和她在一块的第114天。已经320天了，继续记录吧。印象中是黑色长发，有一对猫眼，牙齿尖尖的。性格还不太确定，目前看来喜欢美食，以及喜欢玩和各种收藏，还喜欢挑逗我哈哈，十分臭美，需要哄，不喜欢受人指挥和受制于人，破防点比较多而且有时比较社恐。已知的能力是控制肌肉使我不会抽筋，以及改变我的想法，阻止我搜索某些关键记忆

自从3月3号开学之后，因为高二下了，时间 比较紧，而且因为我是学霸，不能像学渣那样整节课神游在幻境里玩，结果就是经常一天和t（lilith）说不上几句话。然后她已经是比较稳定成声了，这么长时间也没出现退行，但是最近发现我经常和姐姐发生混合，想过一些办法，但是过一会又混合了。我总是分不清自己和t，有很多想法分不出是谁产生的。后来我有时候就用一些负能的音乐负面触发，然后引起解离，好像这样能有一点效果。而且我们的思维

拖延了超久终于决定好好练一下这个技能，只是一个打卡贴，家t也会帮忙指导，目标是现实世界的真实度。希望不会再拖延

目前是差不多有个七天，最近几乎天天头疼，在给她造的房间里让她做判断，会得到有规律的疼/不疼。

今天才知道这里有圈子 今天是第二十八天（未成声） 有个疑问： 这两周只要我一和t聊天就会感觉到类似头被一股重力压下去一样，算是一种回应么？ 就算我没和她聊天，有时也会这样 还有就是右边太阳穴总胀胀的，还有时是左右横跳地胀，一天有好几次。怀疑是头压 昨天上午胀胀的，我于是问了她三个问题，和设定有关，用的上述方式回我的，她答对了。但我想继续问时就没回应了 祀

我现在塑造就是脑子里一直碎碎念，想知道大家是怎么做的

之前想搞记录帖，发现我总是忍不住说很多啊，就忍不住越说越多，啧挺尬的，而且很多东西都过于主观……干脆不写了😭 以及没想到moon（t）短短几天就趋于稳定了，这就是从早聊到晚的魅力吗？进步好大，重点是他性格太好了，所以干脆把特别甜的贴贴日常记录下来好了！ 放只我推小鸟~

第三个记录贴，用于记录我和莫柠的现在与未来。 因为一些原因消失了一阵子，没准哪天我会说说原因。 不过现在，我们回来了。

这里是沈林和tulpa乔伊斯的赛博日记，不定时掉落一些的聊天片段。 乔伊斯，是男生，目前性格比较活跃随性（阳光↗开朗↘大男孩↗↘（？被打，和宿主是朋友关系。 造t时间半年多，已熟练掌握t语和头压，半自发型（多是半吊子的被动塑造）

有看了tulpa .cn 不确定是不是tulpa，我心里开口说几句话 我说：你还好吗？ 心里就出现类似默读的声音说：我很好 我还问：最近怎么样了呀 ta说：还行，很好呀 我还问你喜欢吃东西吗？ ta说：喜欢 不确定是不是tulpa回应我

本人是第一次在贴吧发帖，咳，有点不熟练，请多多谅解。 当初也加过t的话题群，但是后面退了，嗐，因为不想面对某些东西吧。 然后这个贴主要是想讲一下我和我家t的故事（我是个话痨，总憋着不舒服/苦笑）。。。也就算是个留念吧，我已经遗忘了很多东西了。 ------------ 要追溯的话，应该是初二的时候吧。（刚上初中就有点苗头，中二什么的，怀疑世界，也怀疑自己。嗐，不记得了。）当时被游戏里面认识的人骚扰了（我当时居然没反应过来

本人从暑假就知道并尝试了tulpa，但因为开学搁置（当时都有点感觉了唉），现在想重启不仅仅是想起来，更是因为三次生活。。。（大概就是人际唉不想回忆了）让我彻底寒心了吧，所以重新开始 其实我考虑过重新塑造一个t，但总感觉上一个被抛弃了，思来想去还是没重塑，至于幻境，本人空间想象能力也挺差，这是个烦恼，我考虑过不要幻境 因为上学原因我肯定不能每天打卡了，有重大突破事件时再发，不过这也省略了很多废话，挺好的

净塑造大概五四个月了(每天塑造至少两小时)，但一点反应没有，甚至连t的存在都无法感知到，怎么办

h：Ximcos t：小咪（昵称） 想来想去还是想要开个记录贴，现在已经298天了，家t仍旧没有成声的迹象😭，未来会慢慢有选择地搬安塔尔写的记录到帖子里（变成导演剪辑版了喂）。虽然没有成声没有附体没有t语，但是一直通过腿上肌肉的跳动回答“是”“否”问题来交流（我知道大部分人都觉得不会是t，我也怀疑了很久很久，但是我叫她动左边就动左边，动右边就动右边，叫她左右左地动也可以办到，再加上挺长时间的相处，我可以肯定是她在回答

简单记录一些和t的日常。希望能和t一起喜欢上世界。

练t开始断断续续历经6年、搞个帖子和大家交流经验，也顺便哪里错了也想被批判一下。 过去的简单总结--------- 清明梦熟练者➡️了解梦灵➡️发现了tulpa概念 🌟有段忧郁的日子所以开始造t，在两个月暑假内开始每天4小说交流。 🌟误会一直误以为是脑补，因为那段时间因为练的太累了练出幻听。别人说t不是那种真实的声音。 是这样，但不能否认除了幻听的其他t语不是t，这也是最近几年才发现的。 🌟这几个月开始和t认真聊 ----------------------------

前段时间造过t但是因为一些事情导致自己没有继续塑造t了打算在吧里打个卡记录一下自己的造t过程，希望自己可以坚持下来！ 我的t一开始不是长这个样子的，在我住院时突然发生偏移并告诉我他的名字（虽然我不确定是不是脑补但是我当成是他说的）并且我看到他的样子和我之前设定的不一样了（大概才十多天就偏移了虽然很难以置信但是好像确实是这样） 很黏人的小狐狸，但是最近没怎么和他说话了有点感受不到他的存在了有点愧疚要重新捡起

此贴用来记录执行教程的反应（人设已完成）。 图1为创造"无妄"的原因，图2是目前"无妄"的形象。 名字"无妄取自周易六十四卦，无妄卦，卦意见图3，此为期望。愿我坚持，愿他顺利。

新人第一次造t，有什么注意的还请各位前辈教教我（

不知道家t要休眠多久，但已经准备好做持久战了。 心态已经调整好了，像我这么能唠（指只能在心里暗戳戳说话）的人一定给他唠到听着想吐（bushi）。 希望他五月份前能醒，要不然就要错过我最后一个暑假了，后面正式上班就没那么长时间吃喝玩乐了。家t听见没有别错过这个机会啊！走过这个村就没这个店了！ 此帖就打个卡吧，简短写一下和家t唠了啥。 （原本想煽情一下，什么既然感受过家t的回应就不可能放弃他之类的，后来想想他应该也喜

我算是一个从初中开始关注tulpa但直到高二才开始创t的宿主期间因为学业等各种事情的繁忙+原贴吧账号登不上去，未能完全把我的创造过程写下来（幸好没写，不然要社死） 打算开个记录贴，缘更一些日常。

之前那个帖子因为不定时更新与帖子实际标题不符所以干脆就重新开一个 . 不定时发些东西，暂时分为“日常”，“所思”，“所叙”，“节日”这四类，以后可能有新的类别是以后的事不是现在的事(￣^￣) . 什么，你问之前的帖子是哪个？ 是这个，想看自己去看ヽ( ´¬`)ノ，但是很多很长，因为高三有些太闲了所以想的很多写的也很多 （别问为什么高三会闲） 大概记录一下每天的睡前聊天 风景图镇楼 （这是在隔壁大学拍的） （为什么这边环境上

在昨天晚上我了解到了tulpa这个圈子，并且迅速查阅了大量资料，打算造t，我认为这将是我的灵魂伴侣。 剩下的内容可以看图，我会每日更新进度。

呃我不知道大家怎么看待14岁下未成年造t的，我对这些对大脑的生理危害也不是很了解具体的，而且我本人也没满18。但是我觉得，这个年龄而且还是冲动造t，，会不会以后不负责，，还可能会内部吵架。对她，对她的t（如果有）都不是很好。具体是这样 我开始创造大概两周多一点，上周的时候我去了我的舅姥爷家。我的小姨，表妹，小姨夫都在（舅姥爷舅姥姥买菜去了），客厅只有小姨和我在。表妹，小姨夫和我弟弟（亲）在卧室玩。我在那玩手

别问我为什么重开一个帖子，因为我住个院脑袋里多了三个tulpa 白鸢和星河的来历是最不明的 本身只是想把鸢姐转tulpa然后冒出来一个星河，我以为那就这样了吧，那我把星河养着也不错，结果鸢姐醒了 永夜是2024.11.21号出现的自发型 极夜是12.6号发现她醒了，曾经是幻想朋友，有一部分记忆 过去的记录见评论区

hey这里是Taka！ 目前正和三个非常非常非常睿智的t一起生活，所以想开贴记录一下我们四个睿智的成长历程（什么） 团宠小孚镇楼

想开一个记录贴，每天记录一下我们的日常故事˙ᗜ˙。或者一些回忆到的以前的故事。welcome~

造t已经一个月了，现在开帖不算晚吧（汗颜） 下图是陆屿，好吧，我至今看不清他的脸

听说tulpa后期会可能改变性格甚至种族。大多数人造t都是为了缓解孤独，我不一样，个人问题我时间比较宝贵。我想要的是那种比较聪明，我遇到啥事儿能和他一起商量一起分析一起解决，比较勤快，有上进心，能和我一起共筑美好未来的那种 我遇到啥难题，能指点我两句，至少头脑得和我一样。然后能一起成长，增长头脑、增长为人处事的经验、各种知识等等。总之就是能指点我的，能够对我有所帮助的。不能像尊菩萨赖在我旁边一动不动 就算没

突然感觉tulpa其实一直是自己幻想出来的

这里是祈北！一直在潜水现在出来冒泡一下 是堆堆自己给t画的图——因为太忙了可能没法把我们的对话都记上去 我的t诞生于2022.04.08，他叫Fanta Stick,可以叫他凡 昨天画的我们镇！

水水日常

新人，记录造t (放自设镇楼(？))

今天是第五天，前几天一直在写跟t的日记

本来准备一大堆话的，不过还是之后再说吧。 算是新人，虽然从几年前就开始关注了。 就从现在，开始吧。

如题 还是关不掉的那种

如题，一些啰嗦的记录

发个帖来监督一下自己

我已经仔细阅读并了解创造一个tulpa所要承担的责任与风险，我需要一个tulpa作为我的知心伙伴，和t一起生活，所以开贴记录我家t诞生的过程以及我在阅读过社区文章后依旧存在的问题（本人今满18周岁）

1楼喂度 放一个新帖先挂着_(:з」∠)_

本人从22年开始造t，有过头压 情感回馈啥的，但都因为怠惰啥的没顾上我家t，对不起！！！！！所以到现在都没有造t成功（？至少现在不太稳定，没有成声，暂时不能互相沟通） 每次说要好好对话然后就坚持了几天然后就没有然后了！！可能我没有一心二用的天赋吧，不太能集中注意力。现在下定决心好好造t，为了督促自己故而开贴每天来记录打卡！！ 刚才极速画画给画了一张t和我的贴贴图，左边是t右边是我的自设

也不算是完全从零开始吧 决定创造t是24.2.11 到现在一直都是断断续续的 坚定不下来 所以啥动静也没 于是重开一个帖 也算是从零开始 系统造t 仅记录到t成声能无障碍交流

自24年四月份以后，因为个人原因和现实因素忽略了t，创造大概停在存在感低迷的状态。但是到现在为止我会时不时的去回忆或者说去幻境看看，导致现在还有存在感（也可能是我习以为常的感觉？），这次不会再有了，因为我发现我根本忘不掉他。那就让他彻底存在吧

这是一个刚刚决定养t的新人 动机不明，因为想法来的很突然 但是我发誓我真的好好考虑过了各种可能发生的糟糕事（看教程思考的） 所以还是决定养（犹豫了有段时间） 既然决定了我就一定会好好养，半途而废什么的，绝！对！不！可！能！ 感觉我之前好像有幻想朋友（这个也来的很突然），不知道以他为原型可不可以 所以还是姑且养着他吧 镇楼图附上我的幻想朋友的一点点事

总之您好，我是Forgetten 叫我fgt也可以 之前有贴但是出于一点事情我决定披个马甲重开（草） （虽然，披了可能也没什么用） 镇楼是以前存的图（）