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0为什么不要吃冷饮？ 因为吃冷饮，就等同于把0℃的水， 倒进37℃的胃里，可排出的小便却是热的， 人体温度是37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？ 是我们的脾胃，消耗我们的肾阳得来的！
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0肩周炎是怎么来的 长时间姿式不正、急性外伤、用力不当、慢性劳损造成骨错缝，筋出槽，经络不通，气血不达，筋脉失养、导致筋结、僵硬、粘连、疼痛或活动受限。 感受寒邪、湿邪，寒主收引、湿性重着凝滞、阻滞经络、痛则不通，筋脉失增生、挛缩，筋紧则骨错缝……二者相互影，久病必瘀，瘀则堵。
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0三伏天地面以上最热，地下最寒，所以井水 是凉的! 人在三伏天体质跟自然界一样，体表浮热，体内却是一派阴寒!! 三伏天，借天时养生，调理身体最好时间不要错过。
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0艾灸，不是一灸就好 而是让你越灸越好 持灸、重灸、灸透 长期坚持艾灸调理 能让人体脏腑 阴阳平衡，气血正常运行 增强抵抗力，提高免疫力
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0到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。而艾灸补充的正是元阳之气。 寒邪不祛，炎症不愈！在中医里，治 疗各类炎症的根本方法是祛寒除 湿！ 艾灸的纯阳与季节的阳气相辅相成，双重阳气注入体内，排出体内寒湿邪！让人在炎热的环境里感到不闷热、不烦躁。
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0温馨提示:进入三伏天! 请不经要常喝冰水，冰冻饮料， 会导致肾虚体寒，气虚血瘀， 腰酸背痛，肚子大，影响记忆力! 坚持喝热水、就是为了养阳气。 爱护自己，从头到脚开始！
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0中医认为，津液和血液都是水谷精微所化生，津血同源，当津液不足时，血液会转化为津液，当血虚时，津液会去填补血液，所以，血虚汗液就会随之减少。 血虚的人，平时还有头晕眼花，乏力，脸色苍白，手脚发麻，小腿抽筋等情况，这都是血虚不能濡养脏腑的表现。
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0三伏天不能多吃的水果： 1火龙果，性凉。 2荔枝，容易上火。 3西瓜易伤脾胃。 4芒果🥭增加体内湿气。
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0三伏天不能多吃的水果： 1火龙果，性凉。 2荔枝，容易上火。 3西瓜易伤脾胃。 4芒果🥭增加体内湿气。
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0气虚多汗，血虚则汗闭！ 夏天天热，容易出汗。从出汗的多少能判断出你气血是否充足？ 气虚多汗： 有些人，经常动不动就冒虚汗，而且怕风怕凉，少气懒言，舌淡，胖大，有齿痕，这是气虚的表现。
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0三伏天不要做的五件事： 1 出汗不洗冷水浴。 2夜里不能光身睡。 3胃肠不能进冷饮。 4喝水不能喝太快。 5皮肤不能遭暴晒。
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0艾灸一年，体质大变样！ 医书说“人过四十，阳气过半”！ 这看不见摸不着的阳气、元气、正气，就是生命之根本！ 艾草古人称“还阳草” 天上太阳，地下艾草，纯阳之物
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0三伏天要注意： 1 颈椎怕吹 2头发怕湿 3胃最怕凉 4喝水怕快 5眼晴怕晒 6晨炼怕早 “三伏”天快乐常在，幸福安康。
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0最近天气热 湿气在夏季最容易侵入身体 因为气候炎热且空气湿度大 全身毛孔打开同时又吹着空调 这时候的湿气是没有任何阻挡 但夏季也是祛湿的关键时间 否则湿气留在身体里面 等到秋冬，就变成寒湿生出百病
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0大椎穴是一个十字路口，会堵塞7条经络，膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。 大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血状态、气血不能上于头部。会引起头晕、头痛、失眠健忘，脱发，大椎淤堵同时造成左右肩周血脉不通，脑血栓，脑梗，引起肩周炎，手麻、肩部肌肉劳损。
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0春生夏长秋收冬藏，三伏调理以热逼寒，健脾祛湿，平衡阴阳 这期间，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时间，此时艾灸，排湿、排寒，扶正祛邪，延年益寿效果是平时3倍以上，是冬病夏治的最佳时机!
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0想补，做艾灸；想健康，做艾灸； 想不生病，做艾灸；想改善体质，做艾灸； 想调理亚健康，做艾灸； 想改善气血亏虚，做艾灸； 想提高免 疫力增强抗体，更要做艾灸
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0一个人最舒服的状态，外表干净，内心纯净，坦然接受生活所有的馈赠，过好自己的每个清晨与日落。 对待生活，取舍有度，不慌不忙。对待自己，清醒心释然。至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。 认认真真做好自己。
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0小暑为什么要艾灸？ 小暑节气，暑气与湿气并重，这一段时间人体阳气最胜，经络气血流通，但毛孔张开易受邪气侵袭。 阳气外越，人体外热里寒，又因外界环境雨水充沛，会加重人体的湿气，湿易困脾。
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0手工卷1.2cm*20cm纯艾绒艾条共 9 张
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0手工卷纯大叶艾绒艾条共 9 张
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0纯手工桑皮纸卷大叶艾纯艾绒艾条1.2cm*20cm艾条共 9 张
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0纯手工卷直径1.2厘米*20厘米长艾条共 9 张
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0夏季人的阳气升旺，体内凝寒之气处于易解的状态； 此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，更能发挥艾灸温经散寒，活血通络之功效，给体内还未完全壮大的阳气添一把火，驱散周身百骸内的阴寒病根 ！
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0野生艾草原料，让足浴充满惊奇，脚是人体之根，穴位很多，连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，人体六十多个穴位汇集在脚上，因此脚被国外医学家称为人体第二个心脏。 泡脚时，足底穴位在温水影响下气脉通畅，通血脉，达到促使代谢的作用，调理人体机能。从健康的角度出发，热水泡脚可以起到养生的作用
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0三伏天快到了，很多人都拿起了艾条准备趁着黄金期好好的调理身体。 但是很多刚开始灸的并不知道灸哪里好些，一顿瞎捣鼓，最后还没一点效果。 大家可以对应自己的症状选择相应的艾条进行艾灸
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0颈椎肩颈调理中！ 颈椎不好，别不当回事。 气血不能从颈部到达头部会引发： 1-首先颈部僵硬、酸胀； 2-进而头晕、头疼失眠、健忘； 3-还会导致肩背部酸胀； 4-严重者可出现四肢麻木，高位瘫痪！
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0体内的寒湿究竟是从哪里来的？ 1，熬出来的内寒-经常熬夜，睡得太晚； 2，穿出来的内寒-穿衣少不注重保暖； 3，吃出来的内寒-过度吃寒凉食物太多； 4，喝出来的内寒-经常喝冰冻饮料，喝太多； 5，虚出来的内寒-过多的透支阳气； 6，外寒入侵-外部寒气邪入侵身体；
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0每个人生命里都有一段艰难的旅程，但是别怕，坚持走下去，你的人生终将变得美好而辽阔。不管遇到什么，请相信：不要停止奔跑，继续奔走在自己的热爱里；别辜负时光，尽情拥抱属于自己的生活。春风有信，化开有期，所有的美好，都会如约而至。
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0，艾灸是一种安全、有效的养生保健方法，无论是用于预防疾病、调理身体，还是缓解病痛，都具有不可忽视的积极作用。选择艾灸，就是选择一种关爱自己、呵护健康的生活方式。
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0在排湿气的过程中还要观察出的水的颜色，如果是无色的就是寒湿，如果是黄色的话就说明体内有热，是血性的说明体内湿毒很盛，这些都会偷偷的对身体产生不同的伤害
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0养生行动派 1，保证充足的睡觉，不要熬夜，熬夜会变成大熊猫眼哦 2，适当运动，运动可以帮助人的气血 运行，促进身体循环，多运动保持身体20岁的状态。 3，从调节心性开始，凡事佛系一些，不要动怒，生气会对身体产生很大 压力。 心动不如行动!
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0雷火灸是一种通过火热，红外辐射力，与独特的操作手法相结合在人体面，位，穴的强力渗透来调节人体各项机能经络的治病方式
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0枕高是根据人体颈部七个颈椎排列的生理曲线而确定的。 只有保持这个曲线正常的生理弯曲，才能使肩颈部的肌肉、韧带及关节处于放松状态。
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0现在的人都是低头族，每天手机不离手，咱们的肩颈其实早就已经不堪重负了，而且人的衰老就是从肩颈开始的，因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，肩颈又是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化衰老。
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0从艾灸的作用来说，就跟吃饭一样，专家都建议要多吃粗粮，因为粗粮里的纤维保留的更完整，艾绒也是一样的道理，综上所述我认为艾绒并不一定要非常细腻美观，只要把杂质去除干净即可，艾绒打太碎太细腻反而可能会把艾里真正有作用的东西破坏了
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0很多人觉得艾绒越细腻越干净，纯度越高。从我多年的从业经验来看，个人认为很多商家为了达到宣传的噱头，利用各种科技与狠活儿将艾绒做的非常细腻美观，满足了消费者视觉上的需求，却忽视了艾灸的真正目的。
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0艾灸作为中国传统医学的一种重要疗法，最早起源于春秋战国时期，古人使用艾灸的时候并没有粉碎的技术，只是利用石器简单的将艾叶凿碎后使用，也能得到很好的效果。
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0睡觉用的“枕头”多高为佳？ 关于枕头的高度《老老恒言.枕》指出： “高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒”。 现代研究也认为枕高以稍低于肩到同侧颈部距离为宜，枕头过高和过低都有害。
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0我们在选择艾灸的时间应寻找阳时，一年四季中，春夏日长夜短，气温高、炎热，而在夏季，唯三伏天最热，因此，三伏艾灸最佳。
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0颈椎疏通的重要性： 当脖子越来越粗，肩膀越来越宽，后背越来越厚的时候， 不是胖了，不是壮了，而是代谢功能下降，淋巴堵了，经络不通了，肩颈给你做提示了！ 颈椎病不是吓唬你，人的衰老也是从肩颈开始的…😱
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0石碾艾绒的优点： 1、石碾艾绒是真正的低温冷加工制作，能更好保留艾的药效。 2、石碾艾绒一般只加工几次，不过度加工，保证药效不流失。 3、石碾艾条的艾纤维完整，艾的药效更完整！
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0什么时候做艾灸最佳? 《黄帝内经》:阳者，明亮，温暖也。与黑暗寒冷相对应。 在中医阴阳五行学说中，亦与阴相对应。故:我们在选择艾灸的时间应寻找阳时，一年四季中，春夏日长夜短，气温高、炎热，而在夏季，唯三伏天最热，因此，三伏艾灸最佳。
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0灸法是借艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，温通经络，行qi活xue，去湿逐寒，消肿散结，回阳救逆，调节脏腑的阴阳平衡以达到治病防病、养生保jian的目的，至今已有数千年历史。
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0饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用；身体发炎部位禁灸；
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0一种艾灸贴，艾灸器具生产操作方便，节约成本可以重复转贴在纸卡上的生产工艺。 艾灸贴操作简单使用方便，取一个艾灸贴点燃后哪里不舒服就贴哪里，灸疗效果明显深受大众欢迎。 目前现有的艾灸贴包装黏贴方式有两种， 第一种：在纸卡内页上根据黏贴的数量间距丝网印刷胶水，艾灸器具再根据丝网印刷胶水位置一个个黏贴在纸卡内页上。这种方式费工费时，印完胶水的纸卡内页为避免互相粘连需要单独固定摆放需要占用大量空间。 第二种：共 4 张
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0补脾适用于脾虚导致的食欲不振、乏力、肢体无力等症状，以及消化不良、腹胀等问题；健脾主要适用于具有良好脾脏功能但希望维持其健康状态的人，或在脾脏功能尚好的情况下进行保健。
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0陈艾更能帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色。未存放三年的艾叶做成的艾条，属于新艾用来做艾灸的话火力比较猛，易损伤人体经络，而且还容易上火……
