开始无酒，不敢夸口多久，只能说从第一天开始，千里之行，始于足下；之所以打卡，因的确能从这里找到正能量，和各位
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12大家都还好吗？
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9162024年3月4日，立字戒酒。成功了77天。为自己加油。
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3381今天是第三天。
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属🐍🐍
8-17
从幼儿园离职加入了外卖大军，和我一起的还有另外两个幼儿园的同事。 最近青春期的老大死不听话，和小孩爸爸因为工作的事也是冷战中，八十岁的老妈妈又查出一点毛病，老二也是长不高，需要注射生长激素。 所有的的事全部压到我身上，喘不过气来，整个人焦虑的坐立不安，高血压犯了，于是又踏入了精神病医院，重新开的药吃起来！ 感觉自己控制不住情绪，马上拿起外卖箱，戴好头盔出去跑单！ 还好无论事情多么难。我都没有拿起酒杯。 -
321637岁了，喝酒15年，最近这3年多本身不太顺心，几乎不会停3天不喝酒，甚至连喝7天的，而且每次喝酒都必须够数，哪怕在外喝酒，不够了回家也要补够，甚至有时候在外已经蒙了，到家还是习惯性的倒一杯，很难受也得喝，自己都不知道这是什么逻辑，今年感觉身体大不如以前扛造了，想着戒酒，这两天老婆孩子回老家住了，以往的话一个人在家下班后就是2个小菜白酒半斤电脑打开，看点自己喜欢的，慢慢的喝，最后再添一杯，懵懵的醉着睡觉，然
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850戒了两百多天.喝了两场就打回原形了.从头在来.酒就是毒药.只要没喝死.就网死里戒
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481再一次进来戒酒，说可以不喝也可以滴酒不粘，可一黏上就连续喝几天，这星期天到昨天又是连续四天。
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249昨天晚上太可怕了、喝了一斤白的、不知道怎么回事跑镇上了、也不知道怎么去的、警察送我回家了、中间全失忆了、我去年12月份从城里出租屋回农村老家、二天喝一次、家里就我妈、昨晚六个警察来我家、把我妈都吓哭了、以前我在城市也乱跑、第一次在农村警察来我家、全村人都知道了、今天坐立不安、想去城市有没有生活费、还欠十个、希望老天爷保佑我戒酒。
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3374为了健康，一起努力，持戒，加油。
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392第一天
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7666年半的嗜酒成瘾患者，为了爱我的和我爱的也该停下来了，生活如此明媚不该天天烂醉。虽然没发贴可是天天都有来贴吧报道。今天女神节很开心，但是不喝酒。
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39请问一下 重度酒瘾 就我每天喝半斤白酒左右 十年多酒龄 凭意志力能直接戒掉吗 ？ 想问吧里有没有人做到过 。 然后我问了豆包 豆包说重度酒瘾直接戒会有戒断反应 出现反应了 能靠意志力硬抗吗？ 求助各位 给出一点经验之谈 感谢了
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241
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225白天信誓旦旦的想绝对不喝 一到晚上就习得性无助一样继续喝 每天恶性循环，很痛苦，心情也很沉重 戒酒第一天
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2428从2017年8月6日晚20:30扔掉烟蒂开始，本人自觉开始戒烟！每天逛贴吧，逛戒烟吧，向张拙升、宋灿、南山、舍得等各位大神学习，感悟深刻！2017年11月1日又开始戒酒，到现在一年多！感谢这个群体，感谢知性达理的各位睿智大神！继往开来，本人一定谨言慎行，牢记戒条，常存敬畏之心，持戒修行！
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227.31-8.3，连续暴饮四天。昨天停酒第1天。 本来打算只喝一点点的，结果是一场地狱般的轮回，家里搞得很乱，乱到不像话。今天，第2天，勉强把家务收拾了一下。身体恢复了六七成，这都是上苍保佑。
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2571又来戒酒，又是一个十年！ 十年了，还是戒不断
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6133天
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9968.23下午，很轻松的答应去参加饭局，结果又一次完了。该结束了，多反省。第三天，心脏不好喝不了酒！
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32戒酒后戒断症状都消失了，但是浑身乏力和失眠多久能消失
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1833十几年前就喝酒，但那时没瘾喝不喝无所谓。最近一二年酒瘾开始有了，刚开始就晚上喝，喝半斤多点就睡觉了。直到有一天半夜醒来睡不着了吧就喝点，以后的日子每次半夜醒来都开始喝了，喝着喝着就成了酒精依赖症，现在一天都在想怎么喝酒，不喝心情低落，郁闷，空虚不安，烦躁，什么都没有心思干。戒过二次都是撑了一个月，然后喝上了又控制不住，今天下决心第三次戒酒，保证每天不喝第一口，一夜没睡熬戒断，努力！
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5678步入中年，每天必醉，经常断片，酒后失态，出口伤人，家庭不和，一事无成！整天昏昏浩浩，精神萎靡，头昏眼花，体检各项指标没有几个正常！酒，你这恶魔，可把我们害苦了，几经立志戒除，都以失败告终！今天重振旗鼓，立贴为证！
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0本人信阳市固始县人03年23岁在广东珠海没找到工作吃不上饭了，有能援助二三十吃两顿饭的吗？或者帮我喊个外卖也行，感谢🙏🙏（我身体不好，人胖患有三高、二型糖尿病、转氨酶过高 好多工作都不要我）
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13根本睡不了觉，一闭眼睛一个噩梦
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2609啥也不说了，今天戒酒第一天。今天不喝酒。
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81住院15天了 为什么我一点戒断反应都没有？ （每天1.6-2斤 56度白酒 早上6两 中午到下午6两 晚上7—10点 6—8两 一年365天没停过 喝了10年） 目前没有肝硬化 只是重度酒精肝 转氨酶快突破2000 总红但素 215 白蛋白很低 血压 血糖都正常 尿酸 尿素 肌酐 都正常
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833跟大家一样，戒酒坚持打卡，长期喝酒还真不行，吃辛辣，不吃饭光喝啤酒异常难受，戒酒第一天，但能吃得下饭了，戒酒第一天
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362您好，我的朋友，虽然我们素未谋面，今生都可能不会相遇的人，但是你要记住了，你是第一口绝对不能喝的人，因为你必须今生无酒。 当你一次又一次抱着侥幸心理，愚蠢的告诉自己“这是最后一次了……”，“这一次一定能把握的很好……”，“只喝两杯没有关系……”，“我自控能力变强了……”一等等要强的借口，最后却再次沦陷，酒醒后的抑郁悔恨把你再次拉入地狱中，轻生是第二天的想法，但是第一天你又是何等的猖狂与自信呢，我相
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2021
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3392我是酒鬼家属，现在我家的酒鬼已经停酒150天。 我想与朋友们分享一下我老公的停酒经历。
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424贴吧里很多老朋友我都认识，因为确实不好意思提及从前，首先我承认这个是小号，因为十多年前我就在这个贴吧戒酒数次，少的一次戒断96天，最多的一年三个月。 这几年一直在戒断和复饮中徘徊，但是不同于以前，后期零零散散复饮也不再找家庭原因，环境原因，心情原因等诸多借口喝酒。 这些年我转氨酶一直维持在450-500中间，之所以严重酗酒没有出现肝脏严重问题，因为我每天靠高达六种的护肝药物维持，也就是一边吃药，一边喝酒。 家里人
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4018我的临时签到贴
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18393但是不知道会不会有点晚了，现在身体就挺差的。
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216今天不喝酒
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15戒酒的第五天 这两天睡眠很差，以前是三天一个，估计身体已经适应了，醉酒，醒酒再，醉酒的恶性循环，第四天第五天，开始做噩梦，昨晚竟然梦到自己喝多了。。。以及各种工作上的琐事。。。加油！
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24戒酒后时间跟充足，今日无酒86天，还有14天又到满月了，吧友们，加油！
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17各位戒酒朋友大家好，我先简单介绍一下我自己，我是 99 年出生今年 27 岁，从初中开始接触酒精但喝的不多，正式喝酒是从我高中复读开始。 那一年我 18 岁，因为第一次离开家庭去艺校开始住校生活，没有约束的我便开始了放纵自己，当时两个舍友人也很好，但我们三个人在一起就是天天喝酒；数量上多的时候三个人四箱，少的时候三个人两箱；频率上基本天天喝。也正是从这个时候开始，我便慢慢的有了酒瘾。 其实和大多数人一样，刚开始接触
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343一到周末自己就忍不住狂喝，喝了睡睡醒来又喝，没时间陪老婆孩子，给他们产生极不好的印象！！！一喝就停不住，再这样下去，我会失去这美好的一切！！！从今天开始，每日打卡，今日无酒！！！
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热河都统
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