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2025-03-26
高低肩，长短腿，脊柱侧弯，骨盆倾斜，走上康复路！站桩养生吧
今天就我个人骨盆倾斜，脊柱侧弯，高低肩，长短腿，这些问题的成因和改善说一说，希望...
2025-03-23
八门五部十三势吧，开一贴，向前辈们学习求教并记录...八门五部十三势吧
2023年4月13日开始站桩之旅，7.8月份吧，记不太清了，被车碰了一下，坐了个屁股墩，当...
2025-03-19
站桩可以改气站桩养生吧
通过实践，站桩是一项很好的锻炼方式，通过站桩，调和阴阳，首先改变的是我们的体质，...
2025-03-16
我是一颗树站桩养生吧
我是一颗树，一颗看似健康的树，一场暴风雨把我原本不太好的部分根子沤枯了，枝丫和叶...
2025-03-13
将站桩的理念融入生活站桩养生吧
有一天发现项链头的O型链接环卡在W型链接环处，我试着拉出来，试了几次都没能拉出来，...
2024-12-29
致正处在困惑中的吧友站桩养生吧
人不要畏惧黑暗，因为黑暗中孕育着曙光。人不要畏惧磨难，磨难中智慧一定闪烁光芒。人...
2024-05-29
烦请前辈们帮忙分析一下我这是怎么了，多谢站桩吧
近三天站桩时大量出汗，每次站一个小时，基本前四十分钟一直是从脖子，肚子，脊背，像...
2024-05-16
吧主有点懒，翻看了好多次不见更新无为法吧
看了很多次不见更新，着急了
2024-05-16
讨论站桩的人患癌风险会不会降低站桩吧
今天突然想起一位医生曾经说的话，“直系亲属有癌症病史的人，患癌的概率是非常高的，...
2024-05-13
说一件有趣的事站桩吧
因为我原来跑步，所以习惯戴手环，经常看一下各项指标，其中有一项是检测睡眠的，我发...
2024-05-08
感恩前辈们的“苦口婆心”站桩吧
由于近期站桩身体反应比较强烈，使我深刻理解了为什么前辈们一再强调说“站桩要趁早”，...
2024-04-20
请教前辈们一个问题，望前辈们给与指点，多谢！站桩吧
最近不站桩的时候，只要稍微放松安静，不管站、坐、还是躺着，没有任何意念也没有想什...
2024-03-21
站桩一年小结，感谢前辈们的指导站桩吧
不知不觉站桩一年了，其中苦痛站过桩的人自然都懂，但是相对收获来说，那点苦痛真是不...
2023-09-24
郁闷死了，两天半没站桩了站桩健康吧
之前觉得屁股麻，腰麻，一点点转变为麻中带疼，去医院一查，腰间盘膨隆，卧床休息一天...
2023-08-29
请教前辈们站桩健康吧
请教前辈们，我站桩四个多月，最近一周左右左侧胯骨外侧也就是臀大肌外侧，最初是麻麻...
2023-07-23
2023年7月23日，站桩100天站桩健康吧
2023年4月13日开始，到今天刚好100天。从开始的20分钟到现在早50分钟，下午60分钟，从...
2023-07-13
2023.7.13日，站桩三个月站桩吧
转眼间站桩三个月了，感觉很好，身体也有些许变化，感谢吧主和前辈们的指导与鼓励！加...
2023-05-23
新人请教帖，望前辈们赐教站桩健康吧
站桩结束后，身体局部的温热感还在持续，温热的部位也是站桩中经常有温热感的部位，还...
2023-05-08
我与站桩结缘，既已结缘，必坚持到老！站桩健康吧
2023-04-12
出几颗白棉桃，大小不一样，价格10.15.20元不等，喜...倒挂金钟吧
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