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9金唯儿多少钱一盒呢？
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1越来越多的妈妈认识到母乳喂养的好处，所以能够给宝宝充足、安全的乳汁是所有妈妈的心愿，但是有一部分妈妈在母乳喂养中却出现了奶水不足的情况。引起奶水不足的原因有哪些呢？ 一、饮食 妈妈在哺乳期间，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水等有回奶功效的食物。要多注意营养均衡，多喝汤类，促进乳汁分泌。 单纯的食补容易导致产妇摄入的部分营养素缺失，不能做到催乳优乳的作用，容易引起宝宝营养不良。因此我
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0怀孕期间女性的饮食摄入会比较营养，但是你会发现孕妇的血糖很容易升高，如果不加以控制的话，有可能发展为妊娠糖尿病，那么孕妇血糖高怎么办呢？ 1、保证膳食均衡 孕妇血糖值容易升高，但也不是说就不要摄入有营养的物质，为了保证胎儿的发育和孕妇的身体健康，膳食营养应均衡，按照孕妇的体重、体型来合理调整饮食结构，规划好热量的摄入。日常饮食少吃含糖高的食物，多吃蔬菜，宜少吃多餐，食物不宜过于精细，主食中加入粗粮。 2
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0临近分娩，不少孕妈妈会感到很紧张：什么情况下该入院了？入院需要做哪些准备？带什么资料和物品？今天我们就来说说这些问题，让孕妈妈们能提前为分娩做好准备！ 什么时候入院待产？ 当出现下列指征时 1、规律宫缩 规律宫缩是进入产程的标志，初产妇下腹阵痛5-6分钟1次，每次持续30秒以上，肚子摸上去感觉很硬；经产妇10-20分钟1次下腹阵痛的时候应该考虑住院待产。 2、见红 一般见红24-48小时分娩发动，见红了但宫缩无规律，还是可以待在
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0注意居室通风：室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。另外，还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。 调节室内湿度：孕妇平时要多喝水，预防呼吸道黏膜受损。在室内放空气加湿器或者放一盆水使水分蒸发，调节室内空气湿度。 定时进行户外活动：孕妇如果总是“猫”在室内，不愿参加户外活动，会降低对冷空气的适应能力。每天上午10点～11点，下午1点～3点，室外气温较高，空气较好，
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0经核实吧主Lhuan小太阳 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 金唯儿吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0孕吐是孕早期出现的一种妊娠反应，一般在孕6周后开始出现，8-10周会出现高峰，12周左右会逐渐减轻、消失。妊娠孕吐包括的症状有头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等；但症状的严重程度和持续时间是因人而异的。 孕吐会不会影响胎儿吸收营养，第一要看孕吐的程度。 一般孕早期前三个月出现孕吐，都属于正常情况，这时胚胎正处于细胞分化阶段，并不需要 妈过多的营养热量。妈妈身体里原先储存的营养完全够胎宝宝
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0母乳喂养的好处有很多，母乳中含有许多宝贵的生物活性成分，能有效调节孩子生长发育所需的激素，促进胃肠功能成熟，提供免疫保护，促进大脑发育。许多研究发现，孕周越小，母乳中这些生物活性成分的含量会更高，对孩子的保护就越强。 此外，母乳喂养的时间越长，孩子长大后发生慢性病、代谢综合征的风险越低。对于早产孩子而言，由于早产低体重，本身就是将来发生代谢综合征的高风险人群。因此，母乳喂养对于早产儿的远期健康也非
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0大部分的孕妈在怀孕前三个月都会经历孕吐，有的孕妈孕吐反应较轻，基本不影响日常生活。但是有的孕妈就没那么幸运了，吃啥吐啥。我们都知道，孕吐严重的话会影响到孕妇营养的正常摄入。那么孕吐严重的情况下，怎么做才能保证营养摄入，不影响宝宝的正常发育呢？ 为什么会孕吐？ 孕吐的主要原因是准妈妈怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素 (hCG) 水平迅速升高所导致的，根据研究表明 HCG 的升高会抑制胃液的分泌，使体内消化酶的活力大大降
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0冬天到了，很多孕妈会问：冬季能吃水果吗?冬季吃水果也有讲究的吗？哪些水果可以吃呢? 1、苹果 苹果中含有多种维生素和矿物质以及苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。 苹果对肠胃也具调节作用，若能连皮一起吃，能改善便秘或拉肚子。另外苹果还可以缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 2、樱桃 樱桃含有丰富的铁元素、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营共 5 张
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0怀孕之后孕妇需要补充大量的营养，因为胎儿逐渐长大，所需的营养也是从母体当中获取的，所以需要补充足够的营养满足身体所需。营养品有很多，一定要慎重选择。那么孕妇吃什么营养品好呢？ 怀孕的时候不需要吃太多的补品，需要根据身体情况进行补充，以免营养过剩，对身体也是不利的。孕妇如果营养不足，那么身体就会比较消瘦，而且胎儿发育也会不良。建议孕期的时候可以吃一些瘦肉类、比如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等等，都是可以少
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0妊娠合并糖尿病有两种情况，一种为原有糖尿病的基础上合并妊娠，又称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病，称为妊娠糖尿病。 糖尿病孕妇中90%以上为妊娠糖尿病患者，高龄、多产、家族史、产科疾病、肥胖、胎儿过重、不明原因的死胎、死产、流产史等是妊娠糖尿病的主要危险因素。 妊娠糖尿病患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来2型糖尿病机会增加。妊娠糖尿病孕妇的临床经过复杂，对母儿均有较大危害
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0怀孕期母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，膳食应多样化，营养要平衡，避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，但也不可营养过剩。 哪些孕妇易营养不良 1、孕吐严重 很多妈咪由于妊娠反应太过严重，往往没有食欲，进食过少。状况严重的妈咪甚至会
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0怀孕期母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，膳食应多样化，营养要平衡，避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，但也不可营养过剩。 孕早期：营养合理全面，多吃瓜果蔬菜 1、营养要合理全面； 2、提供适量的优质蛋白； 3、保证适量热能的摄入，防止
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0很多准妈妈在孕期都出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，难受、饿肚子不说，还怕影响了宝宝的健康，那么，孕期各个阶段，该如何保证准妈妈的营养呢？ 一、孕早期 1、适度膳食，注意补碘 孕早期膳食要做到均衡合理，保证体重稳定或略有增加。碘需要量约为非孕期的2倍，除每天食用碘盐外，建议常吃富碘食品。 2、适度关注，防治孕吐 孕早期不需要过多增加食量，少食多餐，每天摄入不少于130克的碳水化合物，建议整个孕早期增重0.5公斤-2
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0母乳喂养宝宝的好处是世人皆知的，不过对于很多新手妈妈来说，想要坚持母乳喂养宝宝，却无奈“囊中空空”。可以这么说，产后奶水不足是最让新手妈妈头疼的问题了，不仅自己难受，更怕饿坏宝宝。那么怎样才能在产后保持充足的奶水呢？ 1、及早开奶 所谓的开奶，就是新生儿从母体出来后，第一次喝母乳，即第一次喂孩子喝奶就是开奶。 产后早开奶，会让宝宝和妈妈尽早有肌肤上的接触，对唤醒母爱特别有帮助。对妈妈和新生儿都好。而且
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0众所周知母乳喂养对母婴双方的益处。但现实生活中存在诸多因素使得妈妈们不能完全进行纯母乳喂养，调查显示，有66%的母亲认为母乳不足或母乳营养不够，是影响6个月内纯母乳喂养的主要因素。新手妈妈觉得很冤枉，明明一日多餐，每顿吃得不少，但泌乳量仍然不够宝宝吃，该怎么办呢？ 当前产后哺乳妈妈普遍存在问题在于：产后无乳汁、乳汁分泌量少、乳汁质量差等问题，特别对于高龄产妇和体质虚弱产妇，上述问题尤为突出，目前通常采用
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0都知道孕期营养足，胎儿才能健康发育，但是具体吃什么食物补什么营养，不少孕妈却并不了解。那全部都吃，总不会落下什么吧？于是“宁可多吃，不能放过”的原则，成了一些准妈妈胡吃海喝战略思想。 但这样做，不仅容易造成孕妈体重超标，还容易引起妊娠期糖尿病、妊高症，产后肥胖等问题，还得当心宝宝变成“巨大儿”，既增加了孕妈们自己的分娩负担和风险，也增加了宝宝未来的健康风险。 因为担心瞎补反而会造成不良影响，一些保守
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2孕育一个新生命往往是件令全家人兴奋又紧张的事，长辈们总担心孕妇营养不够胎儿发育不好，还衍生出一句经典的老话“多吃点，你现在可是一个人吃两个人饭”。 怀孕就得大补特补吗？胡吃海塞的后果可不仅仅是妈妈长胖这么简单，有可能会影响孕妇和宝宝一生的健康。 体重增长要合理，营养过剩隐患重重。 妊娠怀孕以后的这段时间，是早期1000天的起始阶段，如果做的不好，可能会导致宝宝成年以后的一些慢性疾病的形成，比如说肥胖、高血
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0朋友前不久刚生了二胎男宝，说起她的第一胎经历，真可谓坎坷不平，先是怀孕5个月时，查出孩子有问题，做了引产，后来又输卵管堵塞积水什么的，一直怀不上，到省城做了几次试管，终于成功。本以为这辈子就只能有这一个宝了，也就没采取任何避孕措施，谁承想，竟然自然怀孕。 我去医院看她，她正烦恼着呢，原来是奶水不好。她说大宝出生后，奶水就不好，因此大宝没吃多久就断奶了，导致了大宝的抵抗力很差，一换季就感冒发烧，为这没
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3金唯儿孕妇配方营养粉（孕妇专用），全面补充孕妇妊娠期所需的6大类营养素，33种营养元素，涵盖妈咪孕期的全方位营养需求，为孕妇提供全面营养支持。 适用人群： 1、妊娠高血糖孕妇营养补充； 2、早孕反应孕妇营养补充 3、宫内发育迟缓孕妇营养补充； 4、孕期全面营养补充。 研究表明： 孕早期良好的营养状况可以减轻妊娠反应 补充维生素、微量元素对缓解早孕反应症状有一定疗效 补充多种微量营养素显著改善空腹血糖
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0对母亲来说，母乳喂养可以调整产后激素分泌，促进子宫收缩，让身体恢复更迅速，同时还有效降低产后抑郁症的发病率。从长远来看，母乳喂养能降低患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的风险。 另一个不容忽视的好处是，母乳喂养增加了母亲与孩子身体接触的机会，给予宝宝足够的安全感，对孩子的心理健康有非常重要的推动作用。 怎样为宝宝提供优质的母乳？ 1、充足的碳水化合物 妈妈和宝宝能量的来源。米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的
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1怀孕后，宝妈们自然成了家人的重点照顾对象，为了孩子能够摄入足够营养，经常是大吃特吃，体重也跟着直线上升，却常常容易忽略营养过剩的问题，一旦患上妊娠高血糖，这个不能吃、那个不能吃，营养元素无法通过正常膳食供给，对自身与胎儿的危害巨大。 若孕妇属于高龄妊娠，在孕期长期摄入高营养高热量饮食，或家族中有成员有糖尿病史，需警惕妊娠期高血糖的发生。而判断自己是否患有妊娠高血糖的主要表现症状为以下几点： 第一，饥
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0准妈妈为了能够有一个健康的宝宝，怀孕后的饮食都会进行大调整，要么各种补品不断，拿水果当饭、高汤当水，致使营养过剩，造成胎儿过于肥大；要么忌这忌那，饮食营养不均衡，导致胎儿营养不良。 那么，准妈妈应该怎么补充营养呢？金唯儿营养专家提醒准妈妈们，要想保证足够的营养又不摄入过多能量，就必须走出以下七个常见的孕期营养误区。 误区一：营养多总比强，孩子胖就健康 殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加
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0孕期水肿和一般水肿在本质上没什么太大区别，就是指血管内的体液大量渗出至组织间隙，在形体上会表现为某处肿大，准妈妈容易发生水肿的原因一方面是激素水平变化造成的体内环境改变，一方面是由于宝宝对静脉的压迫可能会影响到血液回流，所以孕妈们在怀孕后期会频发水肿，而且通常都在下肢。 1、土豆 土豆含有极为丰富的无机盐，同时在无机盐中还含着丰富的钾，不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，同时还能促进身体排出
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0水果在我们日常生活中是必不可少的食物，不仅能够帮助我们补充营养，而且还能够起到补水的作用。但是因为水果种类那么多，而孕妇又因为怀孕后饮食上有了许多的禁忌，并不是每一类水果都适合。那么孕妇到底吃什么水果才好呢？ 推荐：柚子、苹果、柑橘、葡萄等。
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1孕期营养的重要性：孕期营养过多或不足都会有很大的影响，之前有研究提到宫内早期的营养环境与成年后非传染性代谢疾病的发生率相关。 营养过剩：对母体影响，会导致母体肥胖甚至妊娠糖尿病的发生，对胎儿影响，会产生巨大胎儿，远期会增高答谢性疾病的发生率。 营养不足：对胎儿、近期可能出现，胎儿生长受限，还会表现为相应营养素缺乏的表现，成年后发生代谢性疾病的可能会比较高。 金唯儿专门针对中国孕妇妊娠高血糖、妊娠早孕反
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0特殊孕妇营养补充原则及原则： 1、全面均衡的营养 2、强化补充维生素、矿物质 3、饮食调整和控制 研究表明： 1、孕早期良好的营养状况可以减轻妊娠反应； 2、补充维生素、微量元素对缓解早孕反应症状有一定疗效； 3、补充多种微量营养素显著改善空腹血糖。
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0金唯儿对早孕反应及宫内发育迟缓的作用： 1、根据孕妇的营养需求，实现了六大类共33种营养素的最佳配比； 2、补充100%优质蛋白（乳清蛋白、大豆蛋白）； 3、按比例强化必需脂肪酸（亚油酸、亚麻酸），含中链甘油三酯； 4、特别添加藻油DHA、胆碱和牛磺酸； 5、添加膳食纤维； 6、强化孕期所需多种维生素和矿物质； 7、不添加蔗糖等单糖，口味清淡。
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3怀孕期妈妈需要格外注意营养问题，保证身体营养的合理吸收，肚子里的宝宝才能健康成长， 现在多数孕妇会选择去购买孕妇奶粉喝，或去药店医院购买营养素，以补充营养。 那么孕妇奶粉和特膳营养素有哪些区别呢？ 中国营养学会提出孕期人体需要补充大概30多种营养素，那么我们就先来了解下孕期所需的部分营养成分： 1.叶酸：胎儿的神经系统发育与叶酸紧密相关。叶酸可防止胎儿出现神经管畸形。 2.铁：孕妇血液含铁、卟啉、蛋白质等营养元
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3金唯儿是特殊膳食食品，没有降血糖的作用，孕期高血糖有很多含糖的东西不能吃，然后就会营养不良，金唯儿是补充营养的，不是降糖的。
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0孕妇在妊娠期间日常基本饮食完全不能满足这个时期的多种营养元素的均衡需求，只有补充精准营养，才能保证特殊时期的自身及胎儿发育所需的必需营养素。
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0孕妈早期饮食往往会改变口味，很多孕妈嗜酸，比如“青橘子能吃两斤”，“成天惦记着酸菜鱼”，甚至看到“酸爽”的广告图片都能流口水。“酸味”对孕妇来说真的有那么销魂吗？ 从营养方面来说，孕妇吃“酸”给自身带来的好处是，酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应——对于这一阶段的孕妈来说，吃得多总比吐得多好呀！ 从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助
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0女人成长到二三十岁，身体发肤基本都已经定型了。因此不少准妈妈都希望自己肚子里的未出生的宝贝打出娘肚子就能比自己更漂亮迷人，讨人喜爱。有什么办法可以做到这些呢？最基本的就是改变饮食结构，吃对食物。 1、美肤食物 1）如果父母肤色偏黑 孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C能抑制皮肤黑色素生成，能够减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺
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0特殊人群饮食调控的科学本质是“控制常规饮食，补充特殊膳食，强化针对营养，减少代谢负担，促进身体健康”。那么特膳食品就是根据特殊人群特殊的生理和病理状态，针对性地确定其营养需要，即在整体综合性调节的基础上，进行有针对性的对抗性调节。特膳食品是医学、营养学、生物学和食品工程学等多学科大发展的高科技产物，在理化指标上具有“多元、天然、活性、”的客观属性，因而具有“安全、益生、营养”的价值。 而且，特膳食
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0很多孕妈妈怀孕后，总是会受到来自四面八方的告诫，怀孕不能吃这些，怀孕不能吃那些，使一些资深吃货妈妈在饮食上多了不少顾虑。 “传说中”的禁忌 “吃螃蟹导致流产”，“吃荔枝导致流产”，相信大家多多少少都听过这类谣言。希望大家记住，抛开剂量谈毒性，都是耍流氓！ 不管是热性还是凉性的食物，偶尔、少量食用，并不会对孕妈和宝宝造成什么影响。 孕期饮食真正的禁忌 1、酒 酒其实不算食物，但是不排除有孕妈在孕期**大意。酒精
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0大多数孕期妈咪都会出现抽筋的情况，尤其是夜晚睡觉时。很多人以为是因为缺钙，所以十分注意孕期补钙，但不仅仅是因为缺钙，还有我们常被忽略的生活细节。 1、缺钙 钙质是调节人体肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，如果人体缺钙会增加神经肌肉的兴奋性，出现肌肉收缩导致抽筋症状。同时由于夜间血液里的钙质含量比白天少，因此抽筋症状多发生在夜间。 孕妇可以在孕期20周后开始补钙剂，多吃些含钙量高且易吸收的食物，如豆制
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0准妈妈可多喝温白开，及时补充维C，充分休息，如伴随着咳嗽，可在医师指导下服用一些不会对胎儿有影响的中草药。若是重感冒且伴有发烧，根据高烧的温度，如果是39度以下，可使用柴胡注射液退热，同时可以采用湿毛巾冷敷的方法辅助退烧。 若是高烧39度以上，且持续时间达3天以上，如果生病时是处于排卵后的两周内，用药对胎儿没有影响，但如果超过了2周，胎儿的中枢神经已经发育，孕妈持续高烧3天以上，对胎儿已经造成了影响，准妈妈
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1在孕期为了宝宝能够健健康康的长大，妈妈每天都要注意补充很多营养。每天妈妈们都是汤汤水水，蔬菜水果，哪怕胃口很差也要吃很多。吃了这么多，营养似乎很充足了。但专家却说，这样吃是无法补全营养素的。即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等都是日常难以摄取充足的。同时食物中的营养素因为成分的原因，能被人体吸收的只有很少的量！那么孕
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0冬季，孕妇要注意加强营养，饮食做到多样化，营养均衡，不可偏食，尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果，以补充胎儿所需的营养物质，防止胎儿因营养问题发生疾病。 同时，孕妇对钙质的需求量比一般人要多，以保障胎儿骨髓形成的正常成分。钙在体内吸收与利用离不开维生素D，而维生素D需要在阳光的紫外线参与下由体内进行合成。陈莉建议孕妇在冬季应该做到在天气晴朗时到室外晒太阳，并坚持每天至少半小时。另外，即便是在寒冷的冬季，孕妇
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0缓解早孕反应，最好就是少食多餐。早上出门前，一定要吃点东西，因为空腹是最容易引起恶心的。你还可以随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。另外，避免油腻、多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心。你说的金唯儿我知道，可以保证妈妈和胎儿发育需要的营养物质，可以吃着，没有问题。
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0怀孕是女人一生中最重要的时刻，这个时期的女性不仅要注意自身的营养吸收，也要处理好怀孕会出现的一些状况，以免影响胎儿的健康发育。怀孕早期孕妈妈会有哪些反应呢?遇到这些孕早期反应又要怎样正确护理呢? 孕早期常见的反应有挑食、恶心、呕吐、流口水、尿频、乏力、困倦等等。 1.挑食：由于怀孕后的身体变换，一般在6周左右会出现肠胃功能紊乱的现象，从而影响孕妇的胃口，这个时候的孕妇会只选择自己喜欢吃的食物吃。 2.恶心、呕
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01. 保持心情舒畅。 2. 居室布置得清洁、舒适，避免异味的刺激。 3. 注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。 4. 为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 5. 呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的。呕吐严重者，须卧床休息。 6. 保持大便通畅。
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0怀孕了要做到营养均衡不容易，但仿佛每家都有自己的“营养秘方”，奶奶说怀孕了要吃猪肝补血养胎；婆婆说孕期不能吃西瓜容易导致流产；朋友说一定要喝孕妇奶粉不然会营养不良…… 准妈妈面对这些似乎都很有道理的孕期营养发愁，殊不知这些为人熟知，广为流传的方法很可能就是准妈们的营养误区！ 准妈妈需要补充的营养有多少？ 怀孕期间需要摄入全面的营养才能够让胎儿健康成长，除了补充维持胎儿生长发育的蛋白质、脂肪、矿物质、碳
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01、阿胶阿胶的主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙，可以促进红细胞和血红蛋白的形成，改善血钙平衡和骨骼的造血功能，孕妇吃了有补血安胎的效果。 2、猪肝猪肝含有丰富的铁、磷等人体造血所必须的原料，可以改善和纠正缺铁性贫血，是孕期的补血佳品。 3、红豆红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。 4、黑木耳黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效，能有效防止孕妇的共 5 张
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0冬季干冷，冷空气、雨雪的侵袭，流感的肆虐，对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。孕期的准妈妈相对常人来说免疫力低，过冬更要注意孕期保健。 冬季来了，你知道孕妇不能做哪些事吗？一起来看看吧。 1、少吃火锅 孕妇能吃火锅吗？答案是可以的，但是要注意方法，不能乱吃。平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对共 6 张
