|贴子

2025-01-11
手表坏了吗😭跑步吧
买了好久最近才开始戴上跑步没几次。跑了20分钟那里，配速没太大变化，但心率都上200...
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2025-01-08
如何避免脚底起泡？跑步吧
是袜子原因吗？穿的纯棉袜，买了运动袜刚到，下次跑就换上。不知道得休几天，跑完第二...
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2025-01-04
9分配心率190跑步吧
应该没人比我更差了，真是服了我自己了。。 最高的时候都204了，我考，当时体感没不舒...
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2025-01-02
跑步减肥，一迈开腿心率就无氧了跑步吧
身高170体重160😅怎么办？之前我走路10分配走到后面心率都才110+了。这几天跑了2次，跑...
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