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59三年级了，担心找不到工作，开始要好好学习了，多学习技能与技术，培养几门自己感兴趣的爱好，多阅读，学英语（毕竟英语是我们了解世界的重要途径），锻炼身体，今天是第一天，做一个年贴，记录自己的心路历程
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61第二天，很烦躁，努力戒
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17作者是重度yan、jiu瘾患者，他花了一年多学习和整理的戒瘾理论和方法。以前是要付费才能看，抖音和西瓜视频都能看。加油✊共勉
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22我每天都学习半个多小时的戒游戏的文章，可是每隔四五天去网吧破戒一次打一整天，确实比以前打的次数少很多，可是就是不能彻底戒掉，每次破戒都不想活了，随后整个生活日程都打乱了，还要重新调整状态，破戒前总是控制不住想游戏的画面，身体不受控制的走到网吧，因为游戏我都和保研无缘了，身体快废掉了我还是好了伤疤忘了疼，希望能给我指条明路，万分感谢！
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2游戏的衍生危害主要体现在以下几个方面： • 身体健康影响： • 长时间沉迷游戏可能导致青少年昼夜颠倒、食欲下降、身体疲劳，并长期处于“亚健康”状态。 • 电子设备产生的电磁辐射可能对身体健康造成伤害，如癌症、不孕、听觉系统受损等。 • 心理健康影响： • 游戏成瘾者可能表现出整体认知功能较差，影响智力水平，削弱认知功能和冲动控制。 • 长时间游戏影响正常学习和作息，导致学习成绩下降和睡眠困难。 • 游戏成瘾者更易出
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8我明知道玩游戏对我没有益处，只是多巴胺的满足，消磨了我的精神，让我没有心气锻炼身体。 之后要坚持天天锻炼，看书的习惯。今天是第一天，我打算先用传统游戏中国象棋代替之前玩的星铁。我要成为现实生活的开拓者。今天是戒除第一天，各位共勉。
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57假如你还想咸鱼翻身，一定要戒掉游戏。因为几乎所有的游戏都有成瘾机制在里面，签到奖励、击杀音效、公屏播报、成就系统、收集系统、社交系统甚至离谱到还他妈有结婚生子系统，游戏公司高薪聘请了一大帮顶尖高学历精英天天研究如何才能让游戏增加粘性，从而让玩家心甘情愿花更多时间更多钱在他们开发的游戏上。为了让你点起来爽，一个图标一个音效他们都能琢磨好几天，你从进入游戏的那一刻就成为了他们的猎物，他们肆意操纵着你的
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0经常想的事：1想游戏王者，想游戏该怎么玩，怎么玩爽，想一个赛季该玩多少把，二十把2想身体的痛苦，反复喝茶尿频戒茶，撸，屎多，脱发，3想和父母亲戚关系差，没朋友4想受辱的事，憎恨的人5想怎么计划一天，珍惜时间，6想出门怎么面对周围的人，没工作没结婚老了咋办7想看书技巧，该看啥书
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12如何做到“热爱户外运动”？入大学前，你就该养成的十大好习惯 之三（户外运动”是“能量和精力”的再生）（转载）https://tieba.baidu.com/p/7700057760?share=9105&fr=sharewise （打不开复制到浏览器）
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67000多场的游戏，7000×20=140000，14000÷60=233.3333333，第一天加油
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14连着五天每天下载卸载王者。刚又卸载了，想戒游戏。天冷容易抑郁。今早上就狂想游戏新赛季。脑子里想的最多的是游戏。怎么不想的别的。 第一次戒游戏吧发的帖子，那时还有女的回复。感觉挺激动的。 想睡个好觉，想多看书，犯困睡觉。不想玩游戏兴奋。 不好打，只能玩鲁班。玩的吐了。
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0赛季还有几天本来想冲个荣耀的，奈何真的是玩不了一点，把把都有搞心态的和实力不如对面的，输输赢赢，输输赢赢真的心态爆炸，直接卸载垃圾游戏
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8各种手游 网游 引导我们玩家无形中进入资本家设计好的陷进（各种肝 各种氪），一时的快感的获得的背后是自己时间与金钱的流逝，大好的青春应该是充满着奋发努力的汗水的挥洒与各种知识的探索和吸收每一步应该塔塔实实，打败各种现实生活中大大小小欲望的枷锁。总结：什么年龄段做该年龄段的事！
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11游戏对精神有挺大的影响，每天坚持的玩，想着以后会强，每天满脑子都是游戏的事，没有其他精力做其他事，想其他事，这个危害挺大，生活不能自理，结果当然号强了，都拥有，不就是数据好了？？？其他玩家可能会说，哇，牛逼，。意义何在？？？就算给你极品的运气，给你极品的号，意义何在？时间一过，光阴也过，人年龄也上去，还养出很多坏习惯。
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8这个星期还是天天看游戏视频
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23把开始戒游戏的时间记错了，应该是6月16日，到今天也是戒游戏半年了
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7开贴第一天
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2https://mp.weixin.qq.com/s/N96ApovC92B00AY4TZKZQQ
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3https://mp.weixin.qq.com/s/TJTMte1uNeZqHO8mkKNsOw
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2https://mp.weixin.qq.com/s/Nnp7FvQNNxY_07Fgwr8QHw
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8开始玩的时候，想着变强，变高手，几年后成功了，然后想着做大神，再花5年时间，又成功了，是时候搞个小号了，假如说是天赋型玩家，10年内赢了1千多把，突然不想赢了，赢腻了，成老油条了，感觉赢也没啥意思，要不去恶心别人吧，看谁不爽恶心他，肮脏他，哪怕是大神，你恶心他，肮脏他，针对他，他也怕，这时候心灵开始扭曲，从游戏大神往猛犬，恶心，肮脏的方向发展，不做人，竞技游戏越强，嗔恨也加深，这已经是从开始到结尾10多年
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6我大概在二年级的时候接触游戏，然后一发不可收拾。 今年37了，游戏几乎陪我走过了前半生，游戏对我来说，不仅是娱乐，还是一份稳定的陪伴，每天都能给我带来意想不到的惊喜和快乐，让每天都会活在一种充满期待的假象之中。 然后，我慢慢发现这种惊喜和快乐越来越少了，开始觉得游戏并没那么好玩了，甚至觉得有些无聊。我不断地下载其他各种游戏，试图通过其他游戏的新鲜玩法重拾上一个游戏给我带来过的美好体验。 但玩多了我发现，
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2历史是惊人的相似
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70大家好！我是一名93年的中年大叔，本人从2008年开始接触第一类网游泡泡糖→泡泡卡丁车→魔兽争霸→CF→Q宠大乐斗→和平精英→去吧皮卡丘→口袋妖怪复刻，这些还是我记得住的，还是些印象不深的我就直接忽略了。如果把单机游戏算在内的话应该还可以追溯到2005年左右，什么侠盗猎车，反恐精英，帝国时代等等。毫不夸张的说，电子游戏几乎贯穿了我整个童年和少年时期，等于我吸食了近20年的电子鸦片，而且每一段沉迷过程都不是打发时间或者
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4长期久坐得了肛裂，生不如死，哎，年少无知，完全没有养生意识。
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9我从初中开始入坑，一开始接触的都是赛尔号、摩尔庄园这类游戏，因为有家长监督加上也没钱，终究沉迷不深，但是也有一看到电脑就想打游戏的感觉了。 高中是我游戏重灾区，那时候接触了枪神纪，那是的枪神纪刚开服，加上高中认识了一个好友一起玩，自己又有了闲钱，那叫玩的一个天昏地暗。每个星期父母规定的时间玩完后，自己偷偷玩，家里玩完去网吧玩，每天中午必定不睡觉在网吧出现，导致下午上课完全睡过去。醒着时候也不安分，
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5我之前戒过一个游戏，我给它开了永久应用锁，转而对近期正在上瘾的游戏情有独钟。我很快就把它给忘了，因为游戏上瘾的时光总是在不经意的眼神中从记忆里溜走。我再次打开它，是的，一点感觉没有，于我感叹戒除某种网瘾的那刻起，我陷入回忆：同我过去一样。在我多年以来所生活的荒岛上，我精准地定位到了那颗嵌进面朝大海的不起眼的树堆下、历年百无一用的石头。朋友们，我给你建议，遗忘它，就是最真的真理，然而我总是忘记这点，
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2本人是戒色吧用户，认为戒游戏和戒色，戒毒的本质都是一样的，下面奉上我的方法 1，认识危害，你去戒毒所第一步都是给你灌输正确的认识，可以拿个笔记本记录游戏对自己的危害，让自己失去了什么，不能得到什么，每天都看每天都写 2.学会断念，练习断念口诀，觉察想玩游戏的念头，在念头起来的瞬间就断掉 3.远离诱惑源，别刷视频，有时候刷到游戏击杀秀就可能控制不住的去玩游戏 4.早睡早起，良好作息 5.培养户外爱好，乒乓球羽毛球跑步
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7戒色方面有戒为良药，学习提高觉悟觉悟降服心魔，戒游戏方面有类似的书吗？谁能给我推荐一下，我觉得觉悟很重要，觉悟产生定力，不然你今天卸载游戏，一个欲望上来你马上又开始了
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7游戏账号已经注销了 结果我又买了个
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8好难受啊
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6大佬我沉迷游戏 突然戒掉游戏感觉人生都没乐趣了 非常无聊 现在还是藕断丝连
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5困倦破戒:因为前一天晚上没睡好导致大脑转速很低，无法与游戏的心魔思维对治，很容易通过打游戏的方式来放松，并且很容易失去对心魔的觉察力，不自觉的就打开游戏 个人认为的解决方法:和戒色一样每天多念断念口诀，游戏瘾心魔以来立刻念起即断，把念头扼杀在萌芽，形成条件反射，不要想任何有关游戏的，可以听一首助眠歌来分散注意力，让自己睡一觉，把自己的状态调整到最好来与心魔对治！
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7故事标题：迷失的星辰 主人公：林晓星 林晓星，一个17岁的高中生，她有着明亮的眼睛和对世界充满好奇的心。她的成绩一直名列前茅，是老师和家长眼中的好学生。 然而，自从一款名为“星际迷航”的游戏发布后，一切都开始悄然改变。 游戏的吸引：“星际迷航”是一款沉浸式太空探险游戏，以其精美的画面和引人入胜的剧情迅速吸引了林晓星。 游戏中，她可以扮演一名星际探险家，探索未知的星系，与外星生物交流，甚至参与星际战争。游戏
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8加油加油第一天来了
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16戒除LOL，每天打卡，每周六日总结
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33游戏就是隐性毒品 闲来无事 被他人蛊惑 玩魔兽世界 进入这坑已经13年了 不玩了一段时间，随着魔兽世界怀旧服的回归，又玩了一个战士，瘾太重，有一点时间就上号打怪升级。 现在弄得小脸蜡黄，颈椎疼痛，腿坐的麻木，太伤身体了，决心戒除，删除游戏。开贴记录。 有
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3记录些玩游戏的事。气坏了，玩英魂之刃，微信区，这个号玩射手。36把，打到瓶颈黄金三了，攒100胜点就能上钻石。连输六把了。因为新的一周了，觉得应该好打。选的射手，又输了。 今天还想起七雄争霸手游，又下载玩了，玩两个号，玩了一小时。玩后又卸载了。因为这游戏让人经常想着。每天12点后刷新任务，容易熬夜等12点玩。有时候玩王者，每天五点就醒了，五点任务刷新。 七雄这游戏有个号玩到188级了，四年前的。都忘记怎么玩的，我咋
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44很长一段时间里我一直以为自己能“劳逸结合”，但每次结局都是通宵后感叹浪费人生。我不要游戏的人生，那是虚拟数值编织出的快感牢笼，我要的是真实的世界，真实的社交，真实的生活，真实的成成就感
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108戒游戏半年多，我的一些看法
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46初中生儿子网游成瘾，学习不当回事，脑子全是游戏，用什么可以戒等待结果
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本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
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