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2崇武
大成
2017-08
《大成拳虎营谈步法》： 作拳必须要有演员的素质，要进入角色，有感觉，有意中之形的状态。身如竹编 -
0小山宗书公(1500－1567年)，号小山，法名宗书，字大章，是嘉靖皇帝批准的少林寺第二十四代方丈住持。 小山宗书公，直隶顺德府南和县贾宋村李巷人，父李进，母刘氏，兄李槐，排行第二，俗名李洪，为李氏第九世孙。 当时贾宋村并非叫贾宋，而是叫宋村。明洪武初年，因元将死守直隶顺德府诸县，明兵久攻不下，太祖急于统一天下，迁怒于民，大加屠戳。时顺德诸县之民众死者甚多，人烟几绝，乃迁民填补，屯田垦荒。李氏始祖李贾，原籍山西蒲
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1作为拳学，人身整体要分两部分：一，重力线：从盆骨后面的上沿经盆骨后面与肌肉里面往下，通穿整条
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2参拳悟性，洞悉本能；超脱束缚，体现灵机；会心循道，服务人生。拳近乎道，不可以求知之心求道，故
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2李虎老师讲拳： 重力线，在骨后肉里，做支撑和撬拨作用，与其它部分要分离开，有距离。重力线是轴，
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9一、重力线：意感盆骨后上的腰间处，要与脊柱有断开之感。意感从盆骨后上处，沿着盆骨后面向下到腿脚后面的“骨后肉里’有气柱相通穿，此谓“重力线”。 二、间架：重力线以外的全身所有部位称谓“间架”。 三、拳学结构：重力线谓“气轴”，间架谓“气轮”。 四、劲力运载：气轴起到支撑起间架的作用，气轮在气轴的支撑下起到间架的运动作用。气轴是支点，气轮是杠杆。气轴不但支撑气轮运转，还起着撬支敌方脚底的作用，能把敌方
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5一、技击间架使用结构：脚、腿、胯、身躯、大椎，感觉为弯壁，小腹上下椭圆垂于脚面，肩臂下沉在大椎下多节。肩臂、小腹似气球在“弯壁”中下沉、拨撬、拧挂。敌方之脚底在我的脚面和沉于脚面的小腹上，敌方低于我大椎下。以我“肩臂、沉于敌脚下的小腹端”在“弯壁范围内”撬拔敌起，用“劲力之招”使敌方被弹击跳跌而出。此景：脚、胯、大椎，形成一口大锅状，肩臂、小腹似椭圆之球与敌方同耍于大锅中。此谓；“整体拉伸大椎俯以武入哲
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4三十六 、操桩：意感近身有一颗大树，其根如多条大龙露伏在地面上，我的左侧头脸贴在树桩身侧，左手在前右手在后虚拢住树桩；左脚在前穿于树桩根下与
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4三十四、心意把：“心”者佛也，“意”者禅也，“把”者自身顺应自然也。心意把是练心、意、气、力的功夫，主张“禅机就是气机”。心意把首由少林寺僧
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0《起 拔 桩 功》 习者要在静态桩功有一定基础之后，再练习起拔桩。起拔桩，是一种“整体一分为二”的劲力结构。所谓“起拔”，王芗斋先生曾在答记者问
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0光轴，能腾挪、闪展、翻滚、波钻。它承载着整个身体，使身体“拔地欲飞”，使整个身体似弹簧所编的、轻松而富有弹力的、坐在光轴之上，尤其双腿在不受
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20一百五十四、关于桩功的虚实、动静：意感裆内有一束光柱或气柱砥地，把整体承起，整体有离地之感，使双腿不承载身躯，以裆内光柱代替双腿行走。光柱虽虚，则要意感为实；整体之形虽实，则意感为虚；虚中有实，实中有虚，虚实对换，虚实在不平衡中求平衡。裆内光柱为轴，整体之形为轮。轴静轮动，轮静轴动，动静互为其根。 整体分出了虚实和动静后，在此基础上再进行局部分布。上肢手动肘静、肘动手静；下肢脚动膝静、脚静膝动，动
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1《 梦 游 》 长达三个多月的全国各大名山朝拜终于结束，回到家中，有一种说不出的温馨，带着本能潜在的游历恍惚之中进入了梦香。 这是一个不平凡的夜
大成
