|贴子

2011-11-24
微波腊味杂蔬蛋饼慧俪轻体吧
原料：鸡蛋2个、腊肠1小截、胡萝卜1/2根、豇豆2根、孜然烤肉料1大勺
2011-11-24
夏减16，冬涨8？慧俪轻体吧
这周讲的是冬季减重。 很多人是夏季减重，冬天胖。 忙了半天，还是没减多少。
2011-11-10
微波萝卜慧俪轻体吧
老话说“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开药方”最近迷上了吃萝卜。在自己嘴馋的时候可以用一...
2011-11-10
奶酪年糕慧俪轻体吧
我爱吃炒年糕。 老妈为我烧的时候，我说能不能不放很多油啊。
2011-10-24
好吃又好做的地瓜圆和芋圆慧俪轻体吧
每次去甜品店都喜欢吃有芋圆和地瓜圆的刨冰、仙草等等，不过都好少，真小气，其实制作...
2011-09-22
给新妈妈的瘦身营养汤慧俪轻体吧
刚开始哺乳的时候，我也曾打着“为了宝宝的健康要多吃”的旗号，吃些高能量的点心。比如...
2011-09-22
给新妈妈的瘦身营养汤慧俪轻体吧
刚开始哺乳的时候，我也曾打着“为了宝宝的健康要多吃”的旗号，吃些高能量的点心。比如...
2011-08-17
剁椒蒸金针菇慧俪轻体吧
见得最多的就是剁椒蒸鱼头，会员推荐了一道剁椒蒸金针菇，既简单有鲜美。 原料：金针...
2011-08-17
会员推荐~~菌菇玉米牛肉汤慧俪轻体吧
要上你学会这道汤，每天20个品种那是非常简单的哦！ 菌菇玉米牛肉汤（食材丰富） 食材...
2011-07-15
西葫芦淡菜鱿鱼老火汤慧俪轻体吧
原材料： 干鱿鱼78G 淡菜30G 干牡蛎30G 花生30G 扇骨660G 西葫芦360G 姜片5G 黄酒30ml...
2011-07-15
最爱中国味之剁椒皮蛋慧俪轻体吧
原材料： 皮蛋2个112G 红剁椒30G 生姜末15G 酱油10ML 香醋20ML 白糖5G 芝麻油10ML
2011-07-04
Holiday中还要减重？ YES！慧俪轻体吧
暑假快要到来啦，让我们想起曾经2个月的疯狂呀~~~ 学生时代最开心的就是假期了。 尽管...
2011-07-04
不要给自己太大的压力慧俪轻体吧
很多人想减肥，但是坚持不了，为什么？ 我想是给自己太大的压力。 压力在于： 想要快...
2011-05-05
加油加油!慧俪轻体吧
从小就深受肥胖的雪猫一直生活在从来没想过我能减肥成功，在慧俪的这几个月我竟然做到...
2011-05-05
花式咖啡杯小花样多,棒点不可小觑慧俪轻体吧
下午工作比较空闲,意志薄弱的我受到同事鼓动去喝了杯咖啡消遣消遣。自己一直只记得黑...
2011-05-03
不必放弃慧俪轻体吧
龙之梦的W小姐是个爱吃甜食的PLMM。 在没来到慧俪轻体前，每天都要吃一块蛋糕外加一份...
2011-05-03
外出就餐，如何点菜慧俪轻体吧
外出就餐，点菜小心“陷阱”哦！ 有些烹饪方法名字中不一定带有炸字，但这些菜在烹调过...
2011-04-06
你真的懂什么是健康吗？！慧俪轻体吧
喜ZD的张小姐本周成功减重5斤 张小姐在分享她的减重经验时说到：其实在她的身边有很多...
2011-04-06
你和环境，究竟谁大？慧俪轻体吧
我们想要环境来适应自己，但真实的情况是：环境有时可以给你想要的，有时不能给你，因...
2011-03-28
6种蔬菜不要买慧俪轻体吧
除了尽量选择应季蔬菜，专家提示，以下6种菜最好不买：     ...