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4560求助有没有人知道李小龙的前臂怎么锻炼的和背阔肌的锻炼方法3015但不知道从什么地方入手,之前练过一段时间的八部金刚功,其次身体也比较弱,想学武顺便将身体拉上去。10学传统武术一来就是站桩、马步、压腿、打拳,跟师傅练套路,拳无拳意无意,无意之中是真意。武术之所以有人认为是花架子,是因为真假混杂,精华和糟粕裹到一块,武术是有打人的东西,但它外边为啥包装了东西? 你说练武的人吃什么、喝什么,他得教徒弟收学费。打人的东西就一两下,丑功夫俊把式,真正打人的东西不好看,好看的东西糊弄人,拳击里头是直勾摆,形意里头是劈崩炮钻横,不都是一样的东西吗,打人的东西都是相似的,糊26洗髓功谁会,请教下5①武术带可以增强练功时的效果吗? ②不佩戴会不会导致运动表现下降呢?还是说像护腕一下,佩戴后力量小幅度增加,不佩戴就没有?340当年陈家沟到底有多少套拳?杨露禅在陈家沟学了哪些东西?23本人26,练武十年,毕业之后干了一年武术教练,之后就是来回各地打工,现在已经改行电焊。各位同行们,你们现在做什么工作,开武馆了吗!挣钱了吗!各位聊一聊。22听说我必须经过武馆的系统性训练但是我这是个学生毕竟没有时间或者条件去武馆,又想学咏春 有没有法子可以不花钱去武馆的情况下,可以进行实战 求求了62感觉国内外电影电视剧对马上格斗的展示都比较含糊 骑兵交战 一般是对冲 两马交错的时候完成格斗 也就1169本人是个综合格斗爱好者,现在右手右下尺桡骨分离4个月无法恢复,有擅长医疗骨伤的前辈么?请前辈指134基本上除了今人的个位数篇的回忆文章与洗稿营销号以外,没有什么正经史料记载可言。 只有三四张照片,看着似在武术界有一定地位。打万籁声与打杜心五看着不像真事,杨澄甫、万籁声拜师刘百川的事想来也不现实;至于打康泰尔,康泰尔反反复复被打了三次,刘这次完全是无稽之谈。 有没有熟悉刘百川的朋友,了解其客观情况?00018890413有人会心意把么2练出功力,所需要做到的事情。 希望能对各位有志练武之人有帮助。 1,禁欲,不要亲近女色,男色,做到专心一志 2,休息,大强度练习以后一定一定要注意休息 3,吃得要好。要吃有营养的食物 4,不要偷懒练功 持之以恒,日子有功 练成了动手就会有【劲】,就是真正会武术的人0站桩到底有哪些特殊的独特的好处? #站桩# #太极拳# #武术#6实战的时候感觉都差不多呀,剑更灵活点,刀更有力点。 还有就是普通双手刀和苗刀哪个更有练头?5411不管是疗伤药还是练功药,习武之人不可缺。0202练习胫功药:败龟板四两(酥灸) 黄檗四两(盐酒炒) 知母二两(盐酒炒) 熟地黄二两 牛膝三两五钱(酒蒸) 白芍药一两五钱(酒炒) 锁阳一两(酒润) 虎胫骨二两(酥灸) 当归一两(酒洗) 陈皮七钱五分(盐水润) 干姜五钱(冬月用之),共研为细末, 羯羊肉二斤,陈酒煮熟,和药末共捣烂,和米糊为丸,丸大如桐籽。每服三钱,空腹时盐汤送之。 此方有强胫健步之功。练习胫部功夫,先服此丸后行功,收事半功倍之效。1907199在上海学习咱们中国传统武术,锻炼身体,动不动就上万啊,而且还不是天天能上,试问是在真的传承吗?3715岁想学武术没人叫自学怎么学2