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0一般人的观念都会觉得汤比肉更有营养,据测试,汤里所含营养只占原料的5%~10%,多为维生素、无机盐等成分,而大部分营养成分(尤其蛋白质)仍留在渣(肉)里。肿瘤患者所需要的是肉中的蛋白质,并且大部分肿瘤患者的食量都有减少的情况发生,所以营养医生建议,要想多补充营养,应鼓励患者先吃肉再喝汤或汤和肉一起吃。 以鸡汤为例,鸡汤的营养价值并不高,鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。溶到汤中的蛋白质也不到总数的10%,也就是说,还
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5辣木树的功效和作用 大多数人对辣木树这个名字并不是很熟悉,这是一种从欧美引进的一种保健植物,辣木树的功效和作用在于增强自身体力、有效抑制病毒、治疗贫血,其中含有丰富的蛋白质、钙、钾等元素,特别适合日常服用。其实很多人对于自己不熟悉的食物也是不敢随便的吃,害怕给身体带来更大的问题,下面看看详细的介绍。