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2024-11-03
筋长一寸，寿延十年，每天一遍“抻筋拔骨操”，疏通经...穴位吧
筋长一寸，寿延十年！每天一遍“抻筋拔骨操”，疏通经络，修复元气，浑身都轻松https://...
2024-11-03
拍打三焦经，全身轻松！两个小方法，排出废物，畅通...穴位吧
拍打三焦一通，全身轻松！记住两个小方法，排出废物，畅通气血，身体越来越好 https:/...
2024-11-03
百岁老人长寿秘密：扎一次足三里，相当于吃一只老母鸡穴位吧
https://www.bilibili.com/video/BV1wT421Q7EN?spm_id_from=333.788.
2024-11-03
足三里，三种找法穴位吧
https://www.bilibili.com/video/BV1LL41187mo/
2024-11-03
太后甩手操，健身法穴位吧
太后甩手操 https://www.bilibili.com/video/BV1SF4m1M7bL/?spm_id_from=333.337
2024-11-03
141岁 药王孙思邈养生十三法，跟着做健康活百岁穴位吧
141岁 药王孙思邈养生十三法，跟着做健康活百岁 每天照着做，长寿自然来 https://haok...
2024-11-03
上海女士，每天甩腿2000下，健身法穴位吧
上海女士，每天甩腿2000次，膝盖不疼了，反而体重还减了20斤！ https://www.bilibili....
2024-11-03
拍八虚，早晚各81次，祛寒除湿，增强抵抗力穴位吧
拍八虚，早晚各81次，祛寒除湿，增强抵抗力 https://www.bilibili.com/video/BV16R4y1...
2024-11-03
袁茸二，98岁，扁担操、抖腿、擒拿拳穴位吧
《中华医药》袁茸二 https://tv.cctv.cn/2012/02/01/VIDE1356351299593392.shtml 1、...
2024-11-03
韩书锁 78岁，五兽行，寇广生67岁， 爬行健身法穴位吧
韩书锁 学动物爬，养生先养筋 2014年07月02日 一、北京北海公园的九龙壁前，有一群人...
2024-11-03
郝忠焕 85岁，下蹲 健身法穴位吧
《中华医药》 健康故事 好腿脚 蹲出来 来源：央视网2013年12月18日 23:40 https://tv....
2024-10-24
家庭医生穴位吧
维生素需要每天都吃吗？ 维生素虽然是维持人体生理功能的必要的营养元素，但是不能吃...
2024-10-02
下蹲、甩腿、甩手、拍八虚、孙思邈养生十三法、穴位吧
《中华医药》 20131218 健康故事 好腿脚 蹲出来 来源：央视网2013年12月18日 23:40 ht...
2024-09-19
下蹲功、甩腿功：我的健康我做主穴位吧
《中华医药》我的健康我做主 20120314 央视网 更新时间：2012年03月14日 23:29 视频简...
2024-08-29
减肥，戒肥胖减肥吧
2024年8月29日 星期四 为什么要减肥，戒肥胖？减肥，戒肥胖是为了提高身体健康和预防...
2024-08-28
八段锦八段锦吧
八段锦国体版张琦老师12分钟演练口令版 https://tieba.baidu.com/p/8841669404
2024-08-28
八段锦八段锦吧
一式，双手托天理三焦 作用：上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾，掌心向上托，小指和无名...
2024-08-28
6点-8点，测血压，17点-19点高血压吧
早晨6点-8点；傍晚17点-19点，测血压时间，
2024-08-27
为了身体健康和预防疾病，坚持四戒戒零食吧
戒零食、戒熬夜、戒胖减肥、戒不运动、
2024-08-27
自律戒条四大戒减肥吧
为了提高身体健康防范疾病，遵守四大戒：一，戒胖减肥；二，戒不运动；三，戒零食；四...