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2我有个中度抑郁的异性朋友原生家庭很糟糕现在好不容易有点好转现在她家里人又开始骂她然后刚刚割了几刀我挺想安慰她但是我安慰她她一直在自顾自地说话是正常的吗想知道啊该怎么做才能让她好点
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13建了一个心理疾病群,有同类小伙伴嘛?
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9我想问问抑郁症不吃药真的能好吗,我是高三生,吃药我记得是有副作用的,我怕平常会犯困,又怕自己解决不好一些事情,烧烤能不能不吃药(测过有脑电波的,我们这地方只有电脑答四组题目)
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10吧友们,我特别想问一个问题。我从最初确诊抑郁到现在为止已经14年了。在10年前就确诊是重度了。然后呢我每年都有一两个月是抑郁发作的阶段。 我该怎么样去治好我这个病? 我不想去医院。我讨厌医院所有人的目光
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14犯病,睡不了,一闭上眼就是幻痛,想要爱想要有人照顾带我活下去。不能立马得到就是发抖,掉眼泪,旧疤痕刺痛。我又上哪去给这破神经系统找。。一犯病就这样
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43我来说些话吧!我是一位12岁的孩子,但经历了太多,自己努力得来的都是失败。在2017年的下半年开始,
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0本人确诊轻度抑郁,讲讲这一个月内我身上发生的一些事吧,虽然没啥用。进学校后原本好好的两人宿舍又被强制拼dd成了四人宿舍(我移宿舍经历:第一学期,和同班同学四人宿舍,到下半学期因为实在受不了呼噜声给老师投诉,一人搬别宿舍,一人改走读。第二学期和隔壁班学生拼一起,素质非常差,每天游戏打到凌晨两点还开个夜灯,大哥们晚上都玩到这么晚了夜灯保护眼睛啥的还有必要吗?经过投诉换到了两人宿舍,和一个同班同学住一起,
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3想走又怕孤单,有没有一起的小伙伴
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2本人15,重度抑郁伴随精神性症状,我是男生也是个gay,是0,想找一个能接受我所有情绪,支持我的人。在我抑郁的时候,能帮我的人。我愿意把我的一切都给他。
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3本书旨在帮助抑郁双相患者,了解自己问题的成因和原理,引发自我觉察与改变。内容主要包括:抑郁障碍的心理调节,二十二篇案例分析,心理机制和疗法。作者于飞,资深心理咨询师,中国心理卫生协会委员。从2008年开始学习心理学帮助他人,2012年从事心理咨询工作至今,积累了丰富的理论知识和实践经验,并有大量专业文章书籍和音视频创作。 百度网盘下载 https://pan.baidu.com/s/1tHhxVaOgLwIkWzgDgjl9rg?pwd=5a6e
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6抑郁焦虑患者挺孤独的一个人 想找些可以一起聊天说话的搭子
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3虽然我能和别人正常相处,但我感觉自己讨厌所有人,不想与任何人有交往,交流,不想和任何人说话,不想见到任何人。 例如:如果是和我比较接近的,就像同桌啊,同学啊,他们和我说话,我还是会和他们讲话。但如果分班了,或是距离不接近,我就不会理他们。
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0大概一年前吧,去医院看了一回医生说我是中度抑郁,给我开了药,但是我爸妈都不在意这个,我也不太想吃药,所以吃了几天就不吃了😕,至于我是为什么得的,如果想知道的话,在评论区说一声我单独发一篇,这几个月我感觉病又回来了,开始自c,无数次出现自s 的念头,上课,睡前甚至睡觉,我脑海里总是浮现我自s 的画面,我也一直在想我到底是潜意识就想这样还是为了达到某些目的(虽然是什么我也不知道)我特别怕被人抛弃,我在和人聊天的
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20脑袋昏昏沉沉不清醒不真实感感觉在梦里一样,跟现实世界隔了一层一样,迷糊恍恍惚惚的天一黑更加恍惚不真实睡一觉起来浑身没劲乏力,嗜睡起不来,起来乏力没劲天天如此。睡眠质量差天天做梦注意力散无法集中,强制性集中久了头昏头晕,脑袋不能吸收太多东西,多了昏晕。大脑反应迟钝转不过来,记性差,天一黑就情绪特别低落烦躁孤独抑郁,白天也情绪低落,对啥都没兴趣干啥都没意思。还有视力模糊每天不开心,对任何事情不感兴趣。
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184我也不知道怎么回事,最近一直不受控制的回想之前的人或事,停不下来,然后心情越来越差了,总是在后悔之前事情为什么要那样做,如果不那样做会不会就好了,而且自己感觉很失败,什么都做不好,什么都事情都解决不了,我每天都把自己弄的很累,可是,还是会不受控制的去回想,我该怎么做,才可以解决这种问题?我想去看医生,但是不知道挂什么科室
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14抑郁容易好吗?我感觉不是很难,可真的来面对,也挺挑战的。 目前中度,目标转轻度。 复杂性创伤(一次次让抑郁复发,而且生活的难以幸福快乐),这个也要同步面对。 上一轮实践4天,效果挺好。这一轮7天,继续加油。 以非暴力沟通为主,辅助正念呼吸,观感受。 每天记录一次及以上。
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401年河南某城市普通人一个,从小到大大部分时间都在本地。上学、工作仅有两三次寒暑假工去过外面,小时候性格已经不太记得,但从小学五六年级起别人对我的评价都是内向。但或许是年纪小也还好,但随着年龄增长内向带来的我认为没有好处。初中有喜欢的女孩扭扭捏捏不敢明说,后来毕业也没上高中。本地上了一个五年制专科,头几年既然未开智觉得自己小,导致跟不上同学的思想。索性有一个同学是我初中的朋友带着我也跟几个同学组成小
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4我想说下自己的经历,我10年出生的,家庭原因从学前班开始住校,即使我家离学校只有一公里多的,上了小学,每天晚上整个寝室只有我和另外一个同学,他家离学校四五十公里,而且他弟弟也在这所学校,我那时候好像有挺多朋友的,所以我并不孤单,一直到了五年级,我当时上的私立学校,一年学费四万多点,疫情后我家里生意不好做,所以学费就拖了几个月,我感觉挺丢脸,然后就想让妈妈先交,因为班主任一直在催,我不想让同学知道我交
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4我今年面部烧伤畸形了 有些许失忆 二氧化碳导致 回想起我的情况 一直无法跟外界描述 想询问网络上是否有遭到这种系统性摧毁的朋友。 我家庭全员NPD 极度自卑要面子且不在乎我的生命 并且从小在系统性摧毁我 在暴力和精神性毁灭上进行系统性摧毁 并且不断诱导和扭曲我的认知 对于外界使用表演式的方案 让外界杜绝对我的帮助 并且把问题归咎在我的身上。 我遭遇了非常多的离谱事情 都是非常规情况 我曾经求助过 但那些时候 这些都被归咎为家
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9本人也有某方面的心理原因,目前想试试看交个朋友,长篇大论就先放一面,简单列举自己情况:1-从小到大没有任何朋友,任何闺蜜,零社交,生活两点一线,干净的像白纸。2-很寡淡,在日常中,除了最基本的工作交流需求不会再有任何对话,但是一旦认定一个人之后,就会对你很好。3-只想两个人待在一起,可以最基本的心平气和的分享日常,互相鼓励,聊一些开心的事情,平平淡淡的就好。4-也好希望遇到本身就没有一个朋友的。 其实之前试着
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2身体是第一位的,心理卫生平时要注意,不要太拧巴,慢慢来。爱自己,爱世界。
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16然后有个伴同隐居
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9自己主动选择了离职一家不错的学校。优绩主义太严重了,自己身在其中难免被裹挟,跟一直以来自己的理念和风格都不太一致。关于现实问题,身边的大多数朋友劝我,以我的条件不缺工作。但是要休息一段时间,调整状态。那索性就边养生,然后调整自己的状态,以待时机
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323年 我炒币亏了30多个负债20多个 当时我刚上大一 那时候负债压力太大开始心里压抑 后面家里给我还了一部分 我没坦白完负债 还剩几个自己还 出去休学上班了一年 负债又加了几个 没办法灰溜溜回家家里给我还了 当时其实在外面很难 一个人跑到广东人生地不熟 我也不会跟家里倾述这些 家里也只是叫我有事就回家 硬生生熬完了一年回去复学 大二 现在过了俩年了 我大四 但是从今年开始我就一直心情不好 刚好上半年去高中当实习老师 心里提不起任
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6想一睡不起,想找个深山,不想影响别人,只想自己悄悄的消失,那里的山有好的美景啊?如果能在海边就更好了,想吹海风
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8突然感觉我们每个人的人生,每个人的经历都像一部电影。有爱情片,有恐怖片,惊悚片,灾难片......会不会有一个地方里面也有个叫电影院的地方。不同的是我们在电影院里看的是别人的人生,而那个地方的电影院里有一个我在看着我的人生。那个在电影院看着我的人生的我,可能电影看的多了这次选择一部像我这样人生的剧本剧本里也许有你想遇见的人,没做完的事吧。但是这么难的剧本不是我及时发现我就要崩了呀这也太难了呀!也许是你太想
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226是不是抑郁都有性yin为什么我现在这么小就,这样没办法分泌足够的多巴胺,所以我手yin成了习惯,而且每次都特别焦虑压抑我每次这样都有心理愧疚感,我还是一个女的,我感觉说出来很丢人,但是我还是想说出来因为这个是疾病,我现在每隔一段时间就会胡思乱想,然后脑子特别乱手yin成习惯我感觉废了,内向非常空虚寂寞,我生活中基本上没有任何朋友,没有家人我一个人,每天都是,也没有人陪我,我内向非常空虚寂寞,我感觉自己像活着又
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3如果说你听不进去别人说的话的话,就只能单靠自己的力量走出去了,解铃还须系铃人,既然你不愿意跟着别人的心走,那就只跟着自己的心走吧。
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堇年雪。

苏菲可...


