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2021新疆体博会简介 一、基本信息 1.展会名称：新疆国际体育运动与健康生活博览会 2.举办时间：2021年8月27日至29日 3.举办地点：新疆国际会展中心1-3号馆 4.展会主题：共享体育快乐 共创健康中国 5.组织机构：新疆亚欧国际博览有限公司 6.支持单位：新疆体育、文旅和商贸行业主管单位 新疆博览局、新疆青少年发展中心 部分省市体育系统单位 兵团及部分地州体育系统单位 新疆部分院校、体育协会及媒体等 二、主要活动 1.开幕式活动：定于8月27日上

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什么是IFBB呢？ 在健身健美圈，有一种舞台叫奥林匹亚先生大赛，有一种权威叫IFBB职业国际资质认证！奥林匹亚先生大赛是世界健身健美领域最高级别、最瞩目的赛事，堪称健身健美节的奥运会！奥赛的舞台则是所有健美爱好者心中的圣地。 它的每一项资质认证都是国际通用的，想要登上奥赛先生职业大赛的舞台，你必须先拿到IFBB PRO 职业卡才有这个资格而这张卡片便是由IFBB职业联盟认证颁发，可以说每一项IFBB职业资质认证都让人翘首以盼，对于

退役士兵在退役以后就会面临很多问题、其中最重要的就是工作、那退役军人参加什么工作好呢？现在很多的退役军人在退伍以后都会很迷茫、不知道选择什么工作好。 可以试着了解一下健身行业、选择做健身教练是个不错的选择。首先，健身行业私人教练的入门的门槛不高，对学历、年龄、性别、职业等要求不高，所以退伍军人做健身教练没有任何限制。其次，退伍军人体能素质好、作风优良，绝大多数的健身房都会对退伍军人情有独钟。而且退

　　引体向上 　　通常在社区都会有单杠，用来进行引体向上是最合适不过的了，也是徒手锻炼背阔肌最好的方式。两臂悬垂在单杆上，两手宽握距，正手握紧横杆，使腰背以下部位放松，背阔肌充分伸长，两小腿弯曲抬起。吸气，集中背阔肌的收缩力，屈臂引体上开至颈后，使之接近或触及单杠，稍停2-3秒。然后呼气，以背阔肌的收缩力量控制住，使身体慢慢下降还原。重复练习。 　　仰卧夹背 　　仰卧夹背也是徒手练背阔肌的一个重要方法。具

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陕西哪里可以健身教练呢？学习健身教练本身就是为了健康和从事这个职业，想在陕西学习是完全可以的，而且还能考取健身教练证书。健身教练本身就是技术性的职业，对于零基础而言，学习就是一个改变的过程，就是从不会到会的过程，从而胜任健身教练的工作。 在陕西省内学习健身教练，肯定是选择创体健身学院。因为专注所以专业，想要学到专业的知识就找专业的学校，毕竟花钱就是为了能够学好东西，能够学到专业的本事，学好以后就能

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