|贴子

2024-11-29
路过的师兄帮忙看看 散盘这样坐对吗打坐吧
路过的师兄帮忙看看 散盘哪个姿势是对的
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2023-12-04
请问各位前辈 晚上可以站桩 吗站桩吧
今天听有人说晚上不适合站桩，我是早晚各一小时的，有点懵，到底晚上能不能站呢？恳请...
2023-09-27
最近站桩的感受站桩吧
1.能达到真正的放松并不容易 2.你所有的想法和情绪都能体现在身体上 3.站桩以后，身体...
2023-09-09
站桩日记 记录生活，45岁开始觉醒站桩吧
本人今年45岁，站桩之前身体很虚，睡眠不好，脾胃虚寒，胃胀，不爱消化，腰肌劳损，气...