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2024-10-10
小猫这样是吃太饱了
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这个理由确实有点搞笑,但也确实也成立。 对一些猫来说,它们可能一次性吃东西吃的太...
2024-10-10
小猫这样是在撒娇
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比如你刚在外面忙了一整天回家,猫咪听到你的声音后,就立马跑到你面前,然后躺倒在地...
2024-10-10
猫这样是真的热
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还有一种情况,就是当猫感觉到很热时,它可能也会张开四肢,躺倒在地上。
2024-10-08
预防火灾小常识
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一、不乱接电源,不乱拉电线,不超负荷用电。二、不乱扔烟头,不躺在床上吸烟和用灯泡...
2024-10-08
运动前的适当饮食的作用
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提供充足的水份
2024-10-08
运动及比赛前的饮食
山西焦煤霍州煤电吧
运动前的饮食对训练或比赛的结果有绝对的影响,适当的营养可以提升训练的效率和比赛的...
2024-10-08
运动中几种情况的自我把握
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1、在中长跑运动中,因准备活动不充分,容易发生腹痛情况,此时可用手按住痛的部位,...
2024-10-08
运动中防止扭伤的自我防护
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1、认真做好运动前的准备活动。 2、要正确掌握各种运动的动作要领。 3、做好场地设备...
2024-10-08
一天减一斤的减肥速度是非常快的,以下是一些减肥小...
霍煤集团吧
黄瓜鸡蛋减肥法:每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天。 过午不食法:超过下午三点...
2024-10-08
改变生活习惯
霍煤集团吧
减慢进餐的速度:吃得过快往往就是摄入过多的重要原因。要知道的是,你的大脑需要约20...
2024-10-08
减肥小窍门
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增加运动 每天坚持运动:每天坚持30分钟的有氧运动,你就能看到非常理想的瘦身效果8。...
2024-10-08
减肥小窍门
霍煤集团吧
减少能量和脂肪的摄入:节食是减肥的一种常见方法,它指的是控制饮食,减少能量和脂肪...
2024-09-30
健康饮食
山西焦煤霍州煤电吧
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲...
2024-09-30
秋季养生减肥规则
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饮食调养,少辛增酸最减肥
2024-09-30
养生运动
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一、快步走:我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,就...
2024-09-30
养生时机
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秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干...
2024-09-30
药物养生
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秋季药补的基本原则应以滋润为主,忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天...
2024-09-30
运动养生
霍煤集团吧
秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如爬山、打太...
2024-09-30
饮食养生
霍煤集团吧
宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等,以收敛肺气;少吃辛辣食物,...
2024-09-30
精神养生
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保持内心宁静,情绪乐观,舒畅胸怀,抛开一切烦恼,避免悲伤情绪,是秋季养肺的一个好...
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