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2017-07-06
老年人补充钙片注意这4点
健康一生吧
年纪大了,钙质等身体内的营养素从身体流失速度加快,如果不适当补钙,很容易造成骨质...
2017-07-06
老人补钙别过量 可能会加重身体负担
健康女性吧
补钙成了现代人的一项基本饮食规则,人人都知道要补钙,随着胶原蛋白的流失,钙质无法...
2017-07-06
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2017-07-04
人什么时候最需要补钙?
健康一生吧
钙是人体必须的营养素,人体一旦缺钙就会产生各种问题,所以补钙是生活中必须要学会的...
2017-07-04
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2017-07-04
四招护腿方法 恢复老人腿活力
健康的生活吧
活血化瘀干洗腿。“干洗腿”不但能促进血液循环,还能活血化瘀,增强腿力和关节韧带柔韧...
2017-06-29
一运动关节就疼是为啥,专家给你来支招
健康一生吧
夜跑、约球、游泳、跳舞……夏天一到,不管有没有运动习惯的人,都喜欢舒展舒展筋骨,流...
2017-06-29
关节炎不担心,6个方法来预防
健康一生吧
关节炎是常见的一种关节疾病,一旦患上该疾病就会影响行动,造成生活上的不便。那么你...
2017-06-29
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2017-06-26
5个小动作延缓衰老
健康一生吧
想推迟衰老,增强器官功能,体育锻炼是有效手段。在此分享5个小动作。 捏腋窝 可...
2017-06-26
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2017-06-22
经常运动的好处你知道吗
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随着年龄的增长,骨骼渐渐的退化,骨头的承受能力越来越弱,最后我们会产生骨质增生这...
2017-06-22
少用电脑多运动,7个方法预防颈椎病
健康的生活吧
随着各种压力的上升,越来越多的人成为颈椎病一族。相信不少人都清楚颈椎病严重影响生...
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