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2024-06-21
完全不一样
囚徒健身吧
现在重练囚徒 心态和以前不一样了,以前总是想着怎么快点升级下一式,而这次却不一样...
2024-06-20
重回囚徒 脚踏实地
囚徒健身吧
重回囚徒 从第一式慢慢开始吧,之前跳了到后边就进步不了了,看来还是得按书上的来……...
2020-06-12
想问问大神们囚徒1练到什么程度可以练囚徒2,谢谢!
囚徒健身吧
想问问大神们囚徒1练到什么程度可以练囚徒2,谢谢!
2019-12-12
快5个月了 水平引体还停留在3✘12…………继续坚持吧………
囚徒健身吧
快5个月了 水平引体还停留在3✘12…………继续坚持吧…………累并快乐着…………
2019-09-25
快四个月了,前四艺 卡在了第二式,慢慢突破吧
囚徒健身吧
快四个月了,前四艺 卡在了第二式,慢慢突破吧
2019-09-05
今天戒烟第12天,加油
戒烟吧
今天戒烟第12天,加油
2019-08-31
把戒烟和健身坚持到底,不负时光,不负自己…………
囚徒健身吧
把戒烟和健身坚持到底,不负时光,不负自己…………
2019-08-21
如果你是真的想改变自己,没有什么可以阻挡得了你…………
囚徒健身吧
如果你是真的想改变自己,没有什么可以阻挡得了你…………
2019-08-12
练囚徒也有两个月了,谈不上有多大的进步,但现在基...
囚徒健身吧
练囚徒也有两个月了,谈不上有多大的进步,但现在基本有了健身的习惯,一直坚持下去,...
2019-07-22
今天开始练水平引体 感觉好难
囚徒健身吧
今天开始练水平引体 感觉好难
2019-07-10
已经练囚徒一个月了,今天测试了一下标准俯卧撑,一...
囚徒健身吧
已经练囚徒一个月了,今天测试了一下标准俯卧撑,一次可以做25个了,一月之前只能做15...
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