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196年还在县城上高中，有次去县城，遇到一个气功师，给我发功，我双眼皮上下跳，根本闭不上眼镜👁，一起去的同学后来问我为啥不停的眨眼睛，我说我想闭上眼睛，但就是闭不上…我知道这个人有真本事，后来查了一下这个气功，成邪脚了，真不明白，但这个人显然是有真本事的，真想跟他学气功，治病救人
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18时间一晃2025年刹那就过去了，在吧主老师的正确指引下气功吧越办越好！吧里好文章层出不穷，吧友们各持己见，和谐探讨气功，学习和请教乐此不疲，其乐融融，一年了在吧里学了很多知识，受益匪浅，感谢吧主，感谢气功吧，感谢百度给了我们学习和交流的平台！新的一年要更加努力的学习探索气功的精髓，交流练气功的经验，使更多的有志向练气功强壮身体的人们能在吧里得到启发和受益。
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1练功贵在坚持
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1不想练了，感觉没啥用
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0「中华武术合集」 链接：网页链接提取码：8rtS
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0练 站桩，首先意念丹田，经过一段时间，内视丹田感觉到一点亮光，继续练，亮光由黄豆大小渐渐变大。这个时候，可以练小周天，大周天。有过这样经历的人，说说看法。
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3让子弹飞
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如题，求大佬说说看， -
124本人大概情况如下：本人两年前自学真气运行法，在练完第二步之后，自觉丹田已有感觉〔热感〕，便开始练第三步，但又觉任脉仍不通畅，于是徘徊于第二步和第三步之间。可能由于用意太重，练功不得法，有时在各种不适合练功的环境也意守等原因，导致心窝部右边胀起，由于一开始没在意，后逐渐整个右胸右肋也逐渐胀起（即感觉有真气充斥其中），由于纠偏方法不得当，到后来发展到右肩、右颈胀起，真气乱窜，逐渐头部面部也有真气乱窜之
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1为什么我一开始练身上就开始起荨麻疹
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0应该把这些事联系起来
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3文气功就是常见的自我修练型 武气功就复杂了 直接用武力劫获它人灵魂来提升量级 文气功修练数十年才成大器 武气功却可一夜登天 只不过 武气功在大部分情况下 属于违规行为
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5在下缺火，木煞过多，需寻求化木之法，有没有阁下能够指点迷津。通过呼吸吐纳或者食补或者风水等方法来化解呢
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109扫地僧
2017-03
自创的所谓功法最好自己练，不要到处推广！80年代出现了多少“杂烩”气功，害人不浅。以鹤翔庄等“自发功”类出偏甚多，学人还是以修炼千百年传承下来的传统功法为妙！经过了实践的检验，更是古人的智慧和心血凝结。一般来说，动功出偏少，譬如太极拳，大雁功，八段锦……，静功对于初学者来说难以把握，要慎重修炼，最好以桩功替代静坐。静坐更不宜过重用意念，最好是“傻坐静等”，有明师指导另说。道家侗柏宫曾有明确要求:“道士 -
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3懒人1
2024-09
不管是正常呼吸还是逆腹式呼吸，主要是逆腹式呼吸 -
4前几天，，，，，，李正严，，要我缴纳5万块。。。。。。。做科学气功的学费。。。。。 我教了他，5万块，以后，他教我，蹲马步。。。。。。。 我都顶不住了，，，，，他还要我，继续蹲马步。。。。。。。我练的面红耳赤。。。。。 ========== 问题来了。。。。。第5天，我继续找他。。。。他的手机号码，就关机了。。。。。我再也找不到他了。。。。。茫茫大海，寻人，似，针入大海。。。 大家千万，小心，李正严，这个人。。。。。。。
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676气冲头头紧31年，恳请高人指教，谢谢啦！备注，请吧主大人高抬贵手不要随意删帖。毕竟我这是求助贴，救命贴，之前的帖子回复我的很多，可惜不知何故被删帖了，很痛苦。即便您不能感同身受，也请体谅一下。谢谢！
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162我练气功30多年，在2016年出过很严重的偏，胸闷、心悸、失眠，后来又错吃了精神类的药导致大脑迟顿，眼睛睁不开，想不起人的名字，别人讲话都开始听不懂了。后来去中医院针炙涌泉穴泄了体内邪气，慢慢戒了药，网上找到一个药方治好了胸闷，用安神补脑液和银杏叶面治好的失眠。 最近身体突然变得敏感，才知道出偏的原因。 1、舌抵上腭。抵的位置有误，很多书上说要舌尖抵住上腭中间，这个位置是督脉的末端。而实际上应该抵在前面齿处。
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6此合集不含杂志，不含音频视频，全部均为pdf电子版素材，资料源于网络，都是网络上流传多年的电子版老书资料。 免费结缘方式： 给此号的所有贴都点赞评论 （免费获取的不含更新） 注：懒得弄的，赞助打赏十方任意金额可以直接获取，给十方发消息直达主题就行。在2026年1月1日23:00前赞助打赏十方任意金额都可以获取含更新的此合集上级文件夹链接。
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0寻求大师指点，夜间练静功，早上练动功，练个四五天就开始放屁，停个三四天就不放了，从上初中第一接触就出现这个问题，后来觉得丢人就不练了，现在三十年过去了，从新开始练同样出现了放屁的问题。这是第一个问题，第二个问题是逆腹式呼吸1分钟就开始脸发麻，都开始出现抽搐抖动是什么问题？这个气功我是深信不疑的，我妈连着练了九十多天就开天目了，邪病、找人、治病都应验过，不是骗人，从不收费。我爷爷食道癌都撑了10年，小儿
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20大家有没有排毒法分享一下，找了半天找不到，，，
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0八段锦外拔断筋内八段锦
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2初步走入修炼的气功者，推荐上海中医气功研究所，沈鹤年老师的内养功。气功主要三调:调身，调息，调心。调身:调整好打坐练功的姿势，一般以自然盘腿，单盘腿，双盘腿，静坐与膝盖同高的椅或凳子。调息:调整呼吸的方法，分为自然呼吸，顺腹式，逆腹式，停闭呼吸的方法。调心:调整为人处事的心态，善在心中，德在言行。修心养性！练习气功，需要有决心，信心和恒心！
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0大家去看看
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71王力平在他的书中教人听心跳。他这是在用假功法害人。如果大家不听我的劝告。你们就去实践一下，听心跳一年之后，再来和我辩论
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0吃了点泻药，泻了泻，气感没了。。。 这是咋回事？
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0吾炼的是无为太极门，转内气几年后开始照剑仙门的基础口诀吐纳，此后每次炼完左掌中都有红线，有没有炼剑仙门的说说这是怎么回事。 闻陆锦川言太极门有剑仙门的信息，然，前几年去四川青城山鹤鸣山找寻无果，不知这个吧里可有炼剑仙门的
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34我是自学以武入道的，十一二岁的时候上山割猪草，被一个过路的白胡子老头说有缘送了我几本书（那胡须齐腰，大冬天外面就穿个袍子，那印象特深刻后来再也没看见过，而且我们家附近就没那号人，到处打听也没消息，偶尔做梦的时候会见到，每次被骂的狗血淋头，说我那么懒才会那么一点点），那时特喜欢武侠电视里的大侠，梦想就是要仗剑天涯，对修道、鬼神、符咒、风水、预测那些不感兴趣，就只学了学练气的，也是三天打鱼两天晒网，练
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1麻烦经历过的说下，谢谢！
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11三年前开始练内家功， 行义太极并打坐，打坐时气感很强，有气流从督脉上行的感觉，经过肩胛部疼痛枕骨疼痛，上行到百会并行至面部，打坐时意守上丹田，气流到鼻梁骨处就下不去了，慢慢任脉会有气流感，但头面部的气流一直不散，请问是怎么回事
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1大家好我叫妖小白，是半个修行人，我自认为更是妖界传承人！为何叫半个修行人，因为不太专业，所以就是这种鱼龙混杂不太专业的修行过程，让小白在修行过程中吃尽了苦头，但是常言万事万物福祸何相倚，这种福祸相倚也是没有个在实践修炼过程中坚定内心，牢固道心的基础更在跌跌撞撞中获得了众多修行经验！为了很多气功小白少走弯路，我决定开此帖煮酒待有缘者少走弯路！ 前面有点废话连篇，但是呢作为一个小白，首先要知道谁么是修
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9新人想练气功怎么办？就单纯想让身体好点，心情愉悦点
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15我今年37岁了，因为从小身体就很不好，大约从小学3、4年级开始修炼气功。一直断断续续到现在，大部分时间都有修炼，中间因为上学得原因也间断过几年。到了30岁病治好了，身体也开始慢慢好了起来。后来34岁结婚了，身体就开始很不好，尤其睡眠很差，以前就算身体不好，也能从晚上11点多睡到早上7、8点钟。结婚后睡眠时间越来越短，有时候是早上5点，有时候6点，夸张的4点都有，醒来就睡不着了。后来我慢慢发现是我老公他吸我的气，尤其他
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1龙虎山/嗣/汉/天/师/府，首次公开/道/家/导/引/术 附：道/家/修/炼、丹/道/修/炼、龙虎六式等 下载链接：https://pan.quark.cn/s/b9b28724c9b8 ~ 绝/版/道/家/资料522本 下载链接：https://pan.quark.cn/s/cd60c0b1d922
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1大家好我叫妖小白！上一篇贴子我们谈到了辟谷的原理，但是气功功法的运用和心境的培养是必不可少的！若果心性的修炼比做水，那么功法就是水中之鱼！只有水鱼得章，湖泊才有生机！其实现在社会各家各门各派修行都讲究性、命双修！小白不希望大家太注重人体修炼，但是修炼又离不开功法！但是功法始终只是修行的工具。你的心才是关键但是理了气功功法，修炼就没有身体实证，没有实证的修炼，只是水中捞月！打个比方咱们佛家有金刚经中
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7我在初中时得了鼻炎 当时家里出了点事 也就没人管没人问 我当时连饭有时都吃不饱 更别说看病了 可实在是难受啊 安静的教室里只有我鼻子哼哼声 我只能
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1大家好，我叫妖小白！上一章扯了半天不知道大家能学到啥。有人问，何为道？其实吃喝拉撒就是道！任何东西只要你炼，都是熟而生巧，巧而生妙，妙而通神！哪怕你在工厂打螺丝，从一开始的不熟练，到最后闭着眼都能打螺丝，恭喜你这就是道！这就是道的门槛！ 练习呼吸吐呐，熟练了，身体自然会有变化！古代的时候我们修行的高手一次呼吸是1分半，而现在随着社会进步和生活节奏的加快，普遍呼吸节奏变快，呼吸节奏快乐，身体就新陈代谢
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1大家好我是你白哥，这声哥，不让你白叫！带你走入人体修炼的大门口，常言道师父领进门修行靠个人，你自己能不能进这个大门。晚上给哥哥打钱，我是秦始皇！ 烟鬼正转，其实道家功法，很简单！为啥老是有些人拿咱道家功法来霍乱众生，把简单的东西复杂化，把复杂化的东西吹牛化，其目的就是骗钱骗色骗名各种骗！只要你不懂，你信，他就各种骗！我是最烦这类人，因为我以前也被骗过好多钱，差点被那些大师修行课给我忽悠瘸了！我现在
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1南洋华人
2025-07
静坐练气出现不由自主的动作是有原因和一定的道理的。有些人说是出偏、被附体、戾气过重、心理诱导或存心追求自发动。 实际上，练出强沛的气后就会产生气力，武术界称为气化劲，气功界认为是静极生动或静中有动。静坐者基本上不会像那些练自发动功者那样最求产生动作、认为不能动就是练不成。所以，静坐气功练习不可能是意求自发动的。 -
1古人发现一种功法或是法门，都是必须要验证的，一是在经典中验证，二是要找得道的高僧高道去验证，然后才谈得上传播，你可倒好，大喇喇地要广传了，你也胆子够大的，而且还不让评价回复，你把自己当成大师了？
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4宇宙本源火灵珠
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26练功多年，每天早上五点、中午三点、晚上11点都会出现气自动运行，走大周天线路。先是背热、胸闷，通了后喉头凉幽幽的，然后脚发热，最后头顶百会发胀。搞不懂这种情况还需要继续练功吗？就让它每天自动运行不行吗？
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5同道们，谁知道气功之巅现在是什么情况，怎么突然404了？
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