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7我省不少孩子受学习压力增大， 营养过剩，环境污染等影响，导致部分女孩在十一二岁就月经初潮，男孩
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2选择运动项目 经常参加体育锻炼，可改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，提高骨细胞的
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36至20岁，孩子每年应测骨龄 专家提醒：在青春期发育之前，孩子长得太快太慢都不是正常现象，而骨龄检
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1人际关系不好的孩子他们希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。
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2专家表示，儿童的身材高矮跟睡眠也有直接关系，人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素，但如
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3遗传决定身高的生长潜力，环境决定遗传的潜力发挥。现代医学研究证明，后天对身高的影响，可让孩子
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0大口吸入清气，大口呼出浊气，这样的深呼吸方法可以对肺部起到清洗作用。可在运动中进行，也可在室
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171、对待孩子要有爱心，让她在一个和谐的环境中健康成长。 2、对待孩子要有耐心，让她能正确对待生活
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1在目前我国独生子女普遍的社会，如果不注重对独生子女进行有意识的培养、教育，很容易使他们形成任
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1一般和睦的、互相尊重、互相理解、在事业和生活上互相支持的家庭气氛，对孩子的性格有积极的影响。
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0给孩子过多进补以及媒介频繁出现的有关性的内容等刺激，往往成为儿童性早熟的催生因素。这在广州、
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0性早熟的儿童，在生理上已经成熟，但是，由于年龄太小，受教育不多，他（她）的心理是无法跟上生理
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0适当补些鱼肝油，维生素AD；要想增高，应该多吃蛋白质，尤其 是含有"氨基酸"的食物，如：面粉
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0在10岁以前，是儿童性格的形成时期，如果发生性早熟，自己与众不同将给他（她）带来巨大的困惑，性早
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0孩子身高偏矮，由于性早熟的孩子体格提前发育，骨骺愈合也提前，虽然开始阶段身材较同龄的孩子高，
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0身份混淆(青春期)：当一个人对自己体格、智能、情绪等品质感到满意，有明确的意志与目标，并预知这些
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0羞愧及怀疑(幼儿期)：此年龄期饮食、大小便均有一定的依赖性，故此时出现违拗性行为及语言，以及依赖
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0要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉
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2父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理
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2近些年来，我国青少年的性成熟均提前，在小学五、六年级已有30%左右的男孩出现遗精、女孩月经初潮，
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01、在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，
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0鲈鱼是有很高营养物质的，而且鲈鱼是很容易消化的，冬季时候吃鲈鱼，鱼肉细腻，胃口特别的好。 黑木
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0冬季进补很关键，尤其是对于一些体弱多病的人来说更为重要， 我们一定要重视起来冬季进补的，平时的时候多多进行一些体育运动，加强自己的身体素质。
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3专家认为，喝牛奶最好不加糖。否则，不但不易被消化吸收，还会滞留在消化道中，影响肠胃功能。牛奶
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2根据青少年肌肉含水分较多，蛋白质和无机物较少，肌肉力量弱，易疲劳、恢复快、骨骼有机物多、无机
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11、孩子身高生长速度明显加快或减慢时； 2、孩子身高、体重较明显与同龄孩子存在差距时； 3、患有内
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5喝一些补钙的汤最好了，营养也多 比如鱼汤、大骨汤(喝这个的时候把筒子骨里面的骨髓都吸掉，骨髓是对长高最最最最好的!) 鸡汤(草鸡最好) 喝汤大补。
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3曾经在国外有科学家做过这样的实验， 把一些测试成绩相差不大的学生分为两组，一组给与充足的睡眠，
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2中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人
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2青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营
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5有些家长用维生素制剂来代替蔬菜和水果给孩子吃，这也是不可取的，因为蔬菜、水果中不仅包括多种维
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3有些家长用维生素制剂来代替蔬菜和水果给孩子吃，这也是不可取的，因为蔬菜、水果中不仅包括多种维
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3以环境基本因素中自然环境（人类生态系统中围绕着人类周围的各种自然因素的总和）和气候条件、地理
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3心理因素也会影响生长发育，上海的青少年问题研究者提出： “青少年性生理发育的不断提前是自然因素
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5在骨骼生长发育的过程中，生长素是通过生长素介质直接调节骨骼（生长板）生长发育。生长素介质是肝
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4性激素是导致人青春期发育的主要因素。在这一时期，男孩子平均身高增高28厘米，女孩平均增高25厘米。
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3甲状腺素对细胞生长和维持是不可缺少的。我们知道甲状腺素影响骨的生长，生长素影响软骨的生长，他
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3一个人的身高是骨骼决定的，骨骼生长发育得好，身材便高大；骨骼的生长发育出毛病，会导致生长障碍
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3肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成。 骨干和干骺端中间有一层软骨，称骨骺板（或叫软骨板）
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4蛋白质青少年期体重增加约30千克，其中16％是蛋白质，蛋白质是体重增加的物质基础。青少年摄入蛋白质
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3国北卡罗来纳大学研究人员在《美国儿科学和青少年医学杂志》提出他们的研究结论是：“导致发育提前
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3全球太空迷关注 NASA宣布一项有关火星的“重大科学发现”的消息一出，立即引发全球太空迷关注。
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3第一招 借第三者之口赞美孩子； 第二招 用书信或日记与孩子交流情感； 第三招 用温和的语调交谈； 第
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3家长认为父母高，孩子一定高：虽然身市长遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围。如果孩
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2人体的身高与遗传是紧密相关的，成人的身高70%左右取决于遗传，30%左右取决于后天的因素，但由于睡眠
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2须注意的是，进行运动增高要注意选择敏感期，人体的生长发育遵循两次高峰的规律，即刚出生至6个月时
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2家长对孩子的成长还存在着较大的误区：其一：孩子比同龄人矮了许多，还抱着“等等看”的念头，想帮
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2受不良饮食习惯、性早熟、汽车尾气、睡眠、情绪、肾功能、贫血、进食不足等影响，孩子骨骺线闭合提
