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2024-10-27
健身一年练成易胖体质了健身吧
本人细狗，属于怎么胡吃海喝都不胖，工作经常出差，有时几个月天天醉生梦死，体重一直...
2024-06-27
各位老铁筋膜炎用什么方法缓解健身吧
二头弯举之后，右手肘部肌肉疼痛，是靠近肘部外侧的那块肌肉，只要做屈伸和弯举就疼。...
2024-06-05
硬拉之后失眠，用什么方法调理，分享下经验健身吧
每次做传统硬拉时，都是青筋暴起，腹压和颅压特别高，腹压还可以用腰带顶着，颅压真没...
2024-04-15
负重深蹲好痛苦健身吧
每次练腿日，第一个动作肯定是负重深蹲，但太痛苦了，只想用小重量做做有氧，咋办。硬...
2024-04-15
卧推遇到瓶颈了健身吧
如题，新手期过了，平板卧推停滞不前。最近2个多月，卧推做组一直在65kg-75kg反复跳横...
2024-03-07
健身失眠咋应对？健身吧
最近健身搞太狠了，晚上有点失眠，要很晚才睡，昨天晚上到12点了还睡不着，吃了颗褪黑...
2024-02-28
夹腿后大腿内侧巨痛健身吧
前天练的腿和臀，做完自由深蹲，哈克正向蹲，哈克反向蹲，臀桥四个动作后，时间还早，...
2024-02-19
解锁俄挺需要什么硬件？健身吧
解锁俄罗斯挺身俯卧撑需要什么硬件？卧推多少kg，哑铃推肩多少kg？问了几个健身房的大...
2024-01-23
吧友们看看我的训练计划有什么要改进的健身吧
身高172cm，体重73kg。断断续续锻炼了快7个月。最近一个多月没划水，一直练不停，三分...
2024-01-21
健身导致肾虚咋办？健身吧
你们有没有同感，健完身了口干舌燥，不停喝水，尿也多，晚上夜尿也频多。不健身了就没...
2024-01-20
倒立俯卧撑需要什么硬件？健身吧
倒立俯卧撑需要哑铃推肩多少？平板杠铃卧推多少？另外俄式挺身俯卧撑需要什么硬件！
2024-01-20
脂肪对力量是促进还是削弱健身吧
为啥世界硬拉比赛，都是一群大胖子在比赛。比如硬拉魔山硬拉501kg 。还比如大力士都是...
2024-01-18
大家冲重量一般放在前面还是后面？健身吧
大家有没有发现，热身之后是力气最大的时候，这时候冲击自己极限重量是最好时机。慢慢...
2024-01-18
撸铁后主要补蛋白质还是碳水健身吧
本不做有氧只做力量训练，纯粹为了肌肥大和增加力量。三分化训练，每天2小时嗷嗷地磕...
2023-12-15
雪地胎疑问汽车吧
凌冬已至！请问下中部省份（湖北）要不要换雪地胎？是只换2个前胎（本人车前驱的）还...
2023-11-28
【欧米茄☆鉴定】直播间卖表欧米茄吧
说8500，8900机芯多准，比劳力士3235强太多了。为啥直播间让现场上下校表仪现场看下日...
2023-09-25
授权店没货，下面的手机店一大堆货。华为吧
我老婆nov7se屏幕一直碎的，没去修。刚好mate60出来了，两个人一直在商城抢手机，抢了...
2023-05-14
mate 50发热严重是什么问题mate50吧
刷网页，微信正常。只要一打游戏，分分钟摄像头那边烫手。。以前刚刚买回来好好的，还...
2023-02-01
提车第二天一血别克昂扬吧
打个电话，突然发现我儿子用石头在打我车子，幸亏发现的早，就打了一下。。提车第二天...
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2023-02-01
坐标成都，刚刚提车别克昂扬吧
智享版，蓝色。外形骚气。有个败笔大家发现么有。就是驾驶室门有个钥匙口，都什么年代...