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2025-04-03
我发现现在容易积食的朋友们真是越来越多健康养生吧
细想也是有原因的。例如上班的姐妹们，早餐啃面包，午餐塞快餐，晚餐报复性暴食 积食...
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2025-04-02
《黄帝内经》提到：“养于内，美于外”健康养生吧
undefined 养皮肤一定要多吃一些白色润肺的食物来养肺，七白饮已经把白色食材给大家配...
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2025-04-01
平时容易手脚冰冷，脾胃消化不良健康养生吧
小肚子胀气，宫寒痛经的女生，在临睡前可以用温肾暖宫的足浴液泡泡脚 坚持泡一周，排...
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2025-03-31
揉腹一定不要空手，不仅达不到最佳效果健康养生吧
干巴巴的还坚持不了。这位姐妹就是这样，以前干巴巴地揉，根本没动力，现在入手了精油...
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2025-03-30
经常感到口干舌燥，人很燥热健康养生吧
睡眠的时候盗汗都是体内阴液不足的表现。这位姐妹连吃了一周桑葚膏，就感觉整个人平静...
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2025-03-29
很多姐妹在聊到经期的时候健康养生吧
都会说经期前后很容易有“酸软感”，没有到疼痛的地步，但就是会觉得膝盖、腰部这些位置...
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2025-03-28
这位姐妹说自从坚持吃胶原蛋白肽搭配水光饮以后健康养生吧
她都不用打水光针了，感觉效果很明显 内调最大的优势不仅仅是效果好，而是它的功效是...
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2025-03-27
护肤品最宝贵不应该是它的品牌价值健康养生吧
而是它的品牌成分。Hr真正的价值在于“麦角硫因”和“波色因”这些成分 麦角硫因是一种天...
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2025-03-25
女子以肝为天，从中医角度看健康养生吧
气血平衡的前提是肝气顺畅。但“肝”特别容易“堵”，熬夜，吃油腻辛辣，思虑过多... 这些...
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2025-03-24
气血不足的人容易把自己封闭起来健康养生吧
就像身体的“发动机”缺了油，动力不足，自然就少了向外探索的热情 如果你最近总是感觉...
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2025-03-22
中焦堵，上热下寒的姐妹们多用暖炙贴，贴八髎穴健康养生吧
睡前贴，可以帮助快速进入梦乡，姨妈前几天贴，可以改善姨妈不畅的问题 热敷暖养是我...
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2025-03-21
吃了2个月山药膏健康养生吧
这位姐妹从原先的脆皮脾胃到现在有点“无坚不摧”，她说她现在天天吃凉的都不拉肚子，不...
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2025-03-20
我们可以把急性炎症想象成大火健康养生吧
一般来说及时抢救，赶紧扑灭就没事了。但是如果迟迟无法找出发炎的原因，或是因为免疫...
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2025-03-19
人体的免疫力在30岁以后会自然下降健康养生吧
加上不规律的生活习惯和饮食习惯，会导致身体出现亚健康状态 阳后人群，中老年人，体...
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2025-03-17
四个多月没来姨妈的姐妹喝完一盒巢颜马上就来了健康养生吧
巢颜是名副其实的“催姨妈神器” 姨妈不来，很多朋友们去医院会给开黄体酮，但是这个药...
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2025-03-15
还有多少姐妹有误区认为女生就不用补肾气精气了？健康养生吧
谁说这是男人的专利的... 像这位姐妹一样一来姨妈就腰痛，记忆越来越差，其实也是肾虚...
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2025-03-13
山楂膏非常适合假期后/大餐后清理脾胃用，如果你感...健康养生吧
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2025-03-12
五红粉特别受年轻女生朋友们的欢迎健康养生吧
因为它真的香香甜甜，大家的反馈都是“很好喝”“很浓稠”“很香” 如果下午怕饿的朋友们，...
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2025-03-11
“气结为诸节之始”健康养生吧
现代人情绪压力大，容易在体内先打个“气结”，它把各种津液、血液给堵严实后，停在哪儿...
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2025-03-10
很多朋友们28岁还守着阵地不入手胶原蛋白肽健康养生吧
这次38活动好多刚满30岁的朋友们已经守不住阵地了，入了好几张年卡🤣 放心入手即可，美...
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