过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。

按照发物性能分为七大类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、牛肉，羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；五是发动血之物，如海椒、胡椒等；六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等；七是民间长期实用结论性发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。

御生堂专家介绍，宫寒不孕患者通常明显的症状就是痛经，宫寒长期不治好对女性的受孕会造成一定影响， 由于子宫的温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的，对此，就需要及时治疗。 　宫寒的五大危害 孕：不孕不育、习惯性流产、宫外孕、发育不良、畸形 毒：月经不调、痛经、白带增多有异味、感染妇科炎症 　性：性交疼痛、性交无快感、性欲冷淡 　　貌：皮肤粗糙、眼睑浮肿

“治未病”思想是中医学理论的重要组成部分，《黄帝内经》中最早提到了“治未病”一词，是指采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。中医的“治未病”不仅要采取措施防止其向疾病发展，还要防止亚健康的产生，而且在已病的情况下，还要防止疾病进一步传变累及未病的脏腑。 四时陰陽的变化，是万物生命的根本。所以圣人在春夏季节保养陽气以适应生长的需要，在秋冬季节保养陰气以适应收藏的需要，顺从了生命发展的根本规律

我姓王，今年36岁，去年我很不幸的患上了肺癌，所幸我遇到了南宁御生堂许其兴院长，让我不再忍受疾病的折磨，,以前我们对自己的病情虽然还不至于绝望,但是对于疾病的治疗总是忧心忡忡。在不同的机遇下,我幕名来到了南宁御生堂中医院，许院长给了我和病魔斗争的信心。他医术精湛,为我解除了很多身体上的痛苦。 我记得那天我见到许院长的时候，他看起来是那么的和谐友爱，我当时被疾病折磨着每天都垂头丧气的，但许院长一眼看出了我的

1、健康观：中医认为养生要求身心阴阳的平衡，阴是指构成身体的物质基础，阳是指能量。身体之所以会生病，是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失； 2、自然观：中医认为养生要顺应自然界的四季气候变化规律，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，所以要适应周围的环境，随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整，同时要

宫寒是阳气之虚，寒冷侵袭子宫。十个女性朋友当中，就有九个是有宫寒症状的，那么宫寒应该要注意哪些问题呢？应该养成什么样的生活习惯？ 一、 饮食方面：宫寒女性要多吃温宫、祛寒的食物，比如红枣、花生等。。而且进食时一定要多以温热食物为主,避免生冷、寒凉性的食物,以免加重寒邪入侵。 二、 生活方面：宫寒的女性平时要注意暖宫,尤其是下腹部要避免受凉。在春秋季节,不要过早露脚踝,注意足部保暖。每天晚上可以用温热水泡脚,不

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取生姜30g ,切碎,浸于-般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次,连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法,坚持半月便能根除。

张某某，男，50岁。 病史:冠心病史5年余。反复发作胸闷胸痛,曾经中、西医治疗,效果均不显。心电图 示:冠状动脉供血不足,陈旧性心机梗死,左心室劳损。胸片示:主动脉增宽。 医案:胸闷气短,伴有心慌,汗出,背寒肢冷,面色不华,夜卧不安,舌质淡,苔薄 白,脉沉细。 中医诊断:胸痹胸阳不宣 西医诊断:冠心病不稳定型心绞痛 治法:补气益阳,温经通络 处方:当归、党参、丹参各15g,川芎、五味子、附子、枳壳、枳实各10g ,黄芪30g . ,麦门冬15g ,肉桂6g。 效果: 5剂后,

黄某某，男，44岁。 病史:心前区疼痛间歇发作9小时，无明显诱因弓|发伴胸闷烦躁,口干,汗出,恶寒。 诊查:舌红，苔薄白,脉沉细。心率59次/分,律齐。心电图示:前间壁急性心梗。 中医诊断:真心痛心脉痹阻,心气暴脱 西医诊断:急性心肌梗死。 治法:益气固脱 处方:红参20g,浓煎分服。并以丹参注射液、激化液静滴。 治疗1周后,心前区疼痛消失,汗出恶寒亦除,脉仍沉细，舌质红有所好转。心电图示:心梗. 较前好转。续以固本化瘀、益气养阴法。处方:制何首乌

按其来源可分为以下几类：1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海鲜类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。4、果品类 主要有桃

心情不好，特别是压力大，会导致一系列的皮肤的问题，比如说我们皮肤科最常见的一个叫神经性皮炎，还有像压力性荨麻疹，就是皮肤一划就会鼓起来一条一条的，都是由于心情比较紧张，焦虑、压力大会造成神经过度释放，P物质 CGRP（降钙素基因相关肽）等等，就会造成我们皮肤病的肥大细胞活化很多免疫细胞活化，就会出现一系列的皮肤的问题，最严重的就是神经性皮炎和压力性荨麻疹[图片]

刘某，男, 68岁,初诊时间。病史:胸闷痛,反复发作,已四年余,发作时多服用冠心苏合丸,疼痛得以缓解。心电图检查示:冠状动脉供血不足。医案:胸闷且痛,心悸盗汗,虚烦不得寐，口干咽燥,头晕耳鸣,腰酸膝软,舌光剥干裂,舌红，脉细数。中医诊断:胸痹心肾阴虚,心神失养西医诊断:冠心病心绞痛治法:滋阴益肾,养心安神方药:左归饮合生脉散加减.处方:大生地15g、北沙参10g、山萸肉10g、枸杞子12g、麦冬30g、山药12g、茯苓12g、 炙甘草4.5g、 赤芍10g、白芍10g、 五味

肝火，中医名词。指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。

1.肝经火旺证候：胁肋胀痛，呕吐吞酸，嗳气，口干，舌红、苔黄，脉象弦数等症。治则：清泻肝火，降逆止呕。主方：左金丸。方药：姜、黄连、吴茱萸。2.肝火灼肺证候：咳嗽痰中带血，痰质浓稠，咯吐不爽，心烦口渴，颊赤，便秘，舌苔黄，脉弦数等。治则：清热化痰，止咳止血。主方：咯血方。方药：青黛、瓜蒌仁、山栀、诃子、海蛤粉。3.肝火郁结证候：目赤肿痛，易惊多怒，不能安卧，尿赤、便秘，脉洪实者。治则：清泻肝火。主方：泻青

（1）龙胆泻肝丸具有清肝胆，利湿热的功效，一般用于头晕头痛，眼睛发红，耳鸣耳聋，口苦，小便发黄等症状，但此药中病即止，不能长期吃，容易损伤人的正气导致乏力。（2）黄连上清片黄连上清片有黄连，大黄，栀子，连翘，甘草等多种成分，也具有去肝火的功效，常用于口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣等症状。（3）舒肝散（舒肝颗粒、舒肝片、逍遥丸）可疏肝理气，散郁调经，也是去肝火的中成药之一，用于口苦口干，头晕目眩，两胁疼痛

（1）梨水川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。去肝火，对头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛有效。（2）绿豆汤或绿豆稀饭绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。（3）菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10～15g，稍煮一、二沸即可。[图片]

枸杞子可以滋补肝肾、益精明目，菊花可清肝明目，若将枸杞子配伍菊花使用，除可以发挥其相应功效外，菊花的清凉之性还可以避免由于枸杞子过于滋补，导致上火的情况。此品属于较为常用的养生保健茶，尤其适合长期伏案工作以及长期熬夜的人群适当饮用；

发物能诱发或加重某些疾病，但另一方面由于发物具有的催发或诱发作用，食疗上还用于治疗某些疾病，如麻疹初期，疹透不畅，使用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用。又如多食海腥发物以催发牛痘等，都是利用了发物具有的诱发作用。

发物是一个汉语词汇，拼音是fā wù。是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。 发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能性：一是上述这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。二是某些食物

中医怎么看待乳腺结节？ 中医认为乳腺结节是乳痹的一种，患有此病的朋友通常情志不畅，平时容易生气发火、忧郁，进而肝郁气滞、疏泄失司，有句话话:”女子以血为本,以肝为先天”,而且乳腺又为肝经循行之处，所以个性易怒或情绪抑郁的人极易患有乳腺结节。 乳腺结节主要分为4级，通常2级、3级属于良性，这两级乳腺结节患者到医院就诊时，西医通常会建议患者等待，等到结节生长到4级乳腺结节时，再进行手术切除。但是患者回家感觉肿块越

【病例分析】 患者40岁，是一位银行管理层人员，工作压力比较大，加上家里琐事比较多，情绪起伏也比较大，体检发现自己患了乳腺结节，由于她身边有朋友因为得了乳腺结节，最后被确诊为乳腺癌，她非常害怕，患者希望这个期间用中药调理，许院长通过与患者沟通，得知她平时个性急躁，喜欢生气，中医讲：易怒则伤肝，许院长再看她的舌脉象，舌淡苔薄微腻，脉弦，正属肝郁气滞、痰气郁结、气滞血瘀的症状，然后根据患者的自述平时饮食不

人病可分为两种： 一)是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火(也叫虚火)，随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。 二)是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。 主发谓之机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任

一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根，健康的根本在心，一切法从心生，心净则身净，所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病，其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。

记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。

１、年龄越大，肺结节恶性的可能性越大。 ２、长期吸烟人群肺结节恶性可能高。 ３、以前得过肺肿瘤的患者再次发现肺结节，可能是肿瘤复发。 ４、肺结节越大，肿瘤的可能性越大。 ５、结节形状不规则、周边有毛刺样，特别是短毛刺，提示肺癌的可能性高。 ６、相比于下叶肺，结节位于上叶肺，肺癌的可能性更高。

发现肺结节并不可怕，可怕的是讳疾忌医，等到几年后真的发展成了肺癌，出现咯血、胸闷、胸痛等症状了以后再来就医，此时往往已经错过了最佳诊疗时期，小结节最后造成了大麻烦。 发现小结节，在ＣＴ随访的治疗空白期，加上中医药的治疗，一方面中医药从补益、调和脏腑，化痰散结入手，标本同调，既可调和恢复脏腑功能，解决痰湿生成的根源问题，又能化痰散结，软化、缩小、消除结节病灶。另一方面，中医药对恶性结节也有一定的抑制

首先，体检发现肺部小结节，不要过于恐慌，因为它不一定是癌症。即使是癌症，因为发现得早，多数仍是极早期的癌症，只要通过及时、恰当的治疗，是完全可以控制乃至治愈的。对于医生判断为良性可能或未定性的肺结节，并不是万事大吉哦。 患者应当对产生肺癌的危险因素进行预防，比如戒烟、戒酒、改善工作生活的空气环境、减少劳累等。同时应当遵循医嘱定期进行胸部ＣＴ随访，动态观察结节变化，以便及时诊断。 对于肺部结节来说，“

钟庆湖说道：医生们认为，肺结节绝大多数是良性的，但也有部分需要长期进行复查、随访，从而除外恶性病变。很多患者２次复诊结节没有明显增大，就放松了警惕，导致肺结节有可能发生恶变而没被发现。据某胸外科统计，手术切除的肺结节里约20％是良性结节，所以不能“一刀切”，让“子弹”再飞一会。科学的随访，需要适当的CT复查方案来准确确定结节大小或特征的变化，并尽可能减少辐射暴露。

吴某某,女，34岁。 病史:患者缘畏寒高热头痛、遍体酸楚,鼻塞流涕第-天而入院,经用解表药治疗后 , 诸症悉除,惟感胸闷气短,心慌,心脏听诊第- -心音低钝,心律不齐,心率70次/每 分钟,心尖区可闻及I°收缩期杂音,心电图提示:频发室性早搏。 医案:发热之后,胸闷气短,心悸不宁，倦怠乏力,苔薄黄,舌质淡红,舌体胖有齿 印,脉细有间歇,表证虽解,而热毒未清,伤阴耗气,心阴亏虚,心气不足,心神失宁: 中医诊断:胸痹、心悸热毒内侵、气阴亏虚 西医诊断:病毒性心肌

年轻的陈小姐就曾经是失眠大军中的一员。陈小姐在换了新的工作之后，因为不适应新工作的快节奏和经常性加班，以致于压力过大导致失眠。然而失眠不仅使得陈小姐第二天工作的时候精神不振，情绪也变得紧张易怒，如此一来，工作的效率更是进一步降低，陈小姐陷入了失眠——工作表现不好——持续失眠的恶性循环。 幸运的是，陈小姐有一位朋友，之前因为也曾经有过失眠的困扰，而这位朋友的主治医生正是许其兴。于是陈小姐在朋友的极力

夏季气温高，不只是长时间在户外暴晒易中暑，长时间待在室内湿热环境下也可能中暑。另外，来往于空调房和室外的“冷热交替”中，人体温度调节没跟上也易致中暑。特别是老年人、婴幼儿、儿童及慢性病患者免疫力相对较低，更应小心，避免中暑。而在高温、无风、湿度大的环境中进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能中暑。

失眠在中医里的说法叫不寐，有实验证实，一个人不吃饭能够存活一个星期，不喝水能够存活五天，但是一个人不睡觉的话，就只能活三到四天。失眠对人体产生的危害由此可见。 南宁御生堂中医馆的许其兴医生就曾经提出：“都说早睡身体好，但不幸的是，不少人都正在遭受着睡眠质量差，难以入眠等各种睡眠障碍的痛苦。长时间失眠，不仅会导致人的精神萎靡，甚至还会出现神经内分泌紊乱，免疫力下降，心脑血管疾病的发生等。“

王某某，女，58岁。 病史:因胸前区闷痛反复发作5年余,加重1周,经检查诊断为冠心病、心绞痛、高血 压病2级。曾服参苓白术散治疗r服药后腹泻,服右归丸划感胃脘不适。 医案:纳差,气短,胸闷,耳鸣,喉中痰多,疲乏无力，二便调,舌淡红苔浊,脉沉 弱。 中医诊断:胸痹脾胃虚弱,痰湿阻滞 西医诊断:冠心病不稳定型心绞痛 方药:加味温胆汤加减 处方:竹茹、法半夏、胆星各10g ,枳壳、橘红各6g ,云苓、白术、丹参各15g ,党参 30g ,苡仁20g ,甘草5g. 服上方7剂后,胸闷胸

恶性肿瘤是一种全身性的疾病，局部瘤体的表现只是疾病的部分反映。有的患者肿瘤局部缩小了，甚至达到了完全缓解的程度，但是由于机体无法承受化、放疗的损耗，身体状况极差，生活质量很低，结果寿命也并没有延长。 伴随着医学模式的改变，现代医学逐渐从以“病"为主，发展到以“人”为主的阶段。在这样的背景下，“生存质量”作为一个重要指标被纳入到肿瘤疗效评价体系当中，这一概念的引入，使得中医治疗癌症的优势突显出来。

中医看病，实际上我们说三个小指头，一个小枕头，再看一个小舌头，病就出来了，三个小指头是干 什么事呢，把脉的，我们中医说把脉是左手这三个小指头是心肝肾，右手肺脾命，一把脉，基本上内脏的问题就出来了，因为我们看病是望闻问切，这个切诊就是切脉，又叫把脉，所以也真也实，什么意思就是说，镜头里边说弄一根线丝栓到手上，把线丝就把脉把出来了，这个是文学作品，这不是现实，现实是不可能的，所以我们说就是要把脉，把脉

简单地教大家辨别肾阴虚和肾阳虚，如何区分呢？肾阴虚举个简单的例子，地里面比较干旱，这种人呢比如说皮肤比较干燥，口干缺水分，时间长了以后就是两歡潮红啊，然后比较爱出汗，情绪比较急躁，，那这种人呢小便偏黄，在x生活中是一个快先生，很快就结束了。体型偏瘦的人、长期熬夜的人，或是长期喜欢吃辛辣刺激的群体，第二呢就是肾阳虚，这些人体格一般偏胖，那容易怕冷，小便尿频，小便的颜色呢比较白，这种人呢就像土地里面湿

最近一19岁小男孩在打完篮球后喝冰饮料不幸死亡，为什么一瓶冰镇饮料喝下去就会导致突发心梗呢？夏季气温高，人体血管处于扩张状态，剧烈运动后身体突然遭遇寒冷刺激，如喝大量冷饮、吹空调、洗冷水澡等，易导致全身血管收缩痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。夏天想喝饮料应该要注意运动后休息3-5分钟，心率相对平稳后再喝冷饮，如忍耐不住，可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右，待回温些许后再喝，而且要小口慢饮。

长期失眠的人呢心脑血管发病率比普通人要高一倍，尤其是老年人，在失眠的影响下，血压会持续的升高，容易在换季时突发心脏病、中风等。酸枣仁、百合能改善睡眠的食材，可以一起用开水浸泡代茶饮，久服也能够精神充沛，我是御生堂钟庆湖，擅长用中药调理心血管症状，如果你有哪些疑问，欢迎你评论区留言

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1、治疗原发病：针对贫血和胃肠道吸收障碍进行对症治疗；2、由于湿热所致者应给予清热、利湿、祛风的荆芥、防风、地肤子、白鲜皮、僵蚕等中药治疗；3、由于情志因素所致者应给予疏肝理气、清泻肝火的龙胆草、柴胡、白芍等中药治疗；4、由于气血亏虚所致者，应给予养血、祛风、润肤的当归、川芎、生地、女贞子、墨旱莲等中药治疗；5、注意皮肤的护理，避免用热水烫洗及过多使用肥皂刺激皮肤；6、注意休息，适当减压，避免过度劳累。具

许医生谈：心情不好，特别是压力大，会导致一系列的皮肤的问题，比如说我们皮肤科最常见的一个叫神经性皮炎，还有像压力性荨麻疹，就是皮肤一划就会鼓起来一条一条的，都是由于心情比较紧张，焦虑、压力大会造成神经过度释放，P物质 CGRP（降钙素基因相关肽）等等，就会造成我们皮肤病的肥大细胞活化很多免疫细胞活化， 就会出现一系列的皮肤的问题，最严重的就是神经性皮炎和压力性荨麻疹

神经皮炎也叫慢性单纯性苔藓，是一种很常见的慢性皮肤神经功能障碍性的皮肤病。主要的表现是在眼睑、双肘伸侧、腰骶部、颈后这些容易搔抓的部位出现小丘疹，然后逐渐融合成苔藓样的斑块，伴有剧烈的瘙痒。它的病因目前还不清楚，可能与神经因素有密切关系，比如情绪急躁、思虑过度、紧张、忧郁、劳累、睡眠不佳等都可能导致神经皮炎。另外，胃肠道功能障碍、内分泌失调还有就是饮食刺激，比如吃一些辛辣食物、大量饮酒等都可以诱发

御生堂中医馆馆长/中医疑难症专家 知名老中医/中医主任 泰国中医馆客座专家/三十余年临床诊疗经验 印尼雅加达中国中医馆特聘专家 2017年度走进医师公益纪实片人选人物 专家简介 钟庆湖出生于中医世家，从事中医临床工作30余年，具有扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，长期从事中医临床医疗、教学、科研工作，中医治疗胃癌、淋巴癌、脑瘤等疑难疾病，临床经验丰富，强调因人而异，辨证论治；曾多次受邀出国交流中医药知识,能够根据疾病发

御生堂中医院院长/中国著名疑难杂症专家 东南亚特邀会诊专家/御生堂中医肿瘤首席专家 中国抗癌协会会员/中国肿瘤学科带头人 中国医师协会会员/中国研讨会成员 中华中医药学会肿瘤科分会委员/《走进医师》专访专家 专家简介 许其兴，中华中医药学会肿瘤科分会委员，御生堂中医肿瘤首席专家，从事中医临床诊疗工作三十余年，临床经验丰富，专治各种良性恶性肿瘤；运用中医辨证治疗中晚期肿瘤,提高带瘤生存时间,使部分无法手术和放化疗的

痛风有哪些症状？痛风是一种体内尿酸产生过多或尿酸排泄障碍，而致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及耳廓等其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。其症状主要如下： 第一、急性痛风性关节炎，患者典型发作，常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，呈撕裂样、刀割样，难以忍受，受累关节及周围组织红、肿、热、痛、功能受限。这个时候查白细胞计数升高、血沉增快、C反应蛋白增高，部分患者可有发热、寒战、头痛

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