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28自从用正确方法后，只用半个月左右就打通任督二脉了，现在早晚练功一次，真气从下丹田流经会阴，从背后流上头顶，再从前面流下丹田。打通任督二脉当天晚上，就看见夜晚比平常光亮很多。想请教大师傅，以后要怎么练下去？可不可以打开天眼？龙凤呈祥
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1我早年也出门交学费学过功的，能让我看上的大师不仅有真功夫，还都不简单，对方可不一定是道教。是民间的。能出来收米的，对方可能是专业，也可能不是专业。专业是指吃这行饭的。贴吧谁谁，咱不管，人家信谁，找谁。真假自辨。我如果早年不愿意交学费，做个守财奴，把所有收费的都当骗子，那岂不是一刀切，自堵自己学功之路！这不是大S b？！能出来教功的也要养家糊口的，如果这点世故都不懂，还能学到功法吗？要打通，先戒色百天，
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9我是修真气运行法的，小周天功殊途同归 以下是我的实修经验分享给大家。 我修真气运行法，虽然是练气功，扯点虎皮也能叫修真。 修真修真，听起来厉害，但很多人甚至不明白自己修的是什么？ 学道修行，求得真我，去伪存真为“修真”。 是的，真实是需要修行的。 这个世界存在着大量的假象 比如你看到世界的一切东西，可能都是假的。 人能看见颜色是因为人眼睛可以接收到一定频率的电磁波 电磁波中的可见光由于自身的频率不同，所产生的
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5师傅们路过指点一二，在家自己练小周天快半年了，最近感觉一练两侧肋骨堵的慌，胸闷疼的感觉，是不是走偏了，我都是握固吸气停7-8秒意守丹田，然后鼻呼，每次吸的越满呼气的时候会有一两秒晕，吸不满没晕的感觉，（呼气的时候后背能感觉热气走到脖子）这几天一练肋骨处难受，停了就好点了，还要不要继续练，忘老师们指点一二。
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3求大佬指点0基础（动物骗人别想找我了）
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37修炼内丹比气功更好！炼的都是能级，区别能级不一样！
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yooo
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12打坐的时候突然感觉到耳朵也在进气，求大佬解答
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0感恩大师们，请问给人输气治病，是小周天运行一周后在输给病人，还是直接就输给病人，哪个好？
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17在网上看到打通任督二脉，吸气时延脊柱上行到达百会穴然后停留在脑部。然而气流不能从百会穴下行到下丹田。感觉头脑发胀，鼻子出血，眼睛结膜都出血了。不知哪位师兄指点一下，该怎么运行才能顺利下行到丹田。谢谢。
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12，我刚开始练习，感觉精神好了不少。也是意守下丹田，练习的时候小腹有点涨。可是这几天有点尿急尿不尽是什么原因。之前没有的。
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2呼吸的时候老是有热气一开始在肚脐那后越来越往下而且那地方发热现在到小腹一下了怎么办😣就像呼吸中枢一直往下移，现在自然呼吸做不到，用肺呼吸都难，都怪我一开始耍小聪明，以为正常呼吸时时刻刻气注丹田会时时修炼没想到出现这离谱的事
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12兄弟们，鄙人现在高三。之前因为听信了网上的一些视频，自己啥也不知道就练小周天。练了几天过后感觉尾椎骨有东西上到了脑子里，脑子变清楚了。但是练完后身体很快开始上火。现在已经停练了。怎么办
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0不是，是我做梦了还是怎么着？？？ 我睡回笼觉之前，气机一直徘徊在头上，其实我没练功，什么都是有个“概念“这种东西，就是感觉头顶很热，但因为是在睡觉，不确定是不是真的很热。 然后我就下意识地向下观想。心窝部，还有丹田什么的。一开始不太行，注意力还是往上跑。逐渐不跑了，但是因为在睡觉也没怎么有意识了。 我以前睡觉前也干过类似的事情。不过那会儿还啥都没有。纯观想心窝部，后来在快睡着的时候觉得心口热的不行，但
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6练小周天，腹式呼吸意念引气，高中体虚时断断续续练过，练的时候感觉后腰有热感，后面演变成有灼烧感。气到头顶感觉不适就没练了。 现在上大学，到大二，我每天一点左右睡生活作息差，两周前出现半夜醒过来心跳加快等问题，后来一点点演变成下面这样，去找西医查心电图说我没什么问题，后面找中医看，给我开了这个方子我不知道我是练了意念周天的问题还是我自己生活作息差导致的，药吃两天现在好像身体越来越弱，肠胃也差，我到底
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4需要怎么练，练什么，才能提升自己的精气神，还望有高人指点一二
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7小白请求老师指导下，打坐快一个月了，今天打坐，大概坐了半个小时后，刚开始手指不自主的跳了几下，然后身上有几处点状的麻麻的感觉，接着慢慢的有点拨起，然后我就收了意念，突然会阴那一股气感，应该是到尾椎，像把雨伞弯钩那样的，很酥麻的，那种感觉很舒服，尾椎到背心窝是一片片的那种感觉稍微有点热感，然后脖子酥麻，但是不是热的，像有风在吹，一片都是凉凉的，持续了大概不到一分钟，感觉退后，很明显能感觉到心咚咚的跳
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5不管是在庙里，还是在监狱里，一心不乱的去领悟佛法，自己起百度搜搜——圣观法师
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2外q这东西，有人会很好奇，用一分少一分，还伤亥用者身体健康，也容易让用者容易衰老！走捷径后果是上当受片，不靠你自己练功，靠别人暗示导引发工，舍本逐末，对方的及并也无法利用外q彻底根除。旁观上当的不少。
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81小周天功我也练过，可这根本就是不可能打通小周天的，理论就是理论，实际上根本实现不了，道家害人不浅，根本不可能实现的事还教人练。劝大家不要学了，浪费时间！心元双行
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1依不扣门，意思是依者不会主动找并人。而是并人主动找一者。道不轻传，意思是:不是不传，双方满意才传。所以叫做万事随缘。马步桩，求人练，练不好！马步桩，主动找和主动练，才能练好。不付出，没有成功。如同大妈一样求人学和练的，都练不好。养生桩马步技击桩，一手前，一手后，手护中门，头像照片上，你们是不是看不出来，外行看热闹，内行看门道有的东西不是看表面，核心是筋骨劲。马步桩，先苦练，熬练。 我16岁练马步桩，不
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37意守上丹田，头疼。。。。
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0练出小火炉的内丹的功效
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15请问各位师傅，在打通任督二脉以后，还要象以前那样每天都要坚持不泄的练功吗？还需要怎样进一步练习？谢谢郝成玉
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3练习的时候，甚至是睡觉刚醒时，都觉得功态很强，舌头紧贴上颚，牙关紧咬，整个嘴和下巴都不能放松，努力放松而不得。 可有过来人指点一下？
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5强烈推荐 【乐育堂语录】【道德经注释】 黄元吉 【千峰老人全集】 赵避尘 以飨有缘 千金不换之好书，有缘者可读之，必定受益匪浅！ 若觉有获，可荐同
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5各位吧友，本人是一位高中生，当小学时因机缘巧合，偶然悟出气与丹田所在，后而盲目修行，又荒淫无制，气时常于体内乱窜，同时皮肤常长痘，近来才意识到必须要自律，同时要有明师指点，再不济也要有一条明确的路线，不然容易走火入魔。介绍一下本人目前修行的情况，已开始禁欲，不过肉餐荤味仍然不能少，能明确感受到气的存在，时常两肾如有雾氤氲，其蒸腾上升，自丹田至胸腔皆为热。我所疑虑的是，本人担心我所感受到的都是虚妄，
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0这个有人看过么
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3这也许就是坚持的动力吧
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18练时间不长，注意力确实比以前要专注，早上起来精神很好，白天从来不犯困。 但是有些困扰。 平时只要一静下来，要么肚子在震，要么肛门在抖，要么后背在震。 最近好多次练着练着自己没有了，眼前出现一个黄色的跟鸡蛋黄一样的，一下亮一下，一下子又没有了，一下又出现了，一会又不是圆的，好像在转，我以为是幻觉，但是好多次都是这样，最近后脑一直抖动，整个背上一条线都在抖。大概有2周没有性活动，而且现在确实对那个提不起兴
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2直在练九九动功，现在只要摩擦手掌，手掌就会发麻的感觉。是为什么
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4小时候看神游跟着小说后面的方法练，练完之后发现是自毁灵根的方法，听别人说只能上大专了，有什么补救措施吗 本人现在高二
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4我平时运动会用腹式呼吸，但是今天才了解到小周天呼吸的方式——呼降吸升，我反应过来跟我平时腹式呼吸完全相反，这也太搞了吧。。。。。。。。 新人小白一个，啥也不懂，但是练八段锦一段时间了，觉得小周天有用，就练着看看
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2戒色治病个人实修经验 【原创】 心戒是关键，身戒是行动，站桩功法是身心两戒之统帅 戒色不难戒，心戒是关键，首先知道治病要戒色，其次知道邪淫对身体的危害。知道这些再练站桩功吧站桩功法，磨砺意志与锻练身体，就可逐步因身强而做到戒色治病。戒色前提要主动规避掉一切外在的色的骚扰，这是关乎成败的关键。降不住自心先这样，待你有修行能力后，降心功夫做到了，则可事半功倍戒色治病。（戒色治病的功夫~百度贴吧~站桩功）个人
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31先前练的是道家吐纳，百日筑基成功，通小周天三次成功，全赖本吧精华贴点透
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0【我有个朋友自学李少波的五步功法，给我说了这个现象，我也无法解释，叫他顺其自然吧】 小周天第三步调息凝神守丹田（小腹）到一定时间后，有一股气从会阴向上尾闾冲，没冲上去（知道气不足的原因），为什么这个气而又往下两大腿后侧面走，右大腿明显气多点，走到膝关节处了，这乜是站桩时大脚趾抓地时走的气血经络路线。 老师前辈修炼时有这个现象吗？ 往为什么会往下面两大腿走？偶尔也会往尾闾上面走？这是为什么？后面会怎样？
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0站桩，形之不动，故为桩。 功乃之功夫，是有成标记。 站桩可为体育，比如马步练下盘肌肉力。 站桩也可为武术，练下盘功夫，稳固性。 内丹一词来源传统文化，比如武当，比如道家…… 这里不展开讲内丹。 站桩，以站立形式练功。当代主流之一。也是个人创站桩功吧初心本心推广站桩功！而不是推广站桩。站桩尤如刚学步，健身。而站桩功是站桩进一步功夫。 初级站桩练形三形。 中级站桩炼…… 气功站桩，不管你信不信，但是客观存在。贴吧
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30打坐1小时
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2有大佬可以详细解答吗，之后有什么要注意点或是筑基要怎么筑基练体怎么练练呼吸怎么练
望穿秋...
