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21⃣山茱萸5克 2⃣益智仁5克 3⃣山药5克 4⃣桑葚5克 5⃣葛根5克 6⃣杜仲5克 这个日常疗养的方子不管是用热水泡还是煮水,在冬季养肾的季节,每天用五味草药煮水滋补真的可以事半功倍。
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1五黑添肾粥——有黑米150克,黑豆30克,黑枣30克,黑芝麻30克,黑木耳30克。 另外,可以再加9克的熟地黄。先把这个黑米黑豆泡一宿,然后黑木耳给它切碎,正常煮粥 那样当粥吃,想起来就吃一顿,一个月吃个四五次,补肾的效果非常好,老少皆宜。
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1001000100气血不足,会有舌苔发白,指甲无月牙、有竖纹,神疲乏力、手足凉等状况。如果不补充气血,会免疫力低下,容易滋生多种疾病。宜用“五红汤”进行调理。 “五红汤”的食材如下:红皮花生仁三两、红枸杞二两、红枣六枚、红小豆二两,煮软、烂之后加红糖一勺。常服有效。 糖尿病人不宜服用,可常用生姜、艾叶煮水泡脚。(不宜在饭后,饭后泡脚影响胃的消化功能。)000090偏方: 1:牙龈出血,口腔溃疡:维生素C(食品型的咀嚼片); 2:盗汗:五倍子,打粉,调湿,1次5克贴在肚脐眼上; 3:白内障:黑豆30粒熬煮2小时,然后吃下,连续服用1个月; 4:养胃妙方;猪肚一个,生姜半斤,冷水下锅,煮好后,去汤,将猪肚切片凉拌,早中晚都吃,隔一星期吃一个,连续吃8个猪肚。0适用于糖尿病初起。8000000重阳节有什么风俗 传统 1晒秋 晒秋是重阳节期间中国南方山区村落特有的农俗现象。由于地势复杂,村庄平地稀少,当地居民便利用房前屋后及自家窗台屋顶来晒挂农作物。 02吃重阳糕 重阳节时,吃重阳糕是重要的传统风俗。重阳糕,也被称为花糕、菊糕或五色糕,其起源是为了庆祝粮食丰收,品尝新粮。 03佩茱萸 佩茱萸是重阳节的重要风俗之一。茱萸因其香味浓郁,被认为具有驱虫去湿、去除风邪的功效,同时还能消积食、治寒热。 04放纸鸢 放1000