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0将解冻好的螃蟹每只切成6--8块,少许植物油烧至九成,放葱花炒几下放入螃蟹,翻炒至蟹肉蟹黄定型,取适量营口大酱或东北大酱或者调好的北京黄酱,翻炒加少
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8香喷喷的正宗四川烟熏麻辣香肠、腊肉~~~
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9柠檬是东南亚特有的调味水果，泰国人常在菜中挤上柠檬汁，使其散发出浓郁的水果香 用柠檬和鱼露，加上妖艳的辣椒与鲈鱼同烹，做出这道鲜嫩无比、酸辣鲜美且有泰国风情的菜。
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0你每日饮食合理吗？ 维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好
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0目前，吃粗粮成了一种时尚，但郑州大学医学博士吕玉民提醒说，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。 在一些大型超市里，窝窝头、小米饭、八宝粥
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13^^
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0在饮食上，女性总比男性要精致一些。水果要做成沙拉，炖一锅汤十几种材料都不嫌多，晚餐还要配上烛光。可是，在这些精致的光环下，女性的健康状况却越
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0中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹介绍说，黄精主要以根茎入药，由于它的样子很像鸡头，因此又称为“鸡头参
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0世界卫生组织几乎每年都会如约推出一份健康食品排行榜，由于果蔬生长环境、所含营养等变化，上榜食品也随之不断调整着。今年发表的榜单首次为健康食品
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5我向往 薰衣草已经很久了, 曾经在一个偶然路过的车站 在路边的摊贩手里买回了很多, 那还只是干花 - - 今天我在这里看到了它的样子: 真美! 我喜欢!
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5蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。
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11楼给......
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3菜名 日式海鲜炒面
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0中医说法：肾虚让青春不再 1.肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰老，女人易表现在面部。 2.
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0很多MM都开始抱怨，这里胖了，那里长肉了。如果你发现自己胖了，就快来养成这十个好习惯吧。 1、养成每日定时排便的习惯。 这样能够让体内
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0为什么别人总是能够轻松地坚持节食减肥，而自己好像一天24小时都觉得饿呢？即使告诉自己一万遍这个减肥食谱是健康的、有营养的，也饿不死人，但就是无
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21楼谁要给谁
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11楼给BAIDU
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11要想让自己的血糖不会大幅度波动，就要减慢食物的消化吸收，让进餐后的血糖缓慢上升。选择不同的粮食、用不同的烹调方法处理之后，血糖反应是大不一样的。选对食物之后，你可以不必忍饥挨饿，基本上能够吃饱，却不会带来肥胖问题，这岂不是非常美好的人生？ 那么，你在日常生活选择当中是否具有这方面的智慧？不妨做做以下10道测验题。看完每道题后的提示，也许你对于怎样控制食物的血糖反应已经了然于心，控制体重的时候，也就
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0喜欢美食的朋友请在QQ群上搜索22701228 加入美食家族群 大家一起把美食家族发扬光大！
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57恋爱中的男女似冷盘，色泽鲜艳，味道纯正，你是你，我是我，泾渭分明。 新婚伉俪如热炒，旺油里爆几爆、热锅里翻几翻，酸甜苦辣，开始串味，颜色也变得暧昧起来。
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5有人说，巧克力的滋味就是爱情的滋味；也有人说，巧克力是一个有味道的精灵。那么，在情人节将至的这个浪漫的时光，激情的时刻，烛光、玫瑰、再加上巧克力相伴，相信这个情人夜一定会更加流光溢彩，幸福温暖。
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14目前，世界上大多数国家都把每年的1月1日作为新的一年的开始。每到这个时候，人们或一家人团聚在家中或呼朋引伴齐聚广场载歌载舞、彻夜狂欢，在倒计时声中迎接新年的到来。当然，在这样欢乐、祥和的氛围里，各式各样的新年美食是必不可少的。据说，丰盛可口的美食不仅使人在新的一年里有一个好胃口，而且还会让人拥有一年的好心情。
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2【祝福】蓝田吧送来新年祝福 在2008年之际,蓝田吧全体橙子祝贵吧越办越好，人气越来越旺 希望两吧相互多走动，互相繁荣 ================
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0四十多年前，香河县城里北街有一号“哈家老店”，肉饼是本店供应旅客的拿手饭食。颇有名气的“京东肉饼”，其实就是这儿的肉饼。 这店里的肉
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0·原 料: 薄荷、酸奶。 ·特 色: 西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸
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0配 料: 龙虾400-500公克（2只）、蒜1瓣、调味蔬菜：红萝卜40克．洋葱40克．西芹20克、苹果2个、苹果拔兰地酒50毫升、苹果酒（西打）300毫升、鱼汤
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0材料 : 4 只鸡捶 4 只鸡中翼 腌料 : 盐、发粉及胡椒粉各少许 汁料(a): 1 汤匙溶牛油 1/2 杯墨西哥 Louisiana hot sauce 蒜粉少许
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0制作原料：意大利面 200公克 新鲜蕃茄 100公克 白色山药 200公克 大蒜 2瓣 盐及胡椒粉 各少许 洋葱 1/4个 高汤 200公克 橄榄油 40公克 巴西利
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0材料：鸡胸肉，土豆，胡萝卜，洋葱，苹果，西红柿，咖喱（最好是深色块状的，浅色粉末的味道有点淡），盐 做法：1。鸡胸肉切块，在汤锅里放少量油
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0材料：牛排,中部修净的250克;柠檬汁20毫升;橄榄油20毫升;绿胡椒及辣椒黄油50克;扒番茄(80 克)1个;鲜萝丝玛林1克;百里香,碎,碎1个;洋紫苏,鲜1个;阿里根
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9最近超迷看韩剧～看的我眼泪水哗啦啦～ 现在我已经中了很深的“韩毒”了～连FB都第一时间想到去吃韩国料理～ 晚餐～在“釜山料理”订了位子～
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0初秋时节，很多人会有脾胃功能减弱的现象。营养学家研究发现，粥是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。这里，我们就
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